Cestou jsem prošel několika rovinami - ale člověče, bude to jen lepší. Vážně ano. Moje sebeovládání se dost zlepšilo.
Pro ty z vás, kteří teprve začínají nebo v průběhu 90 dnů - nevzdávejte to. Mnohokrát jsem chtěl skončit - mnohokrát jsem plakal a cítil se mizerně. Ale pokaždé, když jsem si otřel slzy, vstal jsem rovně a šel do světa. Vlastně jsem se cítil úžasně. Bylo příjemné mít znovu emoce.
Myslím, že tento svět znemožnil mužům mít emoce, abychom nebyli nazýváni malou holčičkou - ale je neuvěřitelně zdravé vypořádat se s vašimi emocemi, nechat to - a vyjít silnější muž.
Výhody, které dnes pociťuji, jsou jen čisté štěstí a euforie. Mám tento vzrušený pocit v srdci, když poslouchám hudbu, a jsem tak nadšený, že můj život je obecný. Všichni, se kterými se setkávám, se mi otevírají a vyprávějí mi svůj životní příběh, z nějakého důvodu mohou vibrovat, že mi lze věřit. Zdá se, že dívky milují to, že jsou kolem mě, a myslím, že to má něco společného se tím, že s nimi zacházím jako s jedním z kluků. Už je nevidím jako sexuální objekt, ale jen pro lidské bytosti, a ta úcta jde dlouhou cestou.
Je dobré si jistě vybudovat dobrou pověst - ale během této výzvy jsem dokázal opravit svého zástupce a nyní je to úžasný - ve škole se mi daří skvěle, protože jsem v míru se svým já. Zůstávám pokorný, protože nikdy nezapomenu, odkud jsem přišel ... Vylezl jsem z bahenní jámy a byla to náročná cesta - nejsem o nic lepší než kdokoli jiný, jen mám štěstí, že jsem z jámy. Je to úžasné nad jámou.
Pokračujte, hoši, nevzdávejte se - po překročení hor se stane tak jasným a radostným - bude to mnohem jednodušší a zátěž lehčí. Zůstaňte pozitivní, pracujte a naučte se respektovat sebe i ostatní. Ze všeho nejvíc se milujte navzájem, v tomto světě není nic víc potřebného než láska. Měj se dobře!
ODKAZ - 260 dní, jak se cítím teď
POŠTA V 200 DNÍ - 200th aktualizace dne
Fapuji od 10 do 11 let. Jako většina kluků jsem našel otcovu zásobu porna a od té doby jsem byl závislý. Fapping jsem používal jako nástroj k úniku z mých problémů, hlavně když jsem nebyl schopen zapadnout do dětí ve škole a cítil jsem se pořád tak zatraceně jinak.
V mém životě se stalo tolik věcí, které mě přiměly k samotě a přiměly mě, abych se skryl před světem. Jsem si docela jistý, že jsem byl jako dítě obtěžován a měl jsem homosexuální zkušenost od staršího dítěte, kterému jsem věřil. Byl jsem příliš mladý, abych s tím mohl něco udělat - jsem si docela jistý, že to mělo nějaký dopad na můj život. Můj život byl v troskách a chtěl jsem se schovat do porno.
Abych byl upřímný, miloval jsem potěšení ze všeho. Byl jsem nadšený, že vidím, co bude dál, že budu cítit, co bude dál. Nakonec - pravidelné fapování nebyla zábava - a tak jsem přešel k drogám. Weed + fapping (shrooms / ecstasy). Pak jsem si koupil podivné hračky, abych se dostal pryč. Po celou dobu jsem měl mnoho gfů, se kterými jsem měl sex každý druhý den. Ani nevím, jak jsem fungoval.
Jak jsem stárl, dostal jsem se do rutiny ... Už to ani nebyla věc. Pmo bylo něco, co jsem prostě musel udělat - bylo to normální a díky tomu jsem se cítil normální. Bez toho bych nemohl spát. Pokud jsem šel den bez toho, nějak jsem měl pocit, že mi něco uniklo. Něco cenného.
Zpočátku jsem měl tvrdé erekce a mé přítelkyně byly vždy ohromené a spokojené. Neměl jsem ani velký penis nebo cokoli jiného - ne malého, ale nic takového jako porno penisy, to je sakra jisté.
Ale jak jsem stále sledoval porno, začal jsem se cítit menší a menší. Nejistota ve mně vyvolala ošklivou stránku. Už jsem nemohl věřit ... Už jsem nemohl milovat. Všechno, co moje Gfs řekla nebo udělala - prostě jsem nemohl uvěřit. Byl jsem nešťastný.
