Začnu tím, že každý, kdo hledá zlepšení sexuálních a vztahových částí svého života, musí začít NoFap. Před NoFap byl život dobrý, až na to, že jsem měl velké prázdno, co se týče romantických vztahů. Od ukončení mé závislosti na PMO se to úplně změnilo.
Před více než rokem jsem v 27u byl na vrcholu své závislosti na porno / masturbaci. Bylo to špatné. Každý den bych před svým počítačem masturboval, abych dočasně zmírnil svou sexuální úzkost.
Ve 24 jsem byl pouze v jednom krátkém vztahu. I když jsme nebyli dlouhodobí, ten vztah by trval déle, nebýt mé sociální trapnosti a úzkosti z výkonu v posteli. I když byla opravdu atraktivní, nemohl jsem se během sexu přivést k orgasmu. V této době jsem začal číst o NoFap a rozhodl jsem se, že by to mohlo být řešení, ale neměl jsem vůli to zkusit.
Rychle dopředu o 3 roky později jsem potkal dívku, o které jsem věděl, že s ní opravdu chci být ve vztahu. Po dobu 3 měsíců jsem téměř nechal své úzkosti dostat ze mě to nejlepší a sotva jsem s ní mluvil, ale díky spoustě alkoholu jsem získal odvahu a pozval ji do mé postele, abych se mazlil. Skóre! … I když jsem se dozvěděl, že i přes mé měsíce zájmu o ni a jemné pohyby, jsem nebyl na jejím radaru více než známý před tou nocí: - /
S ohledem na špatný výkon v posteli od mé předchozí přítelkyně jsem udržoval věci lehké a jen jsem se líčil a mazlil. O 5 dní později přišla a byla všude kolem mě a určitě chtěla sex. Dokázal jsem jí dát orgasmus, ale moje úzkost byla tak hrozná, že jsem nedostal ani erekci. Abych se bránil, řekl jsem jí, že jsem ten den masturboval dříve.
Druhý den jsem musel odjet na týden. Vzpomněla jsem si na NoFap a tentokrát jsem se rozhodla, že to začnu s nadějí na udržení tohoto vztahu.
NOFAP SAVED ME!
Věci se hned nezlepšily. Moje úzkost se prvních pár týdnů dokonce zhoršovala. Ale to, co jsem si začal všímat, je to protože jsem nebyl schopen FAP, měl jsem větší motivaci než kdy jindy být ve vztahu. Namísto toho, aby PMO zmírnilo mé nutkání, vždy jsem přemýšlela o tom, jak si lépe udržet dívku.
- Pracoval jsem na svém postoji
- Pracoval jsem na svých sociálních dovednostech
- Začal jsem číst více
- Stal jsem se dobře koníčkem
Nemohu přesně určit, kdy se věci začaly měnit, ale teď:
- Nikdy nemyslím na porno
- Několikrát, co jsem sledoval porno, pro mě nic neudělalo
- Během sexu s ED nemám žádné problémy
- Kvalita erekce je úžasná a náhodné erekce jsou normální věcí.
- Jsem nadšený, že nebudu masturbovat, protože vím, že to zlepší můj vztahový život.
Téměř NoFap
Masturboval jsem asi 4krát od spuštění NoFap - poprvé to bylo dobře po 90 dnech. Pokaždé to bylo proto, že jsem si musel vyčistit hlavu od sexu, abych pomohl projít těžkým časem nebo myšlenkovým procesem. Nelituji toho a nevynulovávám počítadlo, protože mě to nezpůsobilo resetovat na to, co jsem býval.
Zajímavé je, že pokaždé, když jsem porno nepotřeboval, trvalo mi to jen pár minut. To by pro mě před NoFap bylo nemožné.
Kde jsem teď
Jsem v úžasném vztahu s tou dívkou, kterou jsem opile pozval do postele, abych se mazlil. Žijeme nyní spolu a stále se snažím každý den, aby mě milovala. Mluvil jsem s ní o mých pornografických návycích a stal se z nás vnitřní vtip.
Viděl jsem některá tvrzení o NoFap, která vedla k osvícení a prožívání světa jinak. Nic z toho jsem nedostal. Stále vidím, ochutnávám a slyším věci stejné, nic se duchovně nezměnilo, složení mého tělesného tuku / svalů je stále stejné, stále mám problémy s tím, že jsem líný a prokrastinující, a moje sociální nešikovnost je neustálá práce.
Hlavní věc, kterou NoFap udělal, je změna mé závislosti na sledování porna a masturbaci, abych se zaměřil na to, abych se zlepšil, abych byl chlapem, se kterým dívky chtějí být. Tento aspekt se můj život úplně změnil k lepšímu. Pokud máte pocit, že se sexuální a vztahové části vašeho života zasekly a neprošli jste NoFapem, přestaňte s fapováním - funguje to!
LINNK - 1 rok téměř NoFap - Můj příběh a proč byste ho měli dotáhnout do konce
by Gooodlife
;
