Dělám PMO téměř 15 let, náhodně jsem zahájil NoFap při přípravě na zkoušku, protože jsem věděl, že zdržení se PMO mi dalo větší duševní ostrost. Když jsem si začal všímat dalších efektů, vzpomněl jsem si, že jsem jednou navštívil NoFap, a rozhodl jsem se přijmout výzvu. Hit 90 dnů tento týden, shrnu některé z věcí, které jsem zažil:
Sociální sítě Méně úzkosti, lidé reagují pozitivněji na mě, ne každá společenská interakce je už utrpení (to je skvělé)
Fyzický Nižší hlas, lepší definice svalů, více síly a vytrvalosti, tón pleti, oči vypadají jasněji a „otevřenější“, někdo si ve skutečnosti myslel, že jsem přestal nosit brýle, i když jsem je stále nosil.
Dívky Dívky projevují větší zájem, to se zřídka stalo dříve. Dokonce i nějaká dívka, která mě úplně ignorovala, dostane kolem mě všechny koketní a plaché (wtf).
Duševní Více duševní bystrosti, to jsem už věděl dříve, ale opravdu mi to pomáhá snáze projít školní prací. Nemusím znovu číst každou stránku v knize, abych pochopil, co říká.
Vyzývá Naléhání může být strašné, zvláště během prvních 30 dnů. Mou nejlepší strategií zvládání bylo přijít sem a přečíst si příspěvky NoFap a pak by obvykle ustoupily (zejména příspěvky s lítostí relapsu s tím pomáhají, učit se z chyb někoho jiného)
Zažil jsem docela dost rovinných linií a stále ano, ale zdá se, že se to pokaždé zlepšuje. Plánuji abstinovat alespoň dalších 90 dní, protože to opravdu potřebuji, abych mohl hrát ve škole.
Upřímně mohu říci, že NoFap je to nejlepší, co jsem za posledních 15 let udělal (v podstatě od doby, kdy jsem objevil fap), takže mi to tak zlepšilo život. Konečně si uvědomuji, že život nemusí být něco, čím trpíte, když jste dospělí, můžete si ho také užít.
Moc vám děkuji za tuto komunitu, pokud by to nebylo pro vás, chlapi, pravděpodobně bych svou bídu znovu rozdával. Nevím, jestli ještě někdy budu fapovat, ale vím, že se na P už nikdy nepodívám, ta látka je pro mě mozek jedem a nevyřeší to absolutně nic.
Přeji všem, kteří chtějí zkusit toto štěstí, pro mě to rozhodně stálo za to. Zkusím se ohlásit znovu za 90 dní.
ODKAZ - 90 dny hardmode
by wasabi001
AKTUALIZACE - Přihlášení na den 180
Jen krátké odbavení, které tento týden uplynulo 180 dní, se cítíte dobře. NoFap není žádný magický lék - vše, ale ve škole se cítím mnohem lépe a lépe, takže si nemyslím, že se někdy vrátím zpět. Už nechci plýtvat energií a už mi vůbec nechybí. Zdá se, že lidé na mě také reagují pozitivněji, což výrazně zlepšuje život 🙂
Pokud bojujete s NoFap zejména prvních 50-60 dní, snažte se, bude to lepší! Mou nejlepší strategií vždy bylo zůstat zaneprázdněn.
Hodně štěstí, chlapci, znovu se přihlásím po 365 dnech.
;