Cítím, že většina mého života se točí kolem sexu a porna. Začal jsem fapovat ve velmi mladém věku, nevím přesně, jaký věk, ale myslím, že asi ve věku 7 let, nevěděl jsem, co jsem tehdy udělal, ale pamatuji si, že to bylo dobré (nějaký druh orgasmu).
Když jsem byl ve věku 10 nebo 11 nebo tak, dostali moji rodiče předplatné časopisového balíčku, který obsahoval Donalda Ducka, který jsem tehdy četl, ale také špinavé časopisy 2 nebo 3. Kdykoli moji rodiče nebyli kolem, seděl jsem za gaučem a díval se do časopisů, abych našel špinavé obrázky. Každý týden přišly nové časopisy a já jsem jen čekal, až se ten okamžik vrátí domů sám.
Když jsem byl kolem věku 12, dostal jsem ve svém pokoji vlastní televizi a jediným důvodem, proč jsem to chtěl, bylo sledovat špinavé pořady v televizi po 23: 00. Každý den jsem kontroloval televizního průvodce, abych zkontroloval, zda by na něm nebylo něco špinavého.
Myslím, že v té době přišel také internet a měli jsme k němu připojení poměrně brzy (vlastně mi to bylo jedno, když jsme ho dostali). V určitém okamžiku jsem se rozhodl hledat obrázky slavných ženských celebrit a brzy jsem našel nahé obrázky, na které jsem chtěl fapovat, ale nemohl jsem, protože počítač byl v kanceláři mého otce. Ale pak jsem obrázky vytiskl a před spaním jsem si s nimi pohrával v posteli.
Všechny obrázky jsem uložil do špinavého časopisu, který jsem uložil, skrytý někde ve svém pokoji. Kdykoli jsem se nudil s obrázkem, hledal bych další na internetu a vytiskl to. A táta byl zmatený, proč byl inkoust tiskárny vždy tak rychle pryč.
Asi ve věku 15 let jsem dostal do svého pokoje vlastní počítač, a tehdy se to zhoršilo, přešel jsem z obrázků na videa a fapoval jsem alespoň jednou denně. Moji rodiče mohli kdykoli přijít do mého pokoje, takže si pamatuji, že jsem měl spoustu blízkých hovorů o tom, jak mě objevují.
Také v té době jsem zoufale chtěl přítelkyni. Neměl jsem ponětí o účincích porna na můj mozek, ale myslel jsem si, že když budu mít přítelkyni, bude skutečný sex mnohem lepší a porno už nebudu potřebovat. V tom jsem se mýlil.
První přítelkyně
V 17 letech jsem měl svou první přítelkyni. Nebyla horká, ale v té době jsem chtěl jen přítelkyni. Poprvé byl sex hrozný. Věděl jsem, než to uděláme, a tak jsem si řekl, že ten den nebudu sledovat porno, protože jsem chtěl poprvé hrát dobře. Několik hodin předtím, než ke mně přišla, jsem nemohl odolat a PMO'd. Když jsme měli sex, nemohl jsem to dostat, bylo to hrozné.
Ale jak jsem byl hloupý, myslel jsem si, že to bylo proto, že nebyla dost sexy, a vyhodil jsem ji.
2nd přítelkyně
O několik měsíců později jsem dostal svou druhou přítelkyni. V té době byla pro mě opravdu atraktivní, na rozdíl od mé první přítelkyně a opravdu jsem ji miloval. Měl jsem s ní skvělý sex a neměl jsem žádné problémy s ED ani nic. Zbavil jsem se své porno sbírky a myslel jsem si, že porno věc skončí. Nemohl jsem se více mýlit.
Začal jsem znovu sledovat, stále více hardcore věcí než předtím. Nakonec se o tom moje přítelkyně dozvěděla a ona mi jasně řekla, že se jí to nelíbí, a řekla mi, abych to zastavil. No, řekl jsem jí, že přestanu, ale neudělal jsem to, jen jsem se to před ní snažil víc skrýt. Dokonce i když jsem byl u ní, sledoval jsem porno, když tam nebyla.
