Když jsem zahájil tento pruh, nemohl jsem během sexu vůbec dosáhnout erekce, ani jsem nedostal ranní dřevo. Jediný způsob, jak jsem mohl udržet erekci dostatečně dlouhou na to, abych dosáhl orgasmu, bylo procházet několika záložkami porna. A je mi jen 25 let. Trvalo mi zatraceně téměř celé 3 měsíce, než jsem dokonce dosáhl své první slabé erekce.
Bojoval jsem s nofapem o více než 5 let. Od 2012 jsem zapnul a vypnul pruhy různých délek. Tohle není můj první čas v rámci značky 90, ale to je ta, která nejvíce počítala. Nejdřív mi dovolte, abych se podělil o to, jak jsem to udělal. Mám 3 základní tipy, které věřím, že to opravdu umožnilo.
Jeden den najednou V minulosti jsem se cítil ohromen vyhlídkou na nofap. I když to píšu, myšlenka, že už nikdy nepropustím, mě nervuje. Takže místo toho si říkám, že vše, co musím udělat, je skončit PM dnes. Jednoho dne musím zůstat čistý a můžu se zítra obávat, až přijde.
Posaďte se s nutkáním Po léta jsem dělal nofap z pohledu, že jsem se musel za každou cenu vyhnout nutkání. Přemýšlet o sexu nebo pornu bylo selhání, a rozhodl jsem se, že cítit se nadrženě je negativní věc. Meditační praxí jsem začal uplatňovat odlišný přístup. Místo toho, abych vyděsil pokaždé, když jsem nadržený, seděl jsem s pocitem a jen ho pozoroval. Popsal bych to ve své hlavě moje srdce bije, cítím, jak jsem v pupku napjatý, cítím tlak v tříslech atd. Tohle mi umožnilo vystoupit z mé touhy dost dlouho, abych je nechal projít, když jsem se zaměřil jinam.
Využití mého času To by pro nikoho nemělo být překvapením. Když jsem každý den přestal sledovat průměrně 4 hodiny porna, měl jsem prostě více času na produktivitu. V té době jsem dosáhl významných milníků ve své kariéře, vylepšil jsem si známky v postgraduálním studijním programu, dostal jsem se zpět do formy, naučil jsem se, jak kreslit, a začal jsem si dělat čas na přátele, a dokonce i randění.
~~~
Během posledních 3 měsíců jsem se vážně snažil vyzkoušet rande se ženami. Nemohu říci, že jsem měl zkušenost, že mě ženy najednou přitahovaly. Nebyly pro mě žádné „supervelmoci“. Čelil jsem odmítnutí za odmítnutím a začal jsem se ptát, jestli to za to stálo. Prvních 30 dní bylo charakterizováno depresí a introspektivní lítostí. Jediná věc, která mě udržovala v chodu, byla víra, že když jsem relapsoval a udržoval si PIED, pak já by zemřít sám. To jsem si byl jistý.
Pokrok přišel pomalu. Po prvním měsíci jsem si začal všímat ranního dřeva. Nakonec jsem potkal dívku, se kterou jsem to opravdu zasáhl. Teprve v sedmdesátý den jsem začal pociťovat erekci z jednoduchých věcí, jako je objímání a líbání. Za 70 dní bez námahy dosáhnu 90% silné erekce, někdy stačí jen pomyšlení na moji přítelkyni.
Musíš pochopit, že spousta lidí s hranou PIED, aby se stalo erekci. To jen zhoršuje stav. Chcete-li vyléčit PIED, musíte začít chodit.
Neomezujte se. Můj vztah začal jako flirt, který jsem potkal na tanečním parketu. Klíčem je jít hledat intimitu. Nevyhýbejte se sexu ze strachu ze špatného výkonu. Buďte otevření lásce v jakékoli formě, do které přijde. Kolem 80. dne jsem se cítil dost sebevědomý, abych to zkusil. Žádné problémy. Začal jsem ji vidět kolem 65. dne, ale nechtěla se vrhnout na sex, a měl jsem ji natolik rád, že jsem zůstal
Takže pokud máte PIED a máte pocit beznaděje, nevzdávejte to. Důrazně doporučuji zkusit randit a mít sex. Tzv tvrdý režim není tvůj přítel, když chceš vyléčit ED. Věřte mi, nic tu není snadný o tom, jak jsem byl odmítnut tak často jako já. Ale to stálo za to. Přeji ti všechno nejlepší.
Zůstaňte silní fapstronauti! Věřte mi, můj PIED zničil každou šanci na intimitu, kterou jsem měl od střední školy. Nemusí to tak být navždy!
Nejlepší na tom je, jsem zjistil, že jsem vlastně rád pocit nadržený. Baví mě to dost, že nechci okamžitě uniknout tomuto pocitu s PM
ODKAZ - 90 denní zpráva: PIED úspěšný příběh
by coldwarkid05
;
