Vždy jsem byl muž s čísly ...
Než jsem začal nofap, masturboval jsem v průměru dvakrát denně. To je 2krát ročně. Dělám to od svých 730 let, což je 13krát. Každý z nich trval kdekoli mezi 9490 a 1 minutami. Pro argumenty řekněme v průměru 15 minut (včetně vyčištění a hanby poté). 5 minut nebo 47450 hodin nebo 791 dní. To je přinejmenším jeden měsíc mého života masturbace.
Ne všechny z nich byly utraceny sledováním porna, ale ke konci byli všichni sledováni porno. Opravdu ošklivé porno, takové, za které byste se styděli mluvit i se svými nejbližšími přáteli. Dokonce i ty, které neměly porno, zahrnovaly myšlenky na porno, které jsem viděl dříve. Úplně uchvácen. Snadno si vypracuji čas, který jsem během svého života strávil průměrnou masturbací, ale nemohu (nebo se bojím) zjistit, kolik času svého předchozího života jsem strávil uškrcen následnými účinky sledování porna. Nejenže to promarnilo můj drahocenný čas a krátce změnilo moji sexualitu, ale nejhorší bylo, že to zničilo můj respekt k ženám.
Jako 26letý muž jsem nikdy neměl dlouhodobou přítelkyni. Mimo ložnice mám skutečné problémy s blízkostí, odhodláním a intimitou. Kdykoli jsem měl sex, představoval jsem si v hlavě scénu porno. Všichni známe rutinu, začíná to líbáním, pak prsy, potom orálem, pak nahoře, pak pejskem a potom výstřikem. Dělají veškerou práci a pak, když skončíme, zavřeme notebook, uklidíme a jdeme spát. Ale stále tam je ...
Trvalo to filmem, abych zahájil řetěz událostí, který mě vedl k mé 90 denní značce. Film byl Don Jon. Když se kredity stočily, vytáhl jsem telefon a hledal komunitu, která by mi mohla pomoci přestat s pornografií. K mému překvapení tam byl jeden a bylo to obrovské. Četl jsem příspěvek po příspěvku mladých mužů, jako jsem já, kteří chtěli skončit. Inspirací pro mě bylo čtení lidí, kteří přestali po letech a letech sledování porno. Tak jsem začal.
Prvních pár dní bylo snadných, předtím jsem měl krátké přestávky. Po chvíli jsem byl neklidný, depresivní. Prošel jsem fázemi podrážděnosti, hodně jsem zůstával ve svém pokoji a bál se socializace. Stále jsem se nemohl dívat na ženy a myšlenky na porno stále zatemňovaly mou mysl pokaždé, když jsem viděl krásnou. Jeden týden jsem začal hrát hazardní hry a za jeden večer jsem utratil 2000 XNUMX $. Je to něco, o čem jsem před tímto obdobím nikdy neuvažoval, ale mohu to dát jen na nedostatek pocitu, že bych mohl žít. Říkám tomu moje období s plochým obložením a trvalo to alespoň měsíc.
Co se stalo, když jsem se dostal na druhou stranu? Cvičil jsem denně, každé ráno vstávám plný energie a běhám na chodník. Nebo zvednu hovno z váhy ve svém pokoji. Pak kráčím do práce, vidím ženy na cestě, ale nedívám se na ně jako dřív. Nevidím porno scénu v hlavě, jen vidím krásné stvoření. Je nejtěžší to popsat, ale je to to nejlepší, co z mých zkušeností vzešlo.
V práci jsou moje kolegyně ke mně přirozenější a já reaguji na jejich reakce. Dokonce jsem psal dopis pracovní kolegyni, když odcházela nadobro. Cítil jsem se docela emocionálně, protože jsem ji miloval jako přítele. Nepochybuji o tom, že kdyby nebylo nofapu, nikdy bych neměl odvahu udělat takovou věc. Řekla mi, že to bylo to nejkrásnější, co o ní někdo napsal.
I socializovat více, ale také jsem kreativní ve svém vlastním čase, hrát na kytaru, číst knihy, časopisy vše, co mohu dostat své ruce na. Trávím více času říkáním svým přátelům a rodině, že je miluji.
Nofap nemusí být nikdy vědeckým experimentem se zaručenými výsledky. Mohu vám však zaručit, že nikdy není pozdě na změnu ve vašem životě. Mám pocit, že restartuji svůj život od doby, kdy mi bylo 12 let, než jsem kdy sledoval porno. Pamatuješ si ty dny? Nejlepší dny vašeho života, že?
Je čas se vrátit!
ODKAZ - 90 dní hotovo. Máte pocit, že jsem restartoval od 12 let!
by damomad
;