Trochu starší a já jsem se svým novým gf a doufejme, že můj poslední. Miluji tuto dívku. Setkala se s ní před několika lety. Byl jsem s ní stále v mém životním stylu PMO, ale byla tak trpělivá a milující - a tak mi moc pomohla. Setkal jsem se s mou spřízněnou duší. Vyplní mou prázdnotu.
Začala mě tak dobře měnit. Chtěl jsem se stát lepším mužem. Začal jsem si uvědomovat, že PMO ovlivňuje nejen mě, ale i její. Sex byl zpočátku dobrý - ale můj chlap by nefungoval. Myslel jsem, že je to normální, a všichni to projdou. Byl jsem v popření. Snažil jsem se dostat Cialis nebo Viagra haha - v tak mladém věku jsem měl depresi. Pilulky jsem stejně nemohl dostat ... ale vyzkoušel jsem nejrůznější přírodní byliny a léky. Nic nefungovalo. Plevel by fungoval ... ale fuj ... ta sračka je unavující a skoro se cítím, jako by pro mě někdo jiný měl sex, a já jsem jen na jízdu.
Chtěl jsem být střízlivý a být jeden s mou holkou, víš?
Měl jsem mnoho důvodů, proč jsem chtěl s PMO skončit. Jen jsem nevěděl jak.
Ale někteří, jak jsem našel tento subreddit. Přečetl jsem to. Pouhá skutečnost, že tam byli další lidé s podobnými příběhy jako já, mi dala tolik naděje. Nejsem sám! Udělali to další lidé ?! Sakra, ten chlap je 600 dní! Nezajímalo mě ani supervelmoci, ani výhody, které z toho máme. Jen jsem to chtěl ze svého života. Byl to takový temný plášť v mém životě.
Nenáviděl jsem sledování ošklivých věcí, které mě zatraceně zpracovaly, ale ve chvíli, kdy rozbiju ořech, je to ta nejhorší věc, jakou jsem kdy viděl. Nemohl jsem uvěřit, že se degraduji na tuto úroveň. Potom bylo těžké jít do života a jednat normálně ... Usmívat se na lidi se cítilo mizerně.
200 dny jsem to všechno odhodil.
první týden jsem byl nadšený. Dny ubíhaly - bylo to divné. Už jen vidět ještě jeden den bylo tak zatraceně nadšené.
Když se kolem mě staly měsíce, ztratil jsem to haha. Chtěl jsem se podívat na porno a říct to kurva! Použil jsem však studené sprchy a začal jsem pracovat jako blázen. Udělal jsem tolik zatracených tahů, push upů, poklesů a běhu, dokud mi srdce nechtělo explodovat.
Našel jsem opravdovou vysokou. Když jsem lapal po dechu, a když se mi svaly cítily, jako by mohly rozdrtit vzduch, cítil jsem se naživu.
Byl jsem vyděšený, že jsem ztratil to, co jsem získal, když jsem PMOed, takže jsem stále silnější a silnější.
Můj sexuální život se stal úžasným. Můj chlap byl tvrdý jako skála, a já jsem mohl dělat hovno, které jsem nikdy nemohl. Jako by zasáhla každé místo, které chtěla, pohodlně a uspokojivě celé hodiny. Dala mi důvěru, protože jsem věděla, že jsem její svět - a nechtěla nikoho jiného, protože jsem poznala její tělo, jako by bylo moje.
ale ... jak čas plynul, začal jsem PMO nahrazovat sexem. Sex se nikdy nestal nudným ... ve skutečnosti to bylo zatraceně dobré. Takže jsme měli příliš mnoho sexu. Znovu jsem se začal cítit slabý. Začal jsem pociťovat stejné účinky, jaké jsem měl, když jsem byl na pmo. Ztratil hodně motivace.
Takže včera, když jsem narazil na 200 dní ... uzavřel jsem smlouvu se svým gf, abych šel 90 dní bez sexu. Oba jsme se shodli, že to bude úžasná cesta.
Tento čas bychom využili k tomu, abychom rostli jako lidé, a chovali se k sobě s respektem - a udělali bychom fyzicky náročné věci, abychom nahradili veškerou tu energii. Horolezectví, turistika, baseball, práce s taškami, cvičení atd atd ...
Jsem nadšený, strach a nervózní- ale vím, že to bude přínosem pro nás oba.
