Věk 28 - Zvýšená sexuální citlivost, větší sebevědomí, cítím své pocity

Nerad sdílím mnoho podrobností o svém osobním životě (omlouvám se za to). Tento příspěvek je určen pouze ke sdílení mých zkušeností s výzvou NoFap. Věřím, že je to v zájmu ostatních, abyste mohli určit, které jsou skutečné společné výhody NoFap:

Trochu pozadí

  • Moji rodiče se mnou nikdy nemluvili o sexu. Mluvili jsme o tom jen nepřímo (komentování filmu nebo životních zkušeností jiných lidí). Nesdílím mnoho ze svého života se svými rodiči…
  • Začal jsem fapovat v mladém věku, někde mezi 10-13 yo.
  • Neobvyklé používání porno (kvůli nedostupnosti) začalo kolem 15 a častěji (ale ne moc) na 17 yo.
  • Moderní druh porno použití (video 1 za kliknutí v nastavení okamžitého uspokojení) začalo na 22-23 yo.
  • Musím říci, že nejšťastnější roky mého života byly 1- [10-12] a 17-27, s dvěma trochu špatnými roky mezi 22-27 a jedním rozhodně špatným rokem mezi 22-27. Poznámka: Nyní jsem 27-28.
  • Můj vkus P nešel divoce exotický / divný. Nejhorší, co jsem prošel, jsou kompilace, pouliční sex a anální videa. Moje nejoblíbenější v poslední době byly roztomilé dívky s pěkným líčením, které sledovaly obvyklý cyklus bj / „přirozeného“ pohlavního styku / obličeje. Cítím, že je důležité to přidat; protože věřím, že tyto účinky závislosti velmi souvisí s mírou viny, kterou emocionálně prožíváte.

Od té doby, co jsem zjistil, že se dokážu sám uspokojit, jsem se zapletl asi denně (s výjimkou sporadických suchých období). Když jsem začal používat moderní PMO, zhoršilo se to; Řekl bych, že průměr zůstal v 1 PMO / den, ale měl jsem silné binges, zvláště ve stresu (1-3 silné binges / měsíc, tj. 2-5 PMO / den binge).

Ve skutečnosti si myslím, že časté používání PMO vede ke ztrátě kontaktu s pocity lidí. Cítím se tím jistý, protože jsem to sám zažil. Myslím, věřte mi v tyhle lidi; je pravda, že PMO povzbudí vaše pocity a zabije rychlou emoční výměnu s ostatními :-(.

O mém současném pruhu

Skutečnost, že moji rodiče se mnou nikdy nemluvili přímo o sexu, způsobila, že se cítím provinile vůči MO obecně. Překvapení !, Snažil jsem se v minulosti vzdát PMO a MO (možná jednou za rok, co všechno začalo). Výsledek, překvapení !, selhal, dokud jsem toto fórum neobjevil.

Toto fórum jsem objevil těsně poté, než jsem se trochu probudil k PMO. Cítil jsem se provinile, protože můj seznam úkolů (vedu seznamy úkolů, protože mi pomáhají soustředit se na každý úkol zvlášť), kde nepřestával růst; a některé z úkolů, které jsem ten týden mohl několikrát splnit (místo toho však PMOed). Objevil jsem fórum Reddit NoFap a ten den jsem zahájil svoji aktuální sérii, dokonce jsem se na tedtalk díval až o několik dní později ... Taková byla / je moje nutkání vzdát se tohoto času plýtvání zvykem.

Krátký popis mého současného pruhu:

  • Aktuálně jsem v cizí zemi, takže své SO nevidím denně.
  • V podstatě měla 14 dny sexu s mým SO, když mě přišla navštívit.
  • Zbytek mé řady spočíval v žádném sexu (žádný PMO, žádný MO, žádný P; a podařilo se mi vyhnout dívání se na dívčí obrázky, s výjimkou asi 3–7 dnů [vypadalo to „jen“ na horkých chivettech)). To znamená 63 dní v pevném režimu.

