Den 6 Uvědomil jsem si, že porno a masturbace mohou být příčinou problémů, které mě pronásledují po většinu mých 20 let.
Začal jsem používat internet k masturbaci v mém pozdním mladistvém věku. Zpočátku to bylo jen ke statickým fotografiím, protože jsem tehdy ještě nevěděl o žádných dobrých webech s videem. Bylo tu tolik obrazů krásných žen, které byly rozbité vzduchem, že jsem jen procházel různými obrázky nebo různými ženami, dokud jsem konečně nedokončil. V tomto okamžiku jsem si stále nevšiml žádných sexuálních problémů a myslel jsem si, že si jen užívám.
Asi ve věku kolem 19 let jsem přešel k videopornu a používal jsem videoporno obvykle alespoň jednou denně. Většinu dní to bylo spíš 2-3. V mých raných dvacátých letech jsem si začal všímat vývoje problémů. Prostě mě nepřitahovaly normální ženy, které už vídám každý den. Když jsem se snažil být s jedním sexuálně, prostě jsem necítil všechno, co bylo zapnuté, nejlepší způsob, jak popsat, jak jsem se cítil, bylo „bla“. To se začalo dít, i když jsem byl kolem dívek, které mě předtím velmi přitahovaly ...
Brzy jsem si všiml, že psychologické ED se stává vážným problémem. Zjistil jsem, že ED je nesmírně trapný, takže to vedlo k tomu, že jsem byl mnoho let sám bez pokusu o sex. Nejsem panna, ale ve svých 20 letech jsem měl velmi omezené sexuální zkušenosti. Naposledy jsem byl unavený asi před rokem. Použil jsem Cialis, který mi pomohl dosáhnout erekce po několika minutách její stimulace rukou. Ale nemohl jsem mít orgasmus v její vagině. Když jsem tajně přemýšlel o pornu, musel jsem ji vytáhnout a nechat ji dokončit ji rukou.
Opravdu jsem nemohl přijít na to, co se se mnou děje. Myslel jsem, že to může souviset s porno / masturbací, ale v minulosti jsem se zastavil na 7-10 dní, aniž by se moje erekce zlepšila (jen zvýšené libido). V určitém okamžiku jsem si dokonce myslel, že bych mohl být jen jedním z těch chlapů, kteří jsou homosexuálové, aniž bych si to uvědomoval, i když mě nikdy nepřitahovaly muži a přitahovaly mě ženy už před pubertou.
Teď vidím, že moje problémy byly proto, že můj mozek přitahoval pouze internetový porno. Uvědomuji si také, že restartování bude s největší pravděpodobností trvat déle než 7–10 dní. Proto to v minulosti nepomáhalo.
Vzhledem k tomu, že masturbuji na porno téměř deset let, vím, že se to nestane přes noc. Budu to hrát každý den, dokud nebudu mít pocit, že jsem restartoval počítač. Doufám, že se to stane během 90 dnů, ale nebudu si stanovovat konkrétní cíl pro dny, cílem je pouze restartovat bez ohledu na to, jak dlouho to trvá.
Takže dnes je šestý den, neřekl bych, že to bylo snadné, ale tentokrát jednodušší, protože jsem to udělal v minulosti, a tentokrát jsem mnohem motivovanější po přečtení úspěchu jiných lidí.
Doposud jsem byl každým dnem stále nadržený. Dosud jsem nebyl plochý, jako někteří lidé. Moje genitálie mají pocit, že jsou kolem 1000 stupňů. Moje ranní dřevo se vrátilo většinu rána, ale dnes z nějakého důvodu ne. Ale pořád se cítím, že nejsem tak přitahován ke skutečným ženám, jako bych měl být, a ED by byl stále přítomen, kdybych byl se skutečnou dívkou.
Jakmile se cítím, že jsem připraven, budu se snažit co nejlépe mít sex s dívkou a ne masturbovat znovu, ale pokud musím masturbovat, udělám to pouze podle mých pocitů.
