Věk 27 - 250 dnů: pornografické fetiše zmizely

Nemám moc rád zveřejňování online, ale od mých počátků a opakovaných neúspěchů jsem pochopil, že čtení příběhů o úspěchu bylo tak efektivní: máte nutkání, čtete o něčích velkých vylepšeních a chcete, aby se to stalo i vám. Tady je moje, po deseti letech nadužívání.

Nechám to nevýrazný věcný seznam, protože moje próza je průměrná a seznamy se snáze čtou.

Uvědomuji si, že některé věci, které říkám, nepomohou. Poctivost je zde klíčová.

Další informace, které mohou ovlivnit vaše vnímání mého příspěvku:

  • samec
  • bílý
  • nižší třída (ve vztahu k západní Evropě)
  • 27 rok-starý
  • používání vysokorychlostního porno a eskalace od doby kolem věku 18
  • přibližně 250 dnů bez PMO

Chutí mě moje porno?

Ano absolutně. Až budete hotovi, budete vědět, co je součástí vaší osobnosti, a to, co bylo čistě porno-fetální fetiš, že jste ponořili do jen proto, že váš mozek byl znuděný a potřeboval něco nového.

Udržel jsem pár fetiš, které jsem si jistě před tím, než jsem se dostal do porna. Všechno ostatní zmizelo a přemýšlet o tom teď mě buď rozzlobí, nebo se mnou nesmyslně odmítá takové nesmysly, záleží na mé náladě.


Je můj hlas hlubší?

Ano.

To znamená, že pomáhá testovat a trénovat doma. Ne moc, jen náhodná hlasitá věta sem a tam. Více než samotný hlas mám podezření, že problém spočívá v tom, že někteří z nás jsou tak asociální, tak nekalí a tak zvyklí na ticho svého pokoje, že náš hlas je slabý jednoduše proto, že není dostatečně používán, zejména zakrýt hlasité zvuky. Pokud to děláte pro ženy, je nutné mít dostatečně silný hlas, aby přešel přes jiné hlasy. Je to hlavní projev síly.


Můj vkus v porno byl jiný: Nenáviděl jsem [x] a [y], které jsem viděl ve většině scén nebo webových stránek, líbilo se mi to měkké a romantické, atd.

Tenhle je jednoduchý. Přečtěte si tuto otázku znovu a zeptejte se sami sebe: je to opravdu dobrá věc, že ​​jste potřebovali něco více a více specifického, abyste se vzbudili?

Byl jsem tam, vím, jak to je. Dokonce i v těch nejhorších časech mé závislosti bylo vzácné, že jsem mohl sledovat jakékoli video, aniž bych ho nenáviděl.

Nemůže prostě držet hubu? Musí to nosit? Jaký to má smysl? Myslí si, že takové chování je vzrušující, není, je to otravné a retardované. Atd.

Možná se ti to líbí. To dokazuje, že zatímco otrok vašich sexuálních pulzací stále chápete, že sledujete něco, s čím nesouhlasíte. A možná to dává smysl svým vlastním způsobem, ale ponechává stranou morálku, protože morálka může být často vrahem ve vašem procesu obnovy. Zde to jen znamená, že budete stále více lovit pro dokonalou scénu.


Je můj penis větší?

To je složité. Nemyslím si, že ano, ale určitě se na to bude cítit, protože téměř vždy máte plnou erekci. Efekt může být velkolepý: vždy jsem se považoval za příliš malého (stále to dělám), ale všechny ženy, se kterými jsem byl, mi řekly, jak na ně udělaly dojem. Vaše ego se bude těšit z podpory: na velikosti záleží, možná, ale ne tolik, kolik může být vaše erekce plná.


Je čas od času masturbující škodlivý pro můj pokrok?

Je, ale je tu bod, kdy byste na to neměli být superparanoidní. Pokud chcete jen zmírnit tlak, zkuste dosáhnout orgasmu co nejrychleji, bez pornografie. Pokud to nemůžete udělat, nejste zdravě nadšení, jste závislý a potřebujete jeho opravu.

