Věk 29 - Zvýšená důvěra, motivace, energie a smělost

Ahoj všichni. Už téměř rok jsem „nofapper“. Vyzkoušeli 90 denní výzvu s několika relapsy. Est Nejdelší pruh byl kolem 66 dnů. Uvědomil jsem si, že jsem neudělal 30/60/90 denní zprávu, a možná proto jsem v této výzvě nebyl úspěšný? Také jsem v předchozích pokusech sledoval porno. To rozhodně nepomohlo! Cha

Základní informace o mně: 29 / m. USA. Sériový neúspěch. První zkušenost s pornografií byla, když jsem byl velmi mladý .. možná 12 nebo tak? Moji rodiče nebyli moc dobří v skrývání svých kazet VHS .. Ztratil jsem panenství ve 14. Měl dceru v 16. Začal opravdu (více než jednou týdně) při pohledu na porno někdy po tom.

Jsem sériový underachiever. Mám IQ 130 a mám metabolismus závodního koně. V zásadě velmi fit, bez větší námahy. Když vezmeme v úvahu ruku, která mi byla rozdána, měl bych být na vyšší životní úrovni. Nyní nechci říci, že fapping je příčinou tohoto nedostatečného výkonu, ale řeknu, že to nepomáhá.

Zatímco fyzický akt neustálé masturbace je špatný (nevyvážené dopaminové receptory), ráda si myslím, že psychologický aspekt tohoto problému je to, co způsobuje problémy v mém životě. Konkrétně, moje neschopnost udržet zaměření / disciplínu v neustálém stresu / pokušení, bez ohledu na budoucí důsledky.

Každopádně jsem si toho všiml: Mějte prosím na paměti, že všechny tyto neoficiální a moje vlastní zkušenosti. 🙂

1. Zvýšení důvěry. Pravděpodobně to vyplývá ze skutečnosti, že nemám toto „tajemství“, které bych měl schovat. Dokážu se dívat člověku do očí, aniž bych vydával tuto strašidelnou, hypersexualizovanou atmosféru. Upřímně k bohu, v minulosti se vyskytly případy, kdy jsem viděl dívku a pomyslel jsem si: „Páni, masturboval jsem s videem dívky, která vypadá stejně jako ona.“ že ... musím říct ... není cool. Cha!
2. „Odvážnější“, pokud jde o jednání s příslušníky opačného pohlaví. Šel jsem na rande 2 týdny zpět. V té době jsem byl 21. den a nadržený jako hovno. Když jsem ji v noci vysadil, pustil jsem se do polibku, ačkoli celou noc žádný skutečný „kino“ nebyl vyroben. Nakonec s ní spal na dalším rande. Už se nevidíme, ale rád bych si myslel, že kdybych neměl to nutkání, nešel bych po polibek a následně jsem se položil.
3. Více času na nastavení mého života. Vzhledem k tomu, že nemám ztrácet hodiny denně hledáním té „dokonalé“ scény, mohu ji aplikovat na produktivnější věci. (Jako surfování reddit? Ugh.)
4. energie / motivace. Zřejmé důvody. Slyšel jsem, že sexuální energie, kterou všichni máme, je jednou z nejsilnějších na Zemi… Proč ji utratit na falešných / digitálních partnerech? Kurva chromá, že?
5. více disciplíny / sebeovládání. Když jste disciplinováni v jedné části svého života, šíří se k ostatním. Například jsem se snadno rozrušil. Teď ne tolik. Když mě lidé nerešpektují, jsem schopen situaci řešit klidně a efektivně. I když to může být přičítáno i tomu, že jsem četl knihu „The Paradox paradise“. Navrhuji, aby si to všichni nečetli!

To je o tom… Promiň za zeď textu. A každý, kdo si to přečetl… díky!

PS - Co si myslíte, že máte seznam "doporučených materiálů pro čtení" na boční lištu. Rád bych dodal, že kniha "The Chimp Paradox." Je to opravdu skvělé!