Boční poznámka: Také věřím, že veškerá tato masturbace vede ke slavnému problému „sevření smrti“, který, jak doufám, také pomůže.
Vždy jsem byl prsa, takže nakonec začnu masturbovat pouze s dívkami s velkými falešnými ňadry. Nakonec pro mě dívky s normálními přirozenými prsy neudělaly nic.
Den 7 Moje nadrženost je stále dost silná. Ale jsem docela blízko k tomu, abych prošel víkendem, o kterém jsem věděl, že bude nejtěžší doba, takže jsem z toho vyčerpaný.
Dnes odpoledne jsem se začal cítit jako úplné kecy se zimnicí a příznaky podobnými chřipce. Myslel jsem, že to přijde poté, co nutkání trochu utichnou, ale vypadá to, že je dávám dohromady ... Trochu se těším na ploché obložení, pokud se to stane, zdá se, že by bylo mnohem snazší se s nimi vyrovnat, než být nadržený 24/7.
Den 11 Většinu nocí jsem se probudil uprostřed noci s pěkně silným dřevem, ale během skutečných ranních hodin jsem za pár dní také neměl žádné dřevo. Také jsem se několikrát probudil s napůl erekcí. Většina mých snů se každou noc týkala krásných dívek, ale nikdy s nimi nemám sex.
Den 14 Viděl jsem tuhle dívku, která se mi líbila včera v noci. Myslím, že je ve mně, ale bála jsem se ji pronásledovat kvůli mému problému s ED. Pořád mám pocit, že bych s tím měl v tuto chvíli potíže. Přirozené skutečné ženy vypadaly o něco lépe, než tomu bylo před 2 týdny, ale stále musím jít.
Moje mysl je bohužel zvyklá na naprosto dokonalé obrázky v pornu a ve fantazii, každá opravdová dívka má chyby, které na mě příliš vyčnívají, dokonce i dívky, které považuji za opravdu atraktivní. Je to, jako bych viděla tu dívku, která je podle mě horká, ale místo sexu s ní bych raději běžel domů a přemýšlel o ní, zatímco jsem sledoval porno a masturboval. Myslím, že až tento problém překonám, bude to velký krok vpřed v mé obnově ED.
Byly tam noční a ranní erekce, obvykle více uprostřed noci než ráno. Obvykle si všimnu 1 za spánkový cyklus, ale jakmile vstanu z postele, zmizí docela rychle. Během dne žádné náhodné erekce.
Toto je nejdelší, co jsem odešel bez M od doby, kdy jsem začal 17 před lety. Jsem velmi zvědavý, jaké účinky to bude mít na mě v následujících dnech a týdnech.
Den 16 Dovolte mi začít tím, že řeknu, že jsem nikdy nenapadlo, že bych mohl jít 16 dní bez masturbace, než jsem našel tato fóra. Jsem docela ohromen, že to bylo tak dlouho, a teď mám důvěru, že mohu opravdu dokončit celý proces restartu při tomto pokusu.
Takže jsem si dnes všiml některých rozdílů, které začínají uprostřed noci… v noci jsem se dvakrát probudil. Poprvé mě probudil orgasmus. Nepamatuji si, o čem jsem snil, ale tak nějak si pamatuji pocit orgasmu, a když jsem se probudil, položil jsem jim ruku dolů, abych zjistil, jestli jsem ejakuloval, ale nic tam nebylo, jen obrovský boner. Normálně po orgasmu neudržuji tak silnou erekci a v mých boxerkách nic nebylo, takže si nejsem jistý, co se stalo. Ať tak či onak, za tu dlouhou dobu jsem neměl erekci tak silného a silného pocitu ... bylo to skvělé ... Nakonec jsem usnul, pak jsem se znovu probudil ve 4 hodiny ráno s opravdu silnou silnou erekcí, jakou jsem neměl roky. Zůstalo to se mnou, dokud jsem neusnul, až kolem 7 hodin ráno, když jsem se probudil do práce. Znovu jsem se probudil s erekcí, jakou jsem neměl od svých 18 let. Ležel jsem v posteli asi 10 minut, erekce zůstala velmi silná asi 8 minut sama o sobě bez jakéhokoli dotyku nebo přemýšlení o sexu.