Ve věku 20 (stále s ní měl vztah) jsem si poprvé uvědomil, že mám závislost. Pokusil jsem se odejít několikrát, ale nikdy jsem netrval déle než 2 týdnů. Nutkání byla jen silná.
Vlastně jsem měl velmi dobrý vztah se svou přítelkyní, ale kvůli pornu mě to už nepřitahovalo a chtěl jsem někoho jiného.
Mladá přítelkyně #1
Pak se stalo něco, za co se stále nenávidím, 14letá dívka o mě začala projevovat zájem. Nejprve jsem si myslel, že je to roztomilé, ale neprojevil jsem o ni zájem. Později jsem ji začal mít rád, ale bylo to opravdu špatné, protože jsem byl téměř o 7 let starší. Ale nakonec jsem s ní získal vztah, moji rodiče to nejprve neschvalovali, ale později s tím byli v pořádku.
Ale nejhorší je, že její postava mě moc nezajímala, jen jsem s ní chtěl mít sex. Poté, co jsme získali vztah, jsme měli sex docela rychle a bylo to úžasné, protože jsem měl sex s dívkou, která byla jiná než jakákoli dívka v porno filmu, protože byla mnohem mladší, byla vlastně součástí mé závislosti. Také jsem ještě předtím hodně sledoval porno a tvrdší hovno a opravdu to začalo ovlivňovat mé sociální já. Bál jsem se víc a víc potkávat lidi a mluvit s nimi. Nikdy nevěděla o mé závislosti, ale rozešla se se mnou kvůli tomu, jaký jsem byl kvůli své závislosti: velmi sobecký, vyděšený kus hovna.
Mladá přítelkyně #2
To mě nezměnilo, o měsíc později jsem dostal další příliš mladou přítelkyni, bylo jí 16, v té době mi bylo 22 let. V té době jsem si myslel, že je opravdu úžasná, sex skvělý a chtěla se mnou sledovat porno. Dívali jsme se tedy společně a byl jsem nadšený, že mám gf, který to se mnou chtěl udělat. Ale kvůli své závislosti jsem vždy chtěl víc a požádal jsem ji, aby dělala věci z porno filmů, které se mi líbily. A (protože byla ve skutečnosti trochu v prdeli v hlavě) udělala všechno, co jsem jí řekl.
Ale stále jsem chtěl víc a víc. Nakonec se se mnou rozešla, nejsem si úplně jistý, ale myslím, že to bylo proto, že jsem chtěl jen její sex a nic jiného mě nezajímalo.
Jak asi teď hned víte, porno mě donutilo objektivizovat dívky velmi špatně.
Moje závislost se nezastavila. Moji rodiče se rozvedli a vyrovnat se s tím hovno jsem jen fapped. Sledoval jsem více hardcore věcí do té míry, že jsem už nemohl najít opouštějící věci. Sám jsem vládl, že bych nikdy nešel do opravdu hrubých věcí. Sledoval jsem však nějaké divné věci.
Moje manželka
Pak, o nějaký čas později, jsem potkal dívku, která je nyní mojí ženou. Bylo mi 23, jí bylo 22. Nebyla tak horká jako dívky, které jsem měla předtím, ale byla pro mě, řekněme, normální a dobrá. Nemá porno a nezakazuje mi to sledovat, ale nelíbí se mi, že jsem to udělal.
Od 21 let jsem měl stálou práci, ušetřil jsem spoustu peněz (vždy jsem si stáhl porno z usenet) a na konci roku jsem koupil dům. Byl to velmi velký krok v mém životě. Protože můj gf mě neměl rád, když jsem sledoval porno a měl jsem spoustu práce v mém novém domě, rozhodl jsem se navždy skončit s pornografií.
