Velmi se ulevilo, že Porn už není součástí mého života; je skvělé, že jsem od tohoto nechutného zvyku osvobozen. Chci dát trochu bio, než řeknu, jak byl tento proces pro mě. Začal jsem fapovat, když jsem byl 12 do časopisů, poté jsem se přesunul k pixelům a nakonec k vysokorychlostnímu internetu. Bylo to dobré 18 let, teď, když jsem vymítání.
Byl jsem velmi veselý a extrovertní kluk až do věku, kdy jsem začal fap, pak se vše změnilo. Můj sexuální život neexistoval, protože jsem se začal stydět poté, co jsem začal fapovat ve věku 12. „Myslím, ze všeho fapování, i když jsem byl velmi dobře vypadající člověk, a měl jsem o mě zájem hodně dívek, ale byl jsem příliš plachý, než abych převzal iniciativu. Můj první polibek přišel, když jsem byl 21, se svým GF, a když jsem si toho všiml, měl jsem tuto velmi atraktivní dívku nahou v mé posteli a byl jsem ochablý. Byl jsem bezradný a velmi rozpačitý, ale neměl jsem tušení, co to je, přičítal jsem to úzkosti možná proto, že to bylo poprvé, ale ne, že se to dělo stále. Nikdy jsem to nesouvisel s pornografií a fapováním, nikdy mi to nepřišlo až do dne, kdy jsem náhodou narazil na řeč Grey Wilsona Teda. Tehdy mi to zasáhlo všechny vedlejší účinky a příznaky, jako by jsem konečně měl všechny odpovědi na každou otázku, kterou jsem hledal.
Takže jsem 92 dní silný, jen vám dám pár tipů na klíčové body své dosavadní cesty.
Týden 1 (1-7day) - opravdu jsem se necítil příliš odlišně, ale odešel jsem, když se den 7 přiblížil, získal jsem silnější libido, než co normálně mám.
Týden 2- (8 -14) - Připojil jsem se do tělocvičny a začal jsem číst knihu nazvanou „tělo vědou“. Začal jsem cítit, že moje hladiny testosteronu byly opravdu vysoké, zvláště v den 14. Bod pro později jsem mohl jen lavičku 95 liber.
Týden 3- (15-21) - Začal jsem trpět nespavostí, opravdu jsem chtěl fap. Byl jsem až do 3 jsem většinu nocí. Jako člověk jsem byl vždy velmi nerozhodný, ale nakonec jsem obsadil a přemýšlel, že budu, začnu hledat práci a už nemůžu být líný, mám magisterský titul, ale byl jsem velmi pomalý a nemotivované hledání práce, ale teď jsem se cítil jinak.
Week4- (22-28) - Mně se toho moc nezměnilo, ale začal jsem si všímat, když jdu ven, dostávám od žen mnohem větší pozornost. Také to je, když jsem narazil na velmi silnou rovnou čáru.
Týden 5 (29-35) - Všiml jsem si, že jsem mnohem hlasitější, malé změny v mém hlasu a také moje chování. Byl jsem stále v rovné linii.
Týden 6 (36-42) - Nakonec jsem složil svůj 1st licenční test pro můj titul, který jsem odložil na 6 měsíce, věřil jsem v sebe víc.
Týden 7 (43-49) - Byl jsem stále v rovné linii, ale celkově jsem byl celkově šťastnější a pozitivnější.
8. týden (50-56) - Dobře, tento týden se toho pro mě hodně stalo. Měl jsem dívku, se kterou jsem chvíli mluvil, náhodně mi poslal nahý obrázek, který mě vyděsil, protože jsem nechtěl relapsovat, ale jakmile jsem to viděl, byl jsem tvrdý jako ocelová trubka. Nakonec jsem dostal licenci vydanou státní radou; Odložil jsem to téměř 6 měsíců. Byl jsem velmi agresivní; Protékalo mnou hodně testosteronu. S otcem jsem se opravdu špatně slovně hádal.
Týden 9 (57-63) Byl jsem pořád velmi nervózní a agresivní, moje sestra mi řekla něco jednoduchého a vyštěkl jsem, křičel jsem na ni. Den 59 Měl jsem velmi masivní ranní dřevo do bodu, kdy byl můj péro tak dlouhý a silný, že jsem si myslel, že mi to roztrhne šortky. Ale příštího dne 60 jsem byl opět v masivní rovině.
