retence spermatu spojená s vyhýbáním se pornografii pro mě dělá věci, které se nikdy nestaly, jsem velmi pozorný ohledně malých změn, uvedu některé:
- Podíval jsem se na sebe do zrcadla, můj pohled už chybí, mé oči jsou jasnější, otevřenější, živější, výraznější, mohl jsem se podívat do svých zornic v zrcadle, už jsem nebyl zastrašen tváří v tvář své duši, to jsem já, jednoduché, čeho ses bál? o čem byl ten tlak? podívej, už nemáš co skrývat, jsi znovu naživu. Toto sebepřijetí je jedním z nejsilnějších výher, které můžete se sebou získat.
- Dostal jsem rande v neděli, chystal jsem se poslat SMS dívce, se kterou jsem nikdy nemluvil, je extrémně sebevědomá a má spoustu kluků, kteří by ji rádi potkali, pak jsem si z ničeho nic myslel, že je to špatně hýbat se, tak jí místo toho zavolám, aniž bych měl na mysli jakýkoli řádek (90% kluků jí píše a čeká na schválení), psychologicky to pro mě bylo jako skok bez padáku, byla to čistá upřímná interakce člověka, všiml jsem si Nebyl jsem obvyklý člověk ztracený v nejistotě, místo toho jsem s ní soutěžil o to, kdo má kontrolu, a tak jsem se rozhodl, kde a kdy se setkáme, ona prostě řekla ano nebo ne, řekla ano 😉. Bylo to všechno přirozené, uvnitř vás je muž, který instinktivně ví, jak zacházet se ženou, jen jste ho dal do vězení se vším tím výdajem na porno a sperma.
- Znovu ve spojení s mými emocemi, to musí být to, jak být skutečně naživu, mělo mokré oči, když jsem náhodně hleděl Banksyho graffiti v palestinské bariéře (ten s dívkou létající po zdi s těmi vzduchovými balónky
- Poslech hudby v dopoledních hodinách je více odměňující
- znovu si pamatuje mé sny! a kvalita spánku je WOW
- Vychutnejte si vyjádření své sexuální síly ve formě hlubokého hlasu a super-přímého očního kontaktu, bez kravat
- Pozitivita se zvýšila
- Děvčata / dámy sedí u mě častěji, ano, opravdu bych mohl rozeznat rozdíl, vypadám vstřícněji
ODKAZ - pozitivní podivné efekty NoFap Nečekal jsem, můj seznam
by Ori_553
;