Souvislosti: 26, muž, gay.
Pravidelně fapuji od 16 nebo 17 a vždy na porno. Nevěřil jsem, že porno může být škodlivé pro mé duševní zdraví, protože to udělali všichni, ale způsob, jakým jsem ho používal, mě rozhodně zraňoval. Nechal jsem obrázek procházet po patách a měl jsem několik hromadných stahovačů obrázků a ripovačů stránek na dosah ruky, kdykoli jsem potřeboval získat nový materiál, což bylo zhruba jednou za dva týdny. V těch dnech jsem se jen zavíral do svého pokoje a stahoval porno na celé hodiny, dokud jsem konečně masturboval k orgasmu, a pak jsem odešel do postele se špínou.
Když byl pro mě v mladších dobách (hetero) sex novou věcí, neměl jsem vůbec problémy s výkonem. To začalo být docela nudné. Kromě celé řady problémů spojených se zavíráním mi PMO umožnilo odbyt, takže jsem nemusel čistit, kdo jsem, jak to bylo. Naštěstí se mi podařilo úplně vyjít ze skříně a sex byl znovu nový a vzrušující. To trvalo několik let příležitostného a neotřelého sexu, dokud jsem se nenasytil, jak to bylo, a začal jsem znovu chodit na porno binges poté, co jsem několik měsíců chodil se svým současným přítelem.
Výzva: Jeden můj přítel mi před 3 měsíci ukázal tento subreddit a řekl mi, že přijme 90denní výzvu. Myslel jsem, že by ho to unavilo a mohl bych se brzy vrátit na PMO. To se nikdy nestalo. Po prvním týdnu jsme si uvědomili, že se chystáme změnit život.
Mým cílem bylo ne masturbovat k orgasmu po dobu 90 dnů, ale při hranách jsem několikrát pokukoval po pornu. Uvědomuji si, že ne každý má stejné standardy, ale z těch okrajových časů jsem neměl žádné potěšení - moje odhodlání bylo ještě silnější, když jsem musel relaci ukončit bez dokončení. V polovině jsem přestal lemovat a nechybí mi to.
Pojďme k tomu, co se změnilo, že?
Pohlaví: Do prdele. Rockujte erekci okamžitě, kdykoli a kdekoli. Troufám si říct, že můj péro je větší než předtím? Tak se to alespoň zdá. Existuje pocit naléhavosti a touhy, který jsem nikdy předtím nepocítil se sexem, kromě opilosti a hákování. Orgasmus během pohlavního styku je zaručen a já se nikdy nemusím po dobu 5 minut tvrdě zvedat, abych mohl přijít nebo možná za to, že jsem unavený.
Motivace: Můžeme mluvit o motivaci na jednu zatracenou minutu? Když jsem začal tuto cestu, byl jsem kuřák plevelů denně a byl jsem 4 let. Také jsem hrál návykovou MMO. Poté, co jsem během několika prvních týdnů extrémní sexuální frustrace nezmizel, se moje mysl začala měnit. Uvědomil jsem si, že se věci musejí změnit. Uvědomil jsem si, že kdybych mohl vykonat sebekontrolu, abych přestal masturbovat (a získat z toho pozitivní výsledek), měl jsem sílu přestat kouřit plevel a hrát také MMO.
Odvykání plevelů bylo pro mě těžší než přestat fapovat, ale věděl jsem, že mám moc to udělat, a teď jsem 1 měsíc čistý od svého posledního relapsu, když jsem v dlouhém okamžiku slabosti kouřil poslední svůj skrýš nad Memorial víkendem. Ukončení MMO bylo ve srovnání s fapováním nebo plevelem snadné.
Během těchto 90 dnů jsem se věnoval řadě nových koníčků a sbíral staré, které jsem v průběhu let upustil. Jsem zpátky v tělocvičně, znovu čtu mnohem víc, aktivně se zajímám o terénní úpravy mého dvora a nyní pracuji na tom, abych si dal příležitost k zásadní změně kariéry. To vše proto, že jsem přestal kurva sundávat porno. Šílený.
Něco, co jsem považoval za neuvěřitelně užitečné a motivující během celé této věci, bylo místo Chains.cc kromě mého odznaku r / NoFap. Vytvořil jsem řetězy pro různé cíle a bylo velmi uspokojivé přidat nový odkaz každý den, kdy jsem dosáhl svých cílů.
Věci, které jsem nezažil a které jsem viděl v jiných zprávách:
- posílení důvěry: Byl jsem už docela sebevědomý člověk, který se vydal na toto dobrodružství, a to se vůbec nezměnilo, i když jsem mnohem více sexuálně sebevědomý s vědomím, že neztratím svou erekci, pokud ji na chvíli přestanu stimulovat
- nikdy neměl problém najít sexuální partnery před NoFap
- čištění mozkové mlhy: moje mozková mlha byla způsobena plevelem, ačkoli moje sexuální problémy byly společností NoFap definitivně odstraněny
Budoucnost: Neplánuji znovu masturbovat na porno. Když jsem psal tento řádek, odstranil jsem 25 koncertů pornografie, které jsem strávil roky sbíráním. Možná budu masturbovat bez porna, ale nevidím v tom smysl, když je sex stokrát lepší. Pokud však jednoho dne masturbuji, nebudu to považovat za neúspěch v mém hledání. Selhání je selhání pouze tehdy, když ho necháte ovládat a nepoučíte se z něj.
Díky za přečtení mého dlouhého zadku. Doufám, že jste z toho něco dostali, a povzbuzuje to mé kolegy NoFappers k jejich cestě k sexuální a duševní svobodě!
;
