[Redditor sdílí své myšlenky v den 44]
Jako odpověď na pochybnosti a cynismus v reakci na mé Neomezený příspěvek NZT, možná bych měl vyjasnit, co jsem cítil za posledních 10+ let a jak se cítím po dobu noFap [žádná masturbace s internetovým porno] pro pochybující a downvotery.
Od svých 17 let jsem neměl žádnou zálibu ani jsem nebyl silně přitahován k dívce, protože jsem je chtěl pronásledovat a snažit se s nimi mít vztah. Začal jsem si myslet, že jsem byl emocionálně zjizvený a vytvořil obranný mechanismus (to by do jisté míry mohlo stále platit), nebo že se mnou (emocionálně / sociálně) prostě něco není v pořádku. Neměl jsem přítelkyni déle než 4 měsíce a ani to mi nikdy nepřipadalo jako „skutečný“ vztah. Vždy jsem hledal ten motýlí pocit a ten dokonalý obraz dívky, kterou jsem měl v mládí.
„Něco se mi neděje“ se nevypočítávalo, jak jsem byl vždy oblíbený, měl mnoho přátel a často byl centrem společenských setkání. Jsem relativně dobře vypadající, fit, zdravý a vždy mi dívky řeknou: „Proč jsi neměl přítelkyni ?!“
V duchu jsem začal pochybovat o sobě a začal si myslet, že jsem možná gay a prostě jsem to nevěděl, možná jsem moc zatraceně vybíravý a chci perfektní dívku atd. Gayová věc nikdy neudržovala vodu, navzdory některým pr0n, do kterého jsem za posledních 10 let eskaloval - prostě mě nepřitahují chlápci, ženy jsou pro mě prostě zatraceně krásné a magnetizující.
Vždycky jsem měl v koutku mysli tušení, že fapování (mezi 2-5krát denně na vrcholech a alespoň jednou denně obvykle) na pr0n nebylo zdravé a v minulosti jsem slyšel od přátel, že by vás to mohlo znecitlivět. To mě však nezastavilo a pokračoval jsem, obvykle v noci před spánkem.
Za milion let bych se nikdy nepřipojil k tečkám a nepřišel na hádanku, která mi zdá, že pr0n a fapování na ní pravděpodobně způsobily všechny tyto problémy:
- plachost s veřejným projevem
- nervozita při rozhovorech
- nervozita, když mluví s šéfy
- velmi nízké sebevědomí
- Cítím se, že se „zjistím“, ne nutně pr0n, ale dokonce jen v mé běžné práci!
- pocit uvíznutí v říji
- myslet si, že nikdy nenajdu lásku ani vztah
- být v depresi (aniž bych o tom vůbec věděl, myslím, že jsem byl, přinejmenším mírně - nenáviděl jsem svou práci, město, lidi kolem sebe)
- bez zaměření nebo vůle
- nikdy nemám čas na jiné věci
- nedostatek naděje
Od té doby, co jsem před 44 dny začal noFap, jsem po většinu času necítil žádnou sexuální touhu plochá čára a měli vrcholy a žlaby v náladách a podrážděnosti. NICMÉNĚ, od 1u před týdnem (také když jsem měl svůj první WD od začátku noFap) jsem si všiml:
- zvyšuje ranní dřevo
- rostoucí sexuální touha / libido
- zvyšování obecného „štěstí“
- zvýšená důvěra
- více naděje do budoucnosti
- zvýšené zaměření
Tloukl jsem tělocvičnu, každý den cvičil, těžší zvedal, běžel, dobře jedl, dobře spal a obecně se cítil jako kurva ŠÉF.
IMHO a doposud osobní zkušenost, noFap je mnohem silnější, než si možná myslíte. Sex a odměna v mozku je silná závislost, která má nad osobou tolik kontroly, mnohem víc, než si uvědomujete.
Těm, kteří teprve začínají - držte se toho, budete vděční, že jste to udělali. Sledujte cenu a vyhněte se pokušení.
TL, DR Nikdo neříká noFap je nějaká magická pilulka, droga nebo kouzlo. Má však zásadní dopad na život některých lidí a může nepřímým výsledkem skutečně zlepšit další aspekty. Je mi 29 a cítím se jako své 17leté já. FUCKING SWEET.
;
