Věk 27 - panna; Bylo dosaženo 90 dnů NoFap. Moje výsledky.

Toto je můj první příspěvek. Sdílím v naději, že moje zkušenost může pomoci někomu jinému.

Jak název napovídá, je mi 27 let a stále jsem panna (byla jsem s lidmi, prostě jsem neměla pronikavý sex - tak trochu panna, myslím?). Jsem stále panna hlavně proto, že jsem se po většinu svého života necítil přitahován k lidem. Samozřejmě, že jsem po celou dobu masturboval na porno. Nepomáhá mi, že jsem to začal ve věku, kdy bych začal rozvíjet vztahy s lidmi. To bylo nyní před 12 a více lety.

Konečně jsem však dosáhl bodu svého života, kde jsem chtěl být ve vztahu, takže jsem chtěl konečně jednou provždy vidět, jestli porno zničilo mou touhu po lidech v reálném životě, nebo jestli se opravdu nezajímám sex (asexual? něco jiného?).

Udržoval jsem list Excel zaznamenávající moji náladu, ať už jsem měl mokrý sen, můj sexuální apetit, energii a zda jsem se s někým mazlil (což yourbrainonporn radí, aby pomohlo procesu restartu). 0 bylo nejnižší skóre; 10 byla nejvyšší.

Před NoFap:

  • Obdržel jsem 4-8ish několikrát týdně.
  • Nelíbilo se mi, když se mě lidé dotýkají (myslím jako masáže a podobně - připadalo mi to divné. Normální dotýkání bylo v pořádku).

V tomto okamžiku během NoFap:

  • Moje nálada a energie nikdy neklesla pod 7. Oba byli důsledně 8 a 9. To však nemělo nic společného s NoFap. Obecně mám spoustu spánku a jsem docela energický a šťastný.
  • Měl jsem 4 mokré sny. Jeden den 56, jeden den 58, jeden den 78 a jeden den 86.
  • Moje první dva mokré sny byly doprovázeny skutečnými sny (nepřímo spojenými s pornografií: např. V jednom jsem ovládal počítač za běhu od lidí ve škole, honících mě, lol). Třetí nastal s sen, ve kterém jsem byl močení (probudil ejakulace). Čtvrtý byl noční vypuštění bez snu.
  • Můj sexuální apetit byl většinou 0. Měl jsem však dvě rozpoznatelná období, kdy jsem byl extrémně nadržený (období, která se velmi cítila, jako by se mě moje tělo pokoušelo přinutit k sexu nebo masterbate). První nastal kolem 20. až 30. dne (pohon byl v některých dnech obzvláště silnější než v jiných). Druhá nastala mezi 63. dnem a trvala asi 66. den (ne dlouho). Samozřejmě jsem se nikdy nevzdal, protože se cítili falešně. To je nejlepší způsob, jak to mohu popsat. Věděl jsem, že projdou. Věděl jsem, že můj mozek se mě jen snaží oklamat.
  • Během prvních čtyřiceti dnů jsem se s někým mazlil atd. (Většinou žádný sexuální kontakt; jednou nebo dvakrát lehký sexuální kontakt), ale poté jsem ztratil zájem. Během této doby jsem se začal cítit citlivěji, ale nepřitahovala mě jiná osoba sama o sobě. Nebyla to tak přitažlivost, jako by se těšilo, když se mě někdo dotkl. Od té doby jsem s nikým neměl žádný romantický ani sexuální kontakt.
  • Bohužel stále cítím přitažlivost k pornu. Viděl jsem záblesky a co ne (gify atd.) A cítil jsem záchvaty. Vyhýbám se online snímkům v maximální možné míře, ale ta špetka (která by měla pocházet od skutečných lidí) stále existuje.

Co si myslím o NoFap:

  • V 90 dnech se více než kdy jindy cítím asexuálně. Zdá se, že v posledním měsíci zejména nemám žádnou jízdu. Já chtít chtít sex. Chci chtít najít někoho atraktivního a lidé mi připadají esteticky příjemní, prostě s nimi nechci mít sex. Stále si nejsem jistý, jestli je to proto, že můj mozek prostě potřebuje více času na uzdravení nebo ne (i když jsem rozhodně neměl pocit, že se mě můj mozek už nějakou dobu pokouší oklamat).
  • Necítil jsem žádnou zjevnou „supervelmoc“. Jsem do značné míry stejná osoba, jakou jsem byl předtím, kromě toho, že nevládnu. Každý den trávím asi 2 hodiny v tělocvičně 5x týdně, ale dělal jsem to před NoFap. Mám také velmi vysokou důvěru a ve své práci si vedu dobře a nic se tam nezměnilo.
  • Jsem soucitný s mnoha lidmi, kteří uvádějí, že NoFap pro ně bylo těžké, ale pokud jsem upřímný, bylo to pro mě docela snadné (pokud bylo 10 nejjednodušších, bylo to pro mě asi 8-9). Často přemýšlím, jestli je to známka toho, že jsem opravdu asexuální a moje hlavní já nechce sex.
  • Býval jsem velmi nervózní ze sexu. Než jsem zahájil NoFap, zkusil jsem být s několika lidmi a pokaždé jsem se s nimi setkal. Pravděpodobně jedna znatelná změna, kterou jsem si všiml z NoFap, je, že už nejsem v těchto situacích tak nervózní. Samozřejmě jsem už nějakou dobu nechtěl být v takové situaci (myslím, že chci, ale moje tělo prostě nemá skutečný zájem).
  • Už nemůžu mistrovat podle libosti. Během prvních asi 50-60 dnů jsem stále mohl snadno dosáhnout erekce pouhým dotykem. Nyní je pro mě mnohem těžší to udělat. Už týdny jsem neměl erekci vyvolanou sebou. Mohu dělat pohyby s rukou na penisu, ale je to prostě mrtvé (no, mrtvý je silné slovo: má to spíše pocit, že to prostě nezajímá).
  • S tím bylo řečeno, že většinu rána budím s erekcí. Většinou jsou silné a tvrdé.
  • Upravit: Měl bych dodat: Nevím, jestli bych charakterizoval, jak se nyní cítím jako „alfa“, ale opravdu jsem se cítil spíše jako muž. Myslím, že mi to ve skutečnosti nepřímo pomohlo i v tělocvičně: i když jsem už dlouho chodil, udělal jsem, pokud jsem upřímný, mnohem vážnější to v době, kdy jsem začal NoFap. Nikdy se neuvidím jako alfa typ chlapa, ale mám rád pocit, že jsem klidnější a mám více pod kontrolou.

Předpokládám, že následujících 90 dní!

ODKAZ - 27 Yr Stará panna; 90 Dny NoFap Dosáhli. Moje výsledky.

by Thingyll