Úspěch !!!Chci dát všem vědět, že jsem opravdu špatný případ PIED, který se uzdraví po 2 letech a 3 měsících. Vždycky jsem přemýšlel, proč muži honili ženy a proč jsem nikdy necítil potřebu. Vždycky jsem přemýšlel, proč jsem nikdy nepronásledoval atraktivní ženu, která byla očividně ve mně. Neměl jsem mnoho zkušeností na střední škole a ztratil jsem panenství na vysoké škole. Prošel jsem obdobím, kdy jsem si myslel, že jsem gay. Chtěl bych smrt chytit svůj penis a potřeboval jsem fantazírovat o těch nejodvážnějších věcech, abych vystoupil. Prošel většinu druhů porna a neuvědomil si, jaké to bylo špatné, dokud nebylo příliš pozdě.
V květnu 2012 jsem chodil s tím, co jsem považoval za dokonalou dívku. Vycházeli jsme spolu na všech úrovních a já jsem na ní miloval všechno. Chodili jsme spolu měsíc a snažili jsme se mít sex, což nebylo úspěšné. Zkoušeli jsme to znovu další 3 víkendy a stále se to nedělo. Ten druhý měsíc jsem dokonce přestal masturbovat. YBOP jsem našel až na podzim roku 2012 a hned jsem se rozhodl restartovat. Jediným problémem bylo, že jsem prošel více než 30denním restartováním a poté došlo k relapsu. To trvalo téměř 5 nebo 6 měsíců, dokud jsem nezačal znovu chodit. Byl jsem schopen úspěšně mít sex s jinou dívkou, která se mi opravdu líbila, ale moje erekce byla možná 60% v kondomu a já jsem do toho nebyl. Moje sebevědomí se trochu zvýšilo a já jsem začal brát dívky z baru domů a stále jsem nebyl tak úspěšný. Jedním z mála úspěšných časů bylo, když jsem spal s vdanou ženou a musel jsem přehodnotit vše o sobě.
To je, když se věci skutečně změnily - V březnu letošního roku jsem si stanovil malé cíle a šel více než 110 dní bez PMO. Také jsem přestal tolik používat internet a opravdu jsem se sem přihlásil pouze jednou za 3 nebo 4 dny, ne-li méně. Studoval jsem zadek, přibil GMAT a teď se hlásím na obchodní školy. Chodím s úžasnou ženou, se kterou jsem měl sex 5krát bez problémů (nejprve několikrát s půlkou cialis).
Co jsem udělal?
- Nastavit cíle pro sebe konkurovat sobě i ostatním
- Zahájena turistika a cestování trochu víc
- Zaměřil jsem se více na svou kariéru (pracovní a postgraduální školu)
- Chodil jsem se z mé komfortní zóny jakýmkoli způsobem
- Začala hrát sportovní soutěž znovu
- Zachoval se a pracoval a meditoval
- Proaktivně se snažila vyvíjet svou sexualitu kolem žen více a omezila se na kamarádky
Jak to pomohlo?
- Jsem více fit, než jsem byl v minulosti, což pomáhá se sebeúctou.
- Moc jsem investoval do svých přátel a vztahů
- Když jsem s dívkou, mnohem více se soustředím na ni a na daný okamžik. Při sexu nebo intimitě nemyslím na práci, školu, rodinu atd. Proaktivně jsem se zaměřil na ni a nakonec jsem zapomněl na všechno ostatní. Když jsem měl naposledy sex, nemyslel jsem na svou erekční sílu ani na možnou opožděnou ejakulaci, prostě jsem si užíval každou vteřinu, kterou jsem s ní strávil.
- Jsem také více investován do práce a do své kariéry
- Jsem v počítači mnohem méně (bez fantasy fotbalu) a dívat se mnohem méně na televizi.
Pro ty, kteří o tomto procesu stále pochybují, stačí udělat krok zpět a zaměřit se na svůj konečný cíl a každodenní proces, který musíte udělat, abyste se tam dostali. Před (a občas) restartem jsem byl téměř sebevražedný a kvůli tomuto zasranému problému jsem pochyboval o smyslu života. Já ne a neměli byste. Můžeme to udělat všichni!
Zvláštní poděkování mimo jiné 40new30, Gameover, EDnightmare a Xenohenheim za průběžné odpovědi na můj deník. Nemohu začít vysvětlovat, jak moc mi i ta nejmenší část podpory skutečně pomohla se přes to dostat.
Můj časopis je také v mém podpisu.
Neváhejte se na mě zeptat!
