V den 280 jsem tedy vypnul tvrdý režim. Uvědomil jsem si, protože lidé se vždycky ptají, jaké jsou účinky 9 měsíců v NoFap, jak to šlo. Tady nic nejde.
Pozadí první: Ve vztazích už mám zkušenosti se sexem. Nedávné setkání tedy nemělo žádný „nový“ faktor. Netrpěl jsem ED ani žádnými jinými stavy. K tomu tedy nemohu komentovat.
Co jsem tedy zatím získal z NoFap? Včera v noci jsem vlastně cítil jemnost setkání. Bylo to fascinující. V jednu chvíli jsem vlastně zjistil, že jsem si vědomě myslel: „Nepotřebuji ani orgasmus. Jsem v pohodě, když si s ní dělám věci. “ Bylo to poprvé, co jsem skutečně myslel tímto způsobem. Předtím jsem dělal pomalý sex a