Tady jsem neviděl ani nečetl závažnější případy než já. Je to oficiální.
- Žádné další úzkost.
- Už žádné ED.
- Žádné další pocení a paniku.
Trvalo mi od listopadu 2011 (27. října 2014) s nulovým pornografií, abych to konečně překonal. Masturboval možná 3-4krát za poslední 3 roky a měl spoustu rewiring. SPOUSTY. Nevěřil jsem, že s tím ve skutečnosti skončím, ale od července jsem neměl žádné problémy, takže mám pocit, že je čas říci, že jsem přes hrb. A to trvalo dlouhou dobu zotavení SOLID. Ve svém životě nejsem blázen a mám neochvějnou disciplínu a stále mi trvalo roky, než jsem se znovu cítil pohodlně se sexem. Většina z vás je v lepších situacích, takže vězte, že se uzdravíte rychleji.
Pánové, držte se s ním. Funguje to.
Neočekávejte zuřivé bonery tím, že uvidíte obrysy zadků přes dívčí džíny. Bude to fungovat, když to bude nutné, a to je skutečný test. Zjistil jsem, že libido je tiché hučení, které vás vede k ženám a lidem. Není to sexuální touha po chtíči. Je to pasivní síla.
Buďte zaneprázdněni, zůstaňte zaneprázdněni a držte se daleko od umělých podnětů. Nejlepší je, když zůstanu ponořeni do reálného světa (mluvit s lidmi, číst knihy, cvičit) a vyhýbat se Facebooku, internetu, televizi, filmům atd. Zůstat silní a motivovaní, to funguje.
Díky Garymu. A každý, kdo to čte. Jsme komunita. Společně bojujeme a společně uspějeme. Stále se navzájem povzbuzujte. Potřebujeme zde další příběhy o úspěchu a každý z vás může jeden napsat. Hodně štěstí všem. Už sem moc nepřijdu (toto místo vás někdy může sníst zaživa) a budu tu jen trochu, abych odpověděl na otázky.
ODKAZ - Nakonec
PODLE - Axiomatický
[Odpovědi na otázky]
Je mi 26. Ve 20 jsem měl problémy s tím, že jsem nebyl schopen dosáhnout erekce s dívkou. Problémy přetrvávaly až do 23, když jsem přestal sledovat porno a masturbovat.
Nyní jsem schopen úspěšně mít sex, různé polohy a doba se zlepšuje. Byl to velmi postupný proces. Bylo mnohokrát, že se zdálo, že věci nefungují a zhoršují se, dokonce i když dělám ty správné věci, ale zůstal jsem u toho, protože jsem věděl, že viníkem je PMO.
Až do letošního července jsem se vlastně necítil jako normální věci. To bylo téměř 2.5 roku boje při dělání správných věcí. Chci zdůraznit, že jsem byl vážný případ, takže nechci nikoho odradit od pohledu na to, jak dlouho mi trvalo, než jsem se vzpamatoval. Doporučujeme, abyste se nakonec dostali do normálu a každý krok správným směrem nás přibližuje k našim cílům.
V listopadu 2011 jsem byl na pornu studeným krůtím. Měl jsem tři pruhy absolutně žádného PMO, každý byl mezi 80-90 dny. I když jsem se nikdy nedíval na porno, každý měsíc jsem měl orgasmy s přítelkyní (rukama). Kvalita erekce se pomalu zlepšovala, ale zdálo se, že ruce jsou škodlivé, protože vyvolávaly úzkost a mozkovou mlhu atd. Chvíli trvalo, než jsem odstranil mozkovou mlhu, úzkost, pocení a nízkou úroveň spolehlivosti. Všiml jsem si, že po každém orgasmu se tyto příznaky vrátí po dobu dvou týdnů najednou. To nebylo až do července, kdy by se tyto výkyvy po dobu trvání snížily, nejprve na týden, pak na polovinu, nyní žádné. Orgasmy prostřednictvím sexu mě ve skutečnosti nechávají cítit se vylepšené, ne vyčerpané.
Myslím, že je dobré se na krátkou dobu úplně vyhnout orgasmu, ale myslím si, že pokud 90 dní může oslabit cesty k pornu, oslabilo by to také cesty ke skutečným dívkám.
Byl jsem ve vztahu s úžasnou dívkou. Řekl jsem jí to pár měsíců do našeho vztahu a byla velmi chápavá a trpělivá. Kromě několika pruhů bez PMO jsem orgasoval asi každý měsíc. Četnost se v posledním roce pomalu zvyšuje, jednou za dva týdny a poté jednou týdně. V současné době (nezkoušel jsem více) jsem schopen mít sex dvakrát až třikrát, když vidím svou přítelkyni o víkendech. Bylo to velmi pomalé a postupné zvyšování frekvence.
Doporučil bych poslouchat své tělo a ne svou mysl. Moje mysl to chce pořád, ale moje tělo to prostě nezvládne (nebo v minulosti nemohlo).
ČISTĚJŠÍ POSTUP, JEŽ JE TAKÉ JE TŘEBA ZVÝŠIT
PIED -> Úspěšný sex
Února 18, 2013
Fungovalo to.
Nemyslím si, že mohu docela vysvětlit, jak daleko jsem se dostal, co se týče reakce na sexuální intimitu a stimulace. Jedná se o velmi hlubokou a osobní zkušenost, kde všechny podrobnosti z minulosti i současnosti vyvrcholí konečným porozuměním, kde jsem zjistil sám sebe.
Popíšu to tak dobře, jak jen mohu.