Dnes ráno bylo moje libido skrz střechu do bodu, kdy to v práci velmi rušilo. Odpoledne jsem měl mírnou sexuální fantazii, než jsem se dokázal zastavit, ale začínal jsem mít erekci jen z fantazie ... to se nestalo roky. Po obědě mé libido sestoupilo na zvládnutelnější úroveň, ale libido je stále silnější, než bylo za nějakou dobu pro tuto denní dobu.
Den 18 Houpající se vzestupy a pády libida. Ale na 2 z posledních 3 nocí jsem se probudil kvůli orgasmu, ale neměl jsem žádnou ztrátu erekce, když jsem se probudil a žádná ejakulace. Nemohu přijít na to, jestli jsem měl ve spánku opravdu orgasmy, nebo jestli se mi jen zdálo, že jsem měl orgasmus. Před orgasmem jsem nikdy nevystřelil mezery ani neudržel erekci. Je to divný. Zažil to někdo jiný?
Den 21 Dosud to byla velmi zajímavá a náročná jízda. Nikdy jsem nebyl úplně zarovnaný jako mnoho lidí, měl jsem dny, kdy to bylo snazší, ale nikdy celý den, aniž bych si všiml svého libida. Může to být proto, že jsem se neustále sledoval, abych si všiml rozdílů. Naštěstí moje nejsilnější nutkání přišla během dne, když jsem v práci, takže jsem s tím nemohl nic dělat, kdybych chtěl.
Den 28 Tento týden byl v pořádku ... Vlastně bez komplikací. Moje nutkání tento týden selhaly, což to usnadnilo, i když včera byly zase zpátky. Cítil jsem se trochu bla posledních pár dní, prostě trochu pomalý. Na začátku týdne jsem se cítil docela bdělý a asertivní, ale pak se to ve čtvrtek všechno trochu změnilo.
Moje myšlenky na skutečné ženy byly smyslnější… Myslím, že přicházím se svou přitažlivostí k ženám ze skutečného života, ale mám před sebou ještě dlouhou cestu.
Den 35 Dnes je to 5 týdnů bez PMO. Před 5 týdny bych si nikdy nemyslel, že je to možné, ale díky těmto stránkám a pochopení toho, co se děje v mém mozku, jsem se dostal až sem. Tento týden to byl docela dobrý týden. Citově jsem se cítil docela silný, ve skutečnosti jsem neměl žádné dny dolů. Nutkání stále přicházejí a odcházejí, některé dny jsou horší než jiné. Každou noc se někdy probudím s erekcí. Opravdu si to užívám, bylo to deset let bez nočního dřeva. Pamatuji si, že když to odešlo, bylo to tak divné. Cítil jsem, že něco chybí.
Ve středu večer jsem se probudil s absolutním monstrem erekce, ležel jsem tam asi 10 minut, nemyslel na sex, nedotýkal se ho, ani nepohyboval mým tělem, ale ta věc neklesla asi 10 minut. To se zatím stalo jen několik nocí, ale doufám, že se to začne dít důsledněji. Téže noci jsem pokračoval ve snovém orgasmu, tentokrát jsem si ten sen vlastně pamatoval, takže to bylo hezké. Neměl jsem však žádnou ejakulaci. To byl můj třetí snový orgasmus, poslední byl 16. den.
Také jsem si všiml, že moje přitažlivost k dívkám v reálném životě tento týden stoupá. Celkově bych řekl, že jsem přišel asi 40-50% cesty z místa, kde jsem byl, záleží na dni, který myslím. Rozhodně to není lineární, jak všichni říkají. Některé dny mám pocit, že jsem vůbec nepokročila, někdy mám pocit, že jsem došla tak daleko. Také jsem si všiml, že moje sexuální myšlenky jsou stále smyslnější a realističtější než dříve. Přemýšlel jsem o tom, jak oslovit tu dívku, se kterou jsem dnes ráno pracoval, ale nevím, jestli jsem ještě připraven. Chtěl bych být blíže 100%, než začnu uvažovat o štěstí.
Den 37 Protože jsem začal masturbovat, když jsem byl 12, vždy jsem to dělal s oblečením. Natřel bych si ruku na penis, ale na vnější stranu boxerů. Začal jsem to dělat, když jsem byl mladý v případě, že někdo zaklepal na dveře, že bych už byl oblečený a nikdo by neměl podezření, že masturbuji. Po chvíli jsem to prostě udělal, protože se mi to líbilo.
Od té doby, co jsem prošel dlouhou dobu bez skutečného sexu, jsem měl tento typ kondicionování, abych se vypořádal v horní části své porno záležitosti. Důvod, proč se to týká mě, je ten, že když si sundám všechny šaty z kapek libida. Obzvláště ve sprše.
Například právě teď jsem udělal pokrok. Pokud se nechám fantazírovat o sexu, když jsem oblečený, můžu do značné míry dosáhnout úplné erekce v čase, ale nemůžu to udělat, když jsem úplně nahý. Je to už lepší, když to bylo předtím, než jsem začal, ale stále je to znatelný rozdíl od doby, kdy jsem oblečen. Klesá ještě více, když jsem ve sprše.
Moje otázka zní, pomůže to běžný proces restartování také, nebo bych se měl pokusit strávit více svého času nahým pokusem si na to zvyknout?
Den 42 Tento týden byl docela snadný, po PMO opravdu žádná vážná touha. Žádné snové orgasmy, noc / ráno dřevo většinu nocí, ale ne všechny. Zjistil jsem, že když jdu pít, nebudím se s erekcí. Včera v noci jsem šel do města s několika přáteli. Všiml jsem si spousty hezkých dívek. Přicházím s přitažlivostí k ženám v reálném životě, ale stále jsem asi jen asi v polovině cesty.
Den 49 Šestý a sedmý týden byly pro mě zatím rozhodně nejjednodušší, opravdu ne žádné nutkání. Každý se občas cítím nadržený, ale ne příliš často. Libido do značné míry zcela chybělo. Ale tento týden jsem měl náhodný snový orgasmus během velmi pěkného snu. Noční a ranní erekce stále probíhají většinu dní silně.
Den 57 Věci jdou docela dobře, začal jsem týden volna bez libida jako předchozí dva týdny, pak mě ve středu večer z ničeho nic zasáhlo. Najednou jsem byl velmi nadržený a trvalo to, dokud jsem nešel spát, bylo to hezké, protože jsem se tak dlouho necítil. Pak ve čtvrtek a v pátek moje libido stále bylo, ale ne tak silné, normální zdravější úroveň.
Den 70 Moje libido bylo během posledních 2 týdnů z velké části velmi silné. Je hezké mít to zpět poté, co chybělo. Zjistil jsem, že když mám silný výbuch libida, považuji ženy v reálném životě za velmi atraktivní, ale mám také období, kdy se dívám na atraktivní ženy a moc se necítím. Je to stále velmi nelineární.
Den 80 80 dní dnes… chlapče, jaká to byla cesta. V poslední době se mi vede celkem dobře, cítím se docela sebevědomě.
Moje přitažlivost ke skutečným přirozeným ženám se rozhodně zlepšila. Kdysi mě na pornohvězdách přitahovaly jen velké falešné prsa. Nyní jsem více na skutečné ženy. Ještě jsem neměl příležitost vyzkoušet si sex, ale pracuji na tom. Jsem velmi zvědavý, jak bych odpověděl. Myslím, že jsem opravdu zahnul za roh, jakmile jsem začal více chodit po práci a stýkat se s lidmi.
Zabalit V den 87, kdy jsem se zdržel hlasování od PMO, jsem měl skvělý úspěšný sex s dívkou, kterou jsem potkal na večírku. Moje přitažlivost k ženám ve skutečném životě se výrazně zlepšila a bylo to opravdu jedno z nejšťastnějších okamžiků, které jsem měl za opravdu dlouhou dobu.
Trpěl jsem jak erektilní dysfunkcí, tak zpožděnou ejakulací po dobu 6-7 let, aniž bych pochopil, co se opravdu pokazí. Trvalo by navždy, než jsem dostal erekci a hodně stimulace od dívky, pak kdybych byl konečně schopen dosáhnout úplné erekce pro sex, vydržel bych doslova navždy, než bych skončil, mluvím jako 45 minut plus .
Po 87 dnech jsem dostal velmi rychle erekci a řekl bych, že sex trval normálně 5-10 minut ... a nejlepší na tom je, že se cítil skvěle! Nebylo to vynucené, nesnažil jsem se hrát nebo si dělat starosti s tím, co dělám, bylo to prostě přirozené a příjemné.
Během příštího měsíce jsem měl s dívkou úspěšný sex několikrát, ale bylo docela jasné, že se jedná o krátkodobý vztah, neklikli jsme natolik, aby to byla dlouhodobá věc, takže se to nakonec rozpustilo, což bylo v pořádku mnou.
Poté jsem se rozhodl nechat znovu začít masturbovat, ale pouze jednou za týden a jen na fyzické cítění mé ruky bez fantazie (něco, co bych před tím, než jsem tu začal, nikdy neudělal)
ale postupně jsem začal masturbovat dvakrát týdně, potom se mi během masturbace začaly vkrádat zpět do mysli tři a sexuální myšlenky ... v tomto okamžiku jsem byl stále v pořádku.
Tehdy jsem byl zasažen strašným obdobím v mém životě, u jednoho z mých rodičů byla diagnostikována rakovina jater, což je bohužel velmi vážná situace. V tuto chvíli se cítím docela pozitivně a opravdu věřím, že to lze porazit, i když šance nejsou v náš prospěch, celá naše rodina se tak cítí a já tomu opravdu věřím.
Ale první měsíc poté, co jsem zjistil, že zprávy byly opravdu těžké, jsem byl zpočátku zdrcen ... tak jsem začal používat porno a masturbaci, abych si rychle oddechl od své nové reality ... používal jsem to průměrně dvakrát denně déle než měsíc ... .. sakra to funguje, nevím, jak bych bez toho v noci usnul. ale když se věci začaly znovu usazovat, uvědomil jsem si, že jsem začal zažívat stejné příznaky, které mě vedly na toto místo, na prvním místě ... Znovu jsem ztratil sexuální sebevědomí.
S potěšením nyní oznamuji, že jsem posledních 8 dní bez PMO. Už jsem to jednou udělal a jsem si jistý, že se i tentokrát vzpamatuji.
Moje rada lidem, kteří se o to pokoušejí poprvé, je, aby zůstali daleko od všech spouštěčů PMO alespoň po dobu prvních dvou týdnů a vyzkoušeli věci jako studené sprchy, tvrdá cvičení, meditace je opravdu užitečná.
Také hodně chodte, i když je to jen na procházku venku, čím více dívek vidíte v reálném životě a ne na obrazovce, tím rychleji se zotavíte.
Nenechte se odradit, pokud to trvá dlouho, četl jsem na tomto webu spoustu příběhů, někteří lidé byli „vyléčeni“ velmi rychle, jiní, které jsem četl, se cítili vyléčeni až po více než 100 dnech. V den 87 jsem se stále necítil 100% vyléčený, ale byl jsem dost dobrý na to, abych měl sex ... po měsíci skutečného sexu jsem se cítil 100% vyléčený.
Každopádně si myslím, že jsem s masturbací navždy hotov, obávám se, že jakmile začnu, nakonec vklouznu do záchvatů, je to něco jako to, že si alkoholik nemůže dát pivo jednou za čas ...
ODKAZ - TO BLOG
by hankhill77
;