Nejsem stejný člověk, jakým jsem byl před 200 dny. Cítím se úžasně. Cítím se silný. Cítím se sebevědomě a opravdu se mi to nedaří. Cítím, jak se na mě stromy při chůzi vlní, a cítím, že mi chybí vzduch, když kolem něj běžím. Rostu každý den, fyzicky, psychicky i duchovně. Miluji být sám sebou a miluji, že jsem prošel těmi temnými bídnými časy, abych mohl cítit a ocenit to, co teď mám.
Tento subreddit se v průběhu měsíců stal divným. Vše o získávání žen a více o sexu, než zbavování se tohoto viru zvaného PMO. Kdo jsem, abych soudil ... ale opravdu mi chybí ten starý subreddit ... chybí mi vyslechnutí pravdivých příběhů o jejich bolestech a bojích. Bylo to skutečné. Bylo to znepokojivé. Ale bylo to skutečné.
Lidé, kteří začínají na no-fap, buďte upřímní. Vydejte svou duši, hloubejte se a zjistěte, proč jste se dostali k PMO a co od života opravdu chcete. Nevzdávej to Plač, pokud musíš, ale plaz se dál. Nechcete být uvězněni v této látce podobné dehtu ... Chcete být na svobodě.
Modlím se zde všichni moji bratři a sestry o radost a mír, a uvidím vás všechny 165 dní později. Mír!
AKTUALIZACE 2 - Aktualizace 267 dní - náhodný den, vím, haha
Docela náhodný den, aby se aktualizace, ale jen se cítil jako psaní.
Je to už nějaký čas, co jsem tady - zdá se, že jsem se jen před chvílí držel tohoto webu, drahý život, abych se znovu neopakoval.
Naposledy jsem to zvládl asi na 257 dní; Nemůžu uvěřit, že jsem to prošel - a pokračoval v síle.
Myslel jsem si, že pokud jsem relapsoval, není to nic vážného, 2-3 týdny propadlých dnů a zpět na nohy a šťastné dny. No ... ne tak. Zdálo se mi, že to trvalo asi 100 dní, než jsem se znovu cítil dobře.
Myslel jsem si, že to tu a tam stojí za pár pump - tu a tam platit důsledky a stálo by to za to. Ne, opravdu to nestojí za to.
Byla to taková temná cesta - nemyslím si, že jsem v životě tolik plakala. Každá vzpomínka, každá chyba, každá hloupá rozhodnutí, která jsem udělal, mě donutila roztrhat se, skřípat se a plesnout.
Tentokrát to byl rozdíl, že jsem to cítil. Nechal jsem to projít přirozeně - tak jak to mělo být. Jen jsem křičel a nechal jsem to udělat. Dokonce jsem šel nahoru do okolních hor a křičel, fuuuuuuccccccccckkkkkkkkkkk-lolol .. legrační teď, ale v té době, mannn to bylo foreals, jen jsem chtěl vzdát.
Stále jsem však chodil - věděl jsem, že jsem vděčný, že jsem to udělal.
Vrátil jsem se k práci - dělám vytahy a poklesy, kliky a výtahy. Koupil jsem si lepší matraci, která mi pomohla spát lépe než kdy předtím. Opustil jsem trávu ve stejnou dobu, kdy jsem opustil PMO - a já friggin miluji svůj život, člověče. Je to tak ... jednoduché, přesto dopaminové.
Sedl jsem si na židli a popíjel kávu - počasí bylo mlhavé a chladné - a pamatuji si, jak jsem pociťoval toto podivné štěstí, které jsem dříve dostával jen z kouření trávy nebo z užívání silných drog. Byl jsem jako „hm .. to je to, co je v životě vysoké, cítit se jako * pokrčit rameny *“
Corny, ale byla to pravda - Život, když je naplněn klidem a radostí, se může cítit jako vysoký a spěch.
Jsem stále na stráži - protože vím, jak strašidelné to pokušení může být. Zasáhne vás, když se nedíváte, a než se nadějete, dáváte solidní body o tom, proč je v pořádku sledovat to znovu a znovu ...
Lidi, vím, že je to těžké - ale jen pomyslete na to, co vám to vezme. Kradou váš talent, pýchu a štěstí ... Také energii. Pokud jste dříve selhali, poučte se ze svých chyb a bojujte. Opravdu to zvládnete - Plačte, pokud musíte, plazte se, pokud potřebujete - ale zůstaňte správným směrem a slibuji, že z toho bláta budete pryč.
Až příště - doufejme, že když narazím na můj rok! Hodně štěstí chlapi!!
;