Můj úvod do pornografie začal jako většina z vás počínaje softcore obrázky v mladém věku kolem 11-12. Ve věku 15 let jsem dostal dopaminové maxima z videí stažených z Kazaa. V 17 letech jsem měl svůj první skutečný dlouhodobý vztah s krásnou a mladou dívkou. V této době porno ještě nikdy nebylo prioritou v mém životě a bylo by příležitostnou opravou mého dospívajícího hormonu. Byl jsem schopen mít sex z rozmaru a kdykoli jsme chtěli (téměř několikrát denně).
Bylo to kolem 19. roku, kdy se četnost užívání porna stupňovala, díky schopnosti streamovat, několikrát denně s PMO. Sex nikdy nebyl dost na to, aby mě uspokojil. Trvalo to celý rok každodenního zneužívání porna, když jsem začal vyvíjet ED. Moje erekce by se pohybovala kolem 60-70% a nikdy by nebyla dost dobrá na penetraci.
Obviňovala jsem ED, že nebyla přitahována mojí přítelkyní (já jsem jí to řekla slovně).
Obviňoval jsem ED, že je nervózní (rozhodně jsem nebyl nervózní .. kdo nemá rád sex ?!).
Obviňoval jsem ED z alkoholu, kdybych pil nějaký alkohol (v minulosti mi to alkohol udělal jen horní).
Dostal jsem se do bodu, kdy jsem streamoval videa na 5 různých kartách. Nebyl jsem schopen masturbovat na porno, mazáním a naprostou fantazií. Sám jsem nemohl dosáhnout erekce.
Po odchodu do 3-4 různých lékařů po 4 letech, po četných neúspěšných pokusech o sex s několika různými dívkami, mi doporučil čtvrtý lékař na toto místo.
Rychlý rekapitulace:
- V genitální oblasti jsem ztratila veškerou citlivost.
- Neměl jsem potíže s orgasmy.
- Nebyl jsem schopen masturbovat sám kvůli PIED.
- Během PIED jsem nedokázala sex bez stimulantů.
- Neuspěla jsem pokusy o sex v mnoha vztazích.
- Během této doby pro všechny neúspěchy jsem se flipping na porno několikrát denně.
Během restartování:
Bylo velmi obtížné udělat ŽÁDNÝ PMO s významným jiným. Pokušení prolomit sérii orgasmu je extrémně vysoké a je nejdůležitější hranicí neporušit. První dva týdny byly těžké, protože moje libido bylo zvýšeno vysoko nad to, na co jsem byl zvyklý.
Druhý týden jsem se vyrovnal (pokud si dobře pamatuji) a měl jsem to asi 2-3 týdny. Můj osobní názor je, že rovná čára je nejjednodušší část, protože nemáte pohon a nechcete masturbovat. Jedinou obtížnou částí ploché linie je to, že se necítíte normálně. Cítil jsem se oslabený. Cítil jsem paniku, že můj penis nereaguje. Cítil jsem strach, že žádný PMO neztratí můj čas. PŘIPOJTE SE TO. Zlepší se to.
4.-5. Týden moje libido zuřilo. Bylo pro mě důležité stále čekat a neklesat na falešné libido. Všimnu si, že jsem se během celého tohoto restartu nedotkl. Žádné obruby a žádné manuální stimulace, které by kontrolovaly, jestli se dokážu ztížit.
Přeskočím podrobnosti, protože mám deník, který dokumentuje moji každodenní cestu. Jděte si přečíst, že pokud chcete každodenní libida a pocity.
Na co všichni čekáme ...
Den úspěšného sexu.
V den 76 bez PMO jsem necítil zuřící libido jako v dobách dospívání. Měl jsem tam dole určitou citlivost a asi od 48. dne jsem byl schopen dosáhnout erekce z rozeznávání. Můj gf a já jsme se snažili a bylo mi těžké. Udělali jsme nějakou předehru a jedna věc vedla k druhé. Prostě to bylo správné. Nebyl jsem moc pulzující, ale rozhodně jsem byl tvrdý. Neměli jsme žádná očekávání, že to bude fungovat, ale nasadili jsme kondom (obvykle bych ochabl) a ona vstoupila shora.
Před tímto restartem byl sex strašný. Kvůli tomuto PIEDu bych vložil a orgasmus na 2 pumpy. Tentokrát jsem vydržel asi 4 minuty a oba jsme orgasmovali. Samotný orgasmus nebyl vůbec intenzivní. Bylo to příjemné, ale ne jako dospívající dny výbušných orgasmů. Věřím, že se to postupem času zlepší.
Měl jsem obavu, že budu opět naklonit, nebo že budu zpátky a ztratím nějakou citlivost.
Během dne 76 jsme měli sex a po zbytek noci jsem zjistil, že jsem tam ztratil citlivost.
Následující den se většina citlivosti vrátila. Nezkoušel jsem žádný make-up ani nic, protože jsem byl příliš nervózní, že jsem se vrátil. V den 78 jsme se mazlili a BAM, znovu jsem dostal tvrdou skálu. Dnes, celé ráno a odpoledne, které jsem s ní strávil, jsem se dokázal vzpamatovat z mazlení / líbání. Nechtěl jsem otestovat další orgasmus, protože mám pocit, že je příliš brzy na to mít několik během několika dní, ale bylo hezké vědět, že tam dole mám stále hodně citlivosti.
Položte prosím tolik otázek, kolik chcete. Odpovím upřímně a podrobněji.
UCHOVÁVEJTE ŽÁDNÝ PMO! Funguje to, pánové. I když se necítím stoprocentně zpět, vím, že mohu hrát, když to potřebuji. Dokud nebudu 100% zpět, budu minimalizovat orgasmy a budu pokračovat bez PM.
ODKAZ - 11 týdny a úspěch. (Moje snaha překonat PIED)
PODLE - Axiomatický
;