Můj domov
Přestal jsem asi 6 měsíců. Můj život se dramaticky změnil. Mohl jsem znovu mluvit s lidmi, lidé v mém okolí mi řekli, že jsem se změnil, cítil jsem se skvěle a měl energii opravdu tvrdě pracovat ve své práci a ve svém domě.
Ale když se věci vyřešily, znovu jsem se připojil k porno. Mám vlastní počítačovou místnost v domě a první rok, kdy jsem tam bydlel, byla moje přítelkyně jen o víkendech. Takže během týdne jsem mohl sledovat porno kdykoli chtěl, aniž by mě někdo rušil. To byly moje nejtemnější dny. Šel jsem do práce, dostal jsem se domů, snědl jsem si nějaké jídlo a já jsem si dělal porno na 18: 00 až 01: 00, probudil se na 07: 00, limitoval jsem na 08: 00 a chodil jsem do práce. Také jsem sledoval porno v práci na mém telefonu, zatímco na záchodě. Bylo to šílené.
NoFap
Od věku 26 do 28 (červenec letošního roku) jsem se pokusil několikrát přestat, ale nikdy déle než měsíc. Ale teď, konečně, před třemi měsíci jsem se rozhodl, že tento HAD přestane. Já a moje žena jsme se vzali před rokem, a my přemýšlíme o vzetí dětí. Nemůžu být závislý a mít děti. Muselo se to natrvalo zastavit. Takže jsem udělal. A teď jsem se zastavil na 90 dny. A jsem na mě pyšný a můj život se tentokrát dramaticky změnil.
Dovolte mi tedy, abych vám řekl, co se stalo v těchto 90 dnech (bez nadšence):
- Z nedbalého sexu na skvělý sex s mojí ženou znovu.
- Mnohem šťastnější s mým životem
- Moje žena je mnohem šťastnější
- V práci mám mnohem lepší výkon
- Pro naši společnost jsem vytvořil nový strategický plán (a šéfovi se to líbilo)
- Opravdu jsem pomohl rodinnému příslušníkovi v nouzi
- Začali brát studené sprchy (jsou úžasné)
- Zahájení meditace (headspace)
- Začal pracovat více
- Mnohem méně problémů s mluvením s neznámými lidmi
- Méně úzkosti po celou dobu
- Problémy zvládne mnohem lépe
- Dozvěděl se o této úžasné komunitě nofap
Jak jsem to udělal
Meditující a studené sprchy mi opravdu pomáhají zvládnout tuto výzvu. A dozvěděl jsem se o 3 mozcích, které máme. A nejstarší mozek (mozek ještěrky) teď opravdu vidím jako zvíře, to je zkrotitelné. To neplatí pouze pro porno, ale pro všechny věci, které byste teď mohli chtít a potěšit, ale z dlouhodobého hlediska nedávat žádné štěstí.
Protože já a moje žena nemáme tolik sexu, během 90 dnů jsem několikrát fapoval, ale bez fantazírování, a stejně je to všechno o ukončení pornografie.
Další 90 dny však půjdu do tvrdého režimu. Žádné fapping cokoli dovoleno.
Jsem opravdu rád, že jsem to napsal. Je to spousta textu, ale pouhé psaní pomáhá mé obnově.
Několik tipů pro boj s ppl:
- Meditujte, opravdu to pomáhá
- Naučte se, jak váš mozek funguje, jen se naučte, jak vaše tělo funguje, pomáhá
- Píš, nikdy jsem nenapsal hovno, ale teď to dělám, pomáhá
- Čtěte příspěvky nofap každý den, takže vám to přilne do mysli
- Získejte kamaráda ze společnosti nofap za zodpovědnost
- Prostě nedělej, prostě to nedělej…
TL; DR: Bojuje s PMO po dobu 17 let, táhl 2 dívky v mé závislosti, cítit se úžasně za ukončení 90 dní. Jsem rád, že jsem napsal.
ODKAZ - 90 dny, můj příběh
;
