Sledoval porno asi od 14. Vysokorychlostní P nejméně 8–10 let - od vysoké školy. PIED, Symptomy byly zapnuté a vypnuté, takže bylo těžké posoudit, ale řekl bych asi rok nebo tak. To, co mě opravdu znepokojovalo kvůli několika po sobě jdoucím neúspěchům, a tehdy jsem začal dělat nějaký průzkum, zjistil jsem YBOP a NoFap a vše tvrdě zastavil.
Zpočátku jsem si vzal ženšen a tak, jak jsem pochopil, že je to přiměřeně zdravé, ale pak jsem asi po 40 dnech s lahví skončil a ve skutečnosti s ní nepokračoval. Asi po 3 týdnech jsem byl přesvědčen o pomalém, ale stabilním procesu hojení ... Pokud máte tento problém, držet se NoFap je určitě skvělá sázka, ale buďte trpěliví a dejte mu nějaký čas.
Jen jsem chtěl věnovat svůj čas tomu, abych vám poděkoval tomuto sub-redditu. Několik příspěvků zde mi pomohlo odpovědět na několik otázek a čtení přes léčivé vzory různých lidí ve všech různých procházkách jako bylo skvělé. PIED, který jsem možná začal léčit během dne 20 a ve dne 60, to bylo skoro pryč.
Moje supervelmoci přicházely a odcházely - je to nový normál, na který jsem si zvykl a vy jste imo, že jste opravdu skončili, přijďte, až přestanete počítat každý den a budete mít dny, kdy nebudete myslet na M. Sex - život je fantastický. Přestal jsem kouřit kolem 8. dne a také jsem s tím skončil. Neztrácím hodinu a více denně na PM a místo toho se zaměřuji na partnery. M mi občas chybí M a to je v pořádku. Žádná velká věc, protože je to ztráta času - o tom není pochyb. Totéž s kouřem. Nyní mnohem zdravější.
Hodně štěstí všem - jen tak dál, zcela to stojí za to.
ODKAZ - Další krátká denní zpráva 90
by sxa841
Jeho 30 denní zpráva
Dobře, je čas, abych mohl přispět. Do té doby, co jsem našel o YBOP a tomto sub-redditu - jsem se dostal do trochu díry, poněkud depresivní, pokud chcete kvůli PMO. Mám krásnou dívku a mám dlouhodobý závazek (více než 5 let), ale PMO začalo způsobovat zmatek a protože jako mnoho z nás, nikdy jsem si neuvědomil, jaké škody to způsobuje, pokračoval jsem dál a dál. Pak se začala objevovat spousta problémů PIED, které mě vyděsily, a začal jsem hledat odpovědi. To je, když jsem skončil tady a YBOP. To vyvolalo tolik potřebnou naději a já jsem šel.
PIED je zážitek, který otevírá oči a uvědomíte si důležitost sexu, fyzické a emoční intimity, která s ním přichází. Je to ta největší facka v tvé tváři, která tě nutí, aby ses dal dohromady. Aspoň tak to vidím já. Tehdy i teď. Takže - zastavil jsem PMO altogther, o pár dní později jsem o tom své dívce řekl a ona byla samozřejmě rozrušená, ale stála u mě. To mě udělalo emotivním a pokud mohu říci, že jsem trochu depresivnější, když cítíte, že tento váš pocit, prostě zkuste svého manžela. Ale jediná cesta je nahoru - můj optimismus a pocit naděje kvůli tomuto fóru a YBOP mi pomohly spravedlivě. Prvních několik dní NoFap bylo kvůli nutkáním trochu těžké, ale moje vůle byla mnohem silnější. O několik dní později jsem přestal kouřit, takže to byl dvojitý útok, který jsem zahájil na své staré zvyky. Ne P, Ne M, Žádné cigy, žádná příležitostná plevel atd. Vzpomínám si, že jsem měl několik velmi emotivních a agresivních dní, kdy jsem byl jen naštvaný na to, co jsem to s tělem udělal a jen jsem chtěl uvolnit agresi . Šel jsem si zaběhat, běžel jsem dlouho a rychleji, než jsem měl předtím, než jsem opustil cigarety. Plíce se mi začaly otevírat a já jsem mohl dýchat skutečný kyslík. Drželi to. O několik dní později se připojil k tělocvičně. Pak o několik dní později začalo chodit trochu víc ven. Stále jsem mluvil s manželkou, která je kvůli tomu trochu emocionálně zraněna, i když ji podporuje. Chápu to - zaslouží si mou pozornost a vysvětlení. Nezlobil jsem se na ni ani se nepokoušel blokovat. Všímal jsem si jejích emocionálních potřeb a snažil jsem se, aby se cítila výjimečně. Může se stát, že jsem se stal více člověkem?
Kolem 18. dne jsme se snažili mít sex a fungovalo to. Fungovalo to dobře. Panebože, to mi opravdu zvedlo důvěru a mám o tom na tomto fóru další vlákno. Pak jsme neměli žádné O a já jsem udržoval silné odhodlání bez PM. Ranní lesy se začaly vracet a já jsem cestoval, takže nebylo žádné O. Mezitím jsem byl v kontaktu s emocionálními potřebami svých manželů a v procesu obnovy, abych ji znovu rozběhl. Jen jedno O v den 18 nehodlá všechno napravit. Posilovna a běh pokračují, začal jsem brát nějaké multivitamíny a jít dál od Cigs. Takže teď je to asi 40 dní (i když můj odznak říká 30, odznak dostal o 10 dní později).
Měli jste sex poslední 3 dny v řadě. Dívka je šťastnější než kdy dříve a upřímně řečeno je příjemně překvapena. Abych byl upřímný, tak jsem - to je úžasné. 0 PIED. Pouhým dotekem to půjde a bude silné a po všechny tři dny. Mohl jsem jít znovu a znovu a moje dívka nikdy nebyla tak šťastná. To mě dělá tak šťastným a jsem vděčný. Měli jsme jeden z těch dokonalých emocionálních / fyzických sexů jako pár, který se nedávno zamiloval - vždy jsme byli zamilovaní, ale je to nový začátek svého druhu. A já jsem sotva na půli cesty přes No Fap. Myslím, že jsem uzdraven a děkuji bohu za to a podporu, kterou jsem dostal tady a na YBOP. Ale nedělejte si chybu - už se nikdy nevracím k PM a jeho NoFap navždy. Pokud fantazíruji, mám sex, pokud jsem nadržený, mám sex. Prostě žádný Fap, žádné falešné věci ...
Takže pro ty, kteří jsou zde noví, chápu, jak by to mohlo být matoucí a frustrující, a vciťuji se. Chci jen říct, že zůstaňte na tom - věc NoFap ... 90 dní se zdá být navždy pryč, ale prostě s tím projděte, rovná čára atd. 90 dní obětování vás pěkně připraví na vaše emocionální a fyzické bytí pro naději, zbytek tvého života. Rozdíly se začnou objevovat za pár týdnů ... Hodně štěstí !!
;