(PMO) Snižování negativních účinků (na základě osobní zkušenosti)

  • Nízká sexuální citlivost (ne vždy, ale musím uznat, že to bylo většinou)
  • Nízká / pomalá emoční reakce během interakcí s ostatními lidmi
  • Nízká důvěra a celkový stav mírné až silné deprese. V důsledku toho je nízká motivace.
  • Ten opar / oblak ve vaší mysli, který máte po fapování, dokud nespíte; a z toho ještě zbývají zbytky během následujícího dne.
  • Existují pouze tři atraktivní dívky: ty, se kterými se bavíte (protože mají podobný smysl pro humor), osobní (vyvolané tv / kulturou) fetišů [osobní příklad, horké japonské (AV) modely] a 9 + / 10 dívky.
  • Ztráta času a energie obecně.

Pozitivní účinky NoFap

To je snadné, protože jsou opakem předchozích negativních účinků v měnící se hodnotě:

  • Vysoká citlivost na sex. To je opravdu důležité, pro každého z nás. Ale věřím, že je to zvláště pro ty, kteří chtějí být loajální k jejich SO.
  • Spojujete se se svými pocity. Tato změna je postupná a zlepšuje se každý týden. Je to opravdu jako znovu se cítit naživu :).
  • Důvěra se zlepšuje, a to i jednou týdně.
  • Jasnější stav mysli. Zpětné lomítko je, že někdy nespím opravdu dobře. Ale to je v pořádku, protože ospalost je mnohem mírnější než zákal PMO.
  • Nyní existuje celá řada atraktivních dívek: protože se vám líbí jejich emoční reakce, protože je nějakým způsobem (intelektuálně, společensky nebo jinak) obdivujete, protože se vám líbí jejich oči, protože se vám líbí jejich úsměvy, protože se vám na nich něco líbí . To stačí k pocitu nezainteresovaného zájmu (lol) o dívku ... Nemohu říci, zda to vede k sexu nebo ne; protože mám SO; a zatím jsem byl věrný druh chlapa. Jsem opravdu špatný v lhaní a obvykle rád zůstávám na bezpečné straně věci. Musím přiznat, že některé dny, protože jsem strašně nadržená (psychicky, více než fyzicky), že nemůžu přestat myslet na některé dívky, které cítím silně přitahované (převážně celá skupina dívek, které jsem fantazíroval, byla jen 3 -5 dívek, speciálně pro 2 z nich). Ale necítím se za to provinile ... nijak jsem na to nejednal (kromě fantazírování: P); Myslím tím, že jsem se s nimi nepokusil randit a udržoval jsem si odstup (což je pravděpodobně špatné, protože se obvykle nepřátelím s dívkami, které mě silně přitahují; kromě mého SO. Věřím, že je to špatné, ale přesto to je).
  • Moje sexuální fantazie jsou „tradiční“. Myslím, že není nic špatného na tom mít všechny druhy fantazií. [Pod pojmem „tradiční“ mám na mysli, že 70% tráví čas s dívkou zábavnou / předehrou / líbáním a dalších 30% je sex bj / „přirozený“ pohlavní styk / typ sexuálního cyklu obličeje]
  • Mám více času a energie. I když na tomto fóru trávím spoustu času (vy jste tak obecně motivováni !!), stále mám ještě více času na to, abych svou práci posunul rychleji než dříve. Extra energie je velmi vítána !!

V každém případě se mě neváhejte zeptat na cokoli, co vás zajímá. Jen dodám, že jsem se snažil zůstat na faktech (silně nevěřím v supervelmoci NoFap…), o kterých si myslím, že jsou skutečně díky zkušenostem s výzvou NoFap.

Poznámka: díky za čtení

Poznámka 2: moje přezdívka pochází z úžasné série knih. Pokud máte rádi film „Pán prstenů“, měli byste si určitě přečíst alespoň první tři knihy ze série „Kolo času“.

ODKAZ - První příspěvek, sdílení mé zkušenosti s NoFapem

by lewis_therin