Existuje však jedna absolutní jistota: během restartu ano. Lidé říkají „žádné porno, žádná masturbace, žádný orgasmus“, ne proto, že by jako životní styl prosazovali čistotu. Narkomani, kteří nechtějí přestat, nebo dokonce přiznávají, že jsou závislí, to často říkají z nějakého důvodu.

Možná můžete masturbovat mírným, zdravým způsobem. Ale ne teď. Říkáte, že tento druh bláznovství doktorovi vám řekne, abyste nechodili po zlomené noze?

Nyní je vaší prioritou resetovat mozek zpět na výchozí tovární nastavení.


Je okraj špatný?

Ano, ve skutečnosti je to horší. Důvod je prostý: místo toho, abyste dosáhli orgasmu a ukončili ho, trénujete svůj mozek tak, aby se celé hodiny koupal v chemikáliích. Je to to nejhorší, co můžete udělat, žádné. Nejhorší. Pokud jste začali a včas si uvědomili, co děláte, zastavte se nebo spěchejte na konec. Ať děláte cokoli, nedržte tempo. Většina z nás nebyla závislá na PMO, ale spíše na PEO.


Mohu [x]? Konec konců to není porno.

Pokud to sledujete za účelem dosažení sexuálního vzrušení, je to porno. Možná to není porno na „kulturní“ úrovni, ale váš mozek se nestará, nerozumí takovým konceptům, zná jen vzrušení. Mezi běžné racionalizace patří:

  • Není to porno, to není sexuální: Googling svatební šaty, plavky, spodní prádlo obchody.
  • Není to porno, je oblečená: stejná.
  • Není to porno, je to text.
  • Není to porno, je to „erotické“ / „roztomilé“ / „umělecké“: pořiďte jakýkoli náhodný porno obrázek a změňte jej na černobílý. Podívej, teď je to „erotické“.

I když existují věci jako stupně stimulace (sexuální příběhy mají ve srovnání s HD vids velmi nízký poměr úsilí / vzrušení), nakonec je to stejné. Ve skutečnosti se něco „roztomilého“, „erotického“ nebo „ohleduplného k ženám“ (v závislosti na vaší morálce) obvykle špatně obrátí, protože to racionalizujete. Přinejmenším s běžným pornem se nemůžete bít kolem křoví a hledat levné výmluvy, víte, co děláte.

Nezapomeňte, že závislost na pornografii je především behaviorální. To, na čem masturbujete, až tak nezáleží, důležité je, že trénujete svůj mozek, aby spojoval sexuální vzrušení s obrazovkou, klikáním, záložkami, samotou, temnotou atd.

Když jsem byl teenager, byl jsem nadšený, když jsem slyšel zvuk zavírání dveří, protože to znamenalo, že moji rodiče byli na den. Jak vidíte, nemá nic společného s tím, co jsem v té době masturboval (rozhodně to nebylo porno).


Měl bych to říct ostatním?

Je to na vás, ale vždy jsem byl ostře proti tomu ze dvou důvodů.

Prvním důvodem je, že se otevřeně otevřete ponížení a neužitečnosti, a to zahrnuje lidi, pro které to děláte, pokud to děláte pro svého partnera. Někteří lidé uvádějí lepší bohatství, ale riziko za to vážně nestojí. Nejlepší způsob, jak to říct, to by mělo fungovat s jakoukoliv ženou, používá rozdíl mezi kulturním pornem a tím, co náš mozek používá jako porno (tj. Co sledujeme, abychom byli nadšeni): řekněte jí, že chcete sledovat něco, co uvidí jako nevinné , stejně jako spodní prádlo nebo svatební šaty, ale to, že po přečtení této věci o hyper-stimulaci, chcete ji vyříznout a zjistit, co se stane, protože je silnější v posteli zní dobře.

Pamatujte, že ženy chtějí, aby jejich muži byli silní. Pokud se prezentujete jako chudý poražený, který potřebuje uzdravení pro svou hanebnou závislost, riskujete zbytečně. Pokud zůstanete dominantní a řeknete si, že chcete něco vyzkoušet, abyste byli ještě více bestií, nejenže ji nezklamete, protože vám nemůže vytknout nic negativního, ale bude vás plně podporovat.

