To je moje historie.
Od 14 let bojuji se závislostí na pornografii.
Vše začíná špatným vlivem mých přátel, ale je to pravda skrze mou zvědavost. Myslím, že tam je vliv vašeho známého prostředí, myslím, že jedna z mých nejstarších vzpomínek je najít ve vcr hlavní místnosti v mém domě porno video kazetu. V té době jsem sotva něco věděl o sexu nebo porno, ale to způsobuje působivý obraz, který zůstává v mé mysli. Přátelé, zvědavost, atd. Mě přeměňují na narkomana.
1. Jak zjistím, že mám problém? To mě stálo několik let, než jsem to poznal. PMO má v mém životě důležitý vliv, ale bylo těžké ho přijmout. V mých školních letech to byl jen způsob, jak zmírnit nutkání, vytvořené nutkání. Moji přátelé mi řekli, že rádi sledují porno, to bylo normální, že když to nedělám, možná jsem podivín atd. Moje samota, moje problémy s automatickým časem, moje známá situace, moje známky ... všechno bylo těžká váha na mých ramenou a jaké bylo moje „chytré“ řešení? hledat úlevu v PMO. Začíná to tv, klišé pozdní film, jen jednou týdně. Na začátku to bylo jen příležitostně a rychle se z toho stalo rande jednou týdně. Stalo se obvyklým tématem konverzace a já začal hledat něco víc. K měkkým věcem k něčemu víc. V té době mi k tomu pomohl nedávný příchod internetu.
Čas jde dál a já začínám poznávat, že bez PMO nemůžu žít. Stalo se to něco, co cvičím 4 a vícekrát týdně. Nebylo to něco, co dělám málokdy. Stalo se to součástí mého života. Ale pro mě to ještě nebyl problém.
Můj pyšný hrdý. Ten hloupý způsob, jak o sobě přemýšlet. Myslím, že to můžu kontrolovat. Že kdyby chtěl, přestanu snadno. Jen začněte přemýšlet, kolikrát si to myslím.
Jsem skromný člověk. Musím si uvědomit, že jsem chytrý. Pokud však vezmu v úvahu veškerý promarněný čas hledáním PMO, ztratil jsem v tom hodně svého mládí. Kolik víkendů jen dělám. Hoy mnohokrát, že jsem ztratil příležitost s dívkou, protože jsem si vybral snadný způsob, jen abych ji viděl tím nejchytřejším způsobem, fantazíroval s ní v mé mysli a začal ji zklamat, protože si myslím, plně naplnil můj hloupý a prázdný standart krásy, beaty a sexuální standart, který byl vytvořen Seein porno.
Nestalo se však spouštěčem rozpoznání mé závislosti.
Teď mi je 27.
To byla moje spoušť.
27 - 14 = 13
Téměř moje polovina života v tom.
Polovina mého života dělá něco, co je prázdné.
To není skutečné.
Cítím se jako perverzní.
Trvá to hodně času.
To mě přemění v líný,
To mě přemění v procrastinator.
To mě činí plachým.
To mi zničí mysl
To ovlivňuje můj způsob, jak myslet na ostatní
Že to není skutečné
Není normální myslet na ženu jako na objekt, použít opakované použití. Není normální si myslet, že to je mistr mé sexuálnosti a jen se snažím spokojit. Přepsat duši člověka mým způsobem myšlení. Je to jen cíl mého života, aby mě uspokojil? Chcete-li se probudit a jen začít přemýšlet v sexu.
Zastavím se v mém životě a začnu se snažit ukončit PMO.
2. Od snahy dělat Pokud mám zvyk, mám výzvu. Roky a roky, aby mě přesvědčily, že to dokážu a selžou.
Začnu rozpoznávat svou cestu, dokud neuspěju.
Tyto věci mě přivádějí k PMO. Identifikuji následující:
- Špatné rozhovory s přáteli
- Tv
- Tv
- TV (je velmi důležité)
- Sledujte celý den TV
- Internet: Facebook, youtube.
- Osamělost
- Změna mé nálady.
- Internet po 1 hodině ráno
- internet sám v mém pokoji
- Můj chytrý telefon.
Myslím, že pokud nemám přístup ke zdroji, nezklamu se. Problém však není předchozí. Problémem byla moje mysl, ve mně.
Garantuji, že pokud chcete PMO, najdete způsob, jak to udělat. I když žijete v oddělené hoře, bez elektřiny, bez wifi ... najdete cestu.
Dal jsem spoustu blokátorů porna. Začnu omezovat čas před televizí ... nefunguje to.
Rozhodl jsem se. - Být pokorný sám se sebou a uznat, že jsem slabý, nemohu to udělat sám. Potřebuji pomoci.
Začnu si myslet, že musím změnit způsob myšlení a začít vidět realitu.
Rozhoduji se - už žádné PMO.
3. Cesta.
Začněte měnit způsob myšlení. Jen to.
Jaká je vaše představa o sexu?
Co to pro vás znamená?
Co vás to stálo?
je to způsob, jak být šťastný?
proč hledám PMO?
když hledám PMO?
Začínám mě vidět v zrcadle - Jsem závislý.
Jen 5 minut po tréninku PM, im šťastný? opravdu? všechny problémy zmizí?
Začněte měnit způsob myšlení.
Potřebuji radu, začnu si myslet, že pravděpodobně existovali lidé, kteří trpí stejným bojem s PMO. Poprvé v mém životě začnu hledat řešení své závislosti.
A začněte číst nofap.org a youtube kanál ssp.
Vlákno: 51 dny nového života !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
;