ODKAZ - 2 + O několik let později je můj PIED Gone
PODLE - tk8888
Dříve příspěvek - Prvních 90 dní - zpráva
by tk8888
Je mi 25 let s PIED a před více než týdnem jsem prošel 90 dní v tvrdém režimu, ale neměl jsem čas zveřejňovat informace o pokroku, který jsem viděl kvůli rušnějšímu rozvrhu než v minulosti:
Sexuální život - měl jsem 2 mokré sny. Mé erekce zesílily a nyní mám erekce, když se držím za ruce a líbám, což se mi v minulosti nikdy nestalo. Stále se trochu dostávám do vlastní hlavy a erekce mají tendenci umírat poměrně rychle, ale jsem si jistý, že se to bude zlepšovat až po přepojení. Nebyl jsem schopen skutečně otestovat svou erekci v posteli, ale doufám, že brzy. Mám nějaké zavazadlo, o které se postarám s galerií, než se opravdu začnu volně intimovat s jinými dívkami.
Práce - posledních pár měsíců jsem tvrději pracoval, než jsem to dělal dva roky před tím. Také mi nevadí, že pracuji tvrději a déle. Moje práce zahrnuje správu účtů a zdálo se mi, že chodím do každé schůzky s více účelem, bez ohledu na to, jestli mluvím s bílým límečkem nebo dělníkem. Důvěra byla vysoká a já se na svůj cíl a cíle soustředím lépe, než jsem kdy byl. Důvěru ovlivnilo spíše osobní cvičení důvěry, které dělám každý den, než restart IMO.
Kariéra - Studoval jsem a to, co se na mně teď liší od mě v minulosti, je to, že já v minulosti jsem vždy přemýšlel o výsledcích, než jsem si dal čas, pot a energii na splnění úkolů. Nyní rozděluji věci do každodenního procesu a řeším věci. Pokud budu mít 45 minut na nějaké studium nebo na vyřízení nějakých cizích záležitostí souvisejících s prací, udělám to. Opět platí, že hodně z toho je, že jsem si udělal čas na rozebrání toho, co chci, co opravdu chci, jak to udělat a co bude trvat, než se tam dostanu hlouběji a není to nutně přičítáno restartu.
Společenský život - Užívám si svůj společenský život mnohem víc a stěží přemýšlím o tom, že bych chtěl jít domů a pověsit se / masturbovat. Pokud jsem venku, chci zůstat venku s přáteli a prostě se skvěle bavit. Pokud ráno chodím na turistiku, chci tam strávit celý den. Říkám ano a neohlížím se zpět! To byla pro mě ta nejlepší část ohledně restartu. Stal jsem se dobrodružnějším a méně domácím člověkem. Když jsem doma, nesleduji televizi ani nehrám videohry, pokud nejsem s přáteli.
Co mi pomohlo: - Cvičení mi opravdu hodně pomohlo, ale od té doby, co jsem zrušil své členství, když jsem se přestěhoval do svého města, jsem nešel tolik. - Opětovné zapojení bylo úžasné a vždy chci víc. I když se mi nelíbí přepojovat kvůli přepojení s holkami, nestarám se o ni ani nevidím budoucnost. - Meditace mi opravdu pomohla uklidnit se a v té chvíli se cítit lépe. To mě spolu s knihou Zen and the Art of Motorcycle Maintenance naučilo nedělat více úkolů a prostě si užívat / soustředit se na každý jednotlivý úkol / okamžik / hobby / interakci v daném okamžiku a nic jiného. - Stanovte si cíle a žádný cíl není příliš malý. Začal jsem s 1 dnem, pak 2 dny, pak 3 dny, pak 4 dny, pak 5 dní, pak 6 dní, pak 1 týden, pak 10 dní, pak 14 dní, pak 17 dní atd. Tyto malé výhry budovaly moji důvěru na úsek jsem si myslel, že to nezvládnu. Několik měsíců před tímto restartem jsem nemohl udělat ani týden.
NAJDĚTE SVÉ SPOUŠTĚČE A NAPLÁNUJTE SI ZPŮSOB, ABY S NIMI BOJOVAL. Mým největším spouštěčem bylo sledování porna, když jsem byl opilý, osamělý, naštvaný, smutný atd. Rozhodl jsem se jednoduše si říci, že se na porno, období v těchto státech, nebudu dívat. Řekl bych si to, když jsem byl v těchto státech, že pohled na porno by problém posílil. I když jsem za posledních 3 dní třikrát pokukoval, jednou jsem nehrál ani se nepřiblížil k relapsu.
Závěrem musím brzy otestovat svou erekci a během posledních 3 dnů jsem se znovu zapojoval do různých dívek (4 nebo 30), abych si užil ten okamžik a vybudoval toto očekávání sexu. Nevím, jestli mi 90 dní stačilo, ale určitě to pomohlo! Přirozeně jsem se cítil více společensky než v minulosti a je pravděpodobnější, že řeknu ano a riskuji hned. Jasnost mi poskytla více času soustředit se na důležitější záležitosti, ať už je to práce nebo studium. Potřebuji si udělat práci lépe, když budu důsledný, ale pomáhá to.
Upřímně se těším na 180 dní, další zapojení a důslednější budování návyků, i když prvních 90 dní bylo velmi užitečné! Zatím se nepovažuji za úspěch žádným úsekem představivosti. Jakmile dosáhnu svého cíle mít sex bez problémů, řeknu, že to byl úspěch.
;