Druhým důvodem je, že existuje přesvědčení, že vyprávění druhých vás bude s větší pravděpodobností uspět kvůli odpovědnosti. Myšlenka je dobrá, ale realita je jiná.

Když někomu řekneš, cítíš se dobře, zvláště když dostaneš podporu a slova laskavosti. Výsledkem je, že jste mnohem méně motivováni k tomu, abyste uspěli, protože jste již měli dobrou návratnost, bez jakéhokoli úsilí a bez úspěšného podnikání. Proč se obtěžovat dostat uspokojení tvrdě?

Váš mozek je opravdu turdhole. Budete se muset naučit jeho triky, protože vás nenávidí.


Budu mít sexuální sny?

Ano. Nic, co s tím nemůžeš dělat, není třeba to přehazovat.


Budu mít období snů?

Ano, šel jsem z bezesného spánku do dvou soudržných snů týdně.

Navrhuji, abyste měli po ruce buď poznámkový blok, nebo mikrofon, protože váš mozek vás bombarduje neuvěřitelnými příběhy. Když se probudím, často si říkám, že sen, který jsem právě měl, by vytvořil skvělou knihu, film nebo videohru, a je nejlepší si jej uložit, než zapomenete.


Náboženství? Morálka?

Je to na tobě.

Vzpomínám si, že Gary Wilson z YourBrainOnPorn vysvětlil, že hanba a vina způsobují, že reakce mozku je silnější, a z toho důvodu bylo neméně doporučeno mít nesebecký důvod k restartu.

Často jsem zděšen tím, co vidím, a může to být vážný obrat pro lidi, kteří potřebují pomoc, ale přečíst si několik záznamů na Redditu nebo YourBrainRebalanced, vidět zdi bití mužů a dospět k závěru, že je to další „blablabla, kterou jste opravdu špatná “terapie. Nebudu to zde rozebírat, moje přehnané reakce si můžete přečíst zde:

1

2

3

4

5

6

Další zprávy jsou opravdu hanebné, jako je výuka mužů, aby si užívali kastraci beta orbiterů („Usmál jsem se na ni, nikdy se mnou nebude mít sex, ale bylo to tak dobré“). To, že nechcete mít sex se všemi ženami, které vidíte, ještě neznamená, že byste měli přijmout další ponížení.

Vzhledem k tomu, že každý je jiný, snažím se být nyní méně defenzivní. Někteří to tak prostě potřebují. Nemám, ale ať už je váš postoj jakýkoli, zaměřte se na vědu a ne na to, proč to dělají ostatní lidé. Je pravděpodobné, že to dělají z důvodu, s kterým nesouhlasíte. Vím, že můj vlastní morální a etický pohled na věc není pro každého, ale věda je pro každého stejná.


A co mít partnera?

Protože „skutečnou“ vědu o této problematice lze jen těžko najít kvůli nedávnému vysokorychlostnímu pornu, existují věci, které nevíme.

Absolutně potvrzuji, že zpočátku vás orgasmus s partnerem během restartu trochu vrátí. Proč? Jak moc? Nemám tušení, ale potvrzuji to 100%.

Postupem času však bude lepší: na konci dne budete chtít trénovat svůj mozek, aby se vzpamatoval se skutečným partnerem, a takové školení se stane pouze s partnerem.


Takže, pokud jste jeden zkontrolovat counter-info, když se dostanete odradit jen ospravedlnit své selhání (jsem zvyklý), pak tady je můj vzít na to: funguje to.

Chcete, aby se vám staly všechny divy, které lidé hlásí? Pak pokaždé, když vaše motivace vykazuje známky slabosti, kontrolujte příběhy o úspěchu a řekněte si „páni, to chci“.

Vím, že jsem na některé zapomněl, ale čím déle to bude, tím méně lidí bude číst, a to by mohlo porazit snahu poskytnout užitečné rady.

PODLE - Chlouki

POZNÁMKA - TENTO PŘÍSPĚVEK VYMAZAL