Ahoj všichni,
Mám pocit, že bych měl trochu říci o zasažení známky 90, děkuji, pokud nic jiného, protože bez NoFap bych pravděpodobně zůstal bezradný a zvedal se.
Za prvé, a jak už každý říká, stojí to za to. Ve své kůži se cítím mnohem pohodlněji. Mluvit se ženami a také s muži je mnohem jednodušší. Stále více a více říkám, co myslím a myslím to, co říkám, následky jsou zatraceně.
Za druhé, můj pohled na ženy se pomalu pohybuje od sexuálního objektu / žádoucí bohyně k bližnímu člověku, zaslouží si úctu a slušnou slušnost jako já nebo kdokoli. Umožňuje snadnější a čestnější vztah.
Za třetí, mám Waaaaayay více energie. Přestal jsem kouřit, začal cvičit, číst více, dělat víc a méně váhat. Jednoduše řečeno, můj život je příjemnější. Co může být lepší než tohle?
Děkuji vám všem.
Ale nemyslím si, že 90denní známka není v žádném případě konec. Moje mysl a tělo stále detoxikují a znovu zapojují a 90 dní se svým způsobem cítí jako další začátek.
Takže zůstaňte silní!
ODKAZ - Denní zpráva 90
JAK
Žádný problém. Je mi 26 let, byl jsem celkem závislý na PMO, protože jsem objevil porno v 11. Na chvíli se to dost zhoršilo a v určitém okamžiku jsem začal mít v posteli úzkost z výkonu. Kdykoli se to příliš zhoršilo, snížil bych PMO (nepamatuji si, kde jsem se o korelaci dozvěděl, musel jsem o tom někde číst.) Pomohlo to, ale nevyhnutelně jsem se vrátil, protože jsem se pevně nedopustil. Tentokrát to bylo jiné. Doufám, že to nějak pomohlo. Hodně štěstí, člověče!
;