Týden 10 (64-70) - Měl jsem naplánovaný svůj první pracovní pohovor, cítil jsem se opravdu dobře. Nejsem vůbec příliš materialistický člověk, ale ve skutečnosti jsem šel a koupil si boty a nějaké nové oblečení.
Týden 11 (71- 77) Měl jsem svůj rozhovor, bylo to skvělé, opravdu se mi líbily. Zbytek týdne jsem strávil jen přemýšlením o rozhovoru, věřte mi přátelům, že se ve svých porážkách v životě dozvíte mnohem více, než ve svém vítězství. Během tohoto rozhovoru jsem se o sobě hodně naučil.
Týden 12 (78-84) Opravdu jsem začal s iniciativou svým životem, vymazal jsem svůj facebook, můj účet POF, svůj účet Okcupid, vyčistil jsem svůj telefonní seznam. Opravdu jsem se cítil, jako bych se potřeboval soustředit a sám sebe, místo ostatních. Dostal jsem slovo, že jsem nedostal Job, což mě přimělo cítit se trochu depresivně, téměř jsem se relapsoval, začal jsem posílat SMS zprávy dívce, se kterou jsem předtím mluvil, abych se setkal a měli bychom rozeznat, ale něco ve mně bylo tentokrát na to kliknout, že na něj nikdy nekliklo, a já jsem přišel na rozum, a nakonec jsem nevedl k pokušení. Byl jsem na sebe hrdý; bylo to pro mě poprvé, nevzdávat se takhle. Také jsem byl velmi velmi nadržený v den 84, do bodu, kdy jsem byl až do 4.
13. týden (85-91) - tento týden jsem se opravdu začal cítit mnohem vděčnější a začal jsem dělat velké kroky při hledání práce, stal jsem se mnohem proaktivnějším a nadpřirozeným. Od potenciálních zaměstnavatelů jsem dostal 2 opravdu zajímavé odpovědi; Stále čekám na další postup, ale dobrý začátek.
Týden 14 (92-98) Jsem v den 92. Co se týče mého postupu v tělocvičně, mohu nyní nacvičit 215 lbs, což je velké zlepšení oproti 95 lbs.
Celkově mohu říci, že nyní jsem člověk, který se už neznepokojuje ani nezavazuje, jsem si jistý, vášnivý a mám v sobě silnou vůli a víru. Vím, že život není cesta. Sex ženy, porno, masturbace byly všechno, co jsem o 24 / 7 po 18 dělal, ale uvnitř jsem byl prázdný člověk. Teď na tyto věci už nemám čas, stávám se uvnitř úplnou osobou.
Musíme se naučit, aby nespěchali všechno, co jsme kdy chtěli, aby k nám došlo, s časem, trpělivostí a když jste na to připraveni. Mám pocit, že jsem teď muž, můj hlas je hlubší, moje svaly jsou větší, má důvěra je vyšší, a mám pocit, že pokud jde o můj sexuální život, ještě jsem experimentoval, ale cítím, že mám dobrý sex musíte vzít pomalu, musíte někoho znát a rozvíjet pouto emocionální připoutání pak můžete mít dobrý sex.
Jedna věc, na kterou jsem velmi šťastný, je, že už nemám chuť na dopamin, byl jsem typ člověka, který by opustil můj dům v 11 pm ve špatné bouři, aby odjel za 45 minutami za dívkou, takže když dostanu tam bych se ED, PE, styděl a vůbec ne spokojený. Udělal jsem to mnohokrát a všiml jsem si, že už ani nejsem toužící po sexu, toužil jsem předvídat událost, došel jsem k bodu, že dělám velmi riskantní chování, jen abych dostal dopaminu vysoko, což je vysoká rychlost internetové porno mi už nemohlo dát.
Chci v tomto bodě skončit; každý den je nový den, nový začátek, nová sada příležitostí, které na vás čekají, se nikdy neomezují. Všichni to dokážeme porazit, musíme to opravdu chtít porazit, malé výhry je to, co vás tam dostane, stanoví malé cíle, a skrze všechny ty malé výhry budete nakonec mít velmi velké vítězství. Rozdělte svou cestu do týdenního rozvrhu, dejte si deník a každý den napište zprávu o tom, jak to šlo. Můžete se tedy vrátit a důkladně vidět, jak postupujete jako člověk a jako člověk. Všechno nejlepší štěstí.
ODKAZ - 92 dny silné ..
by smallwin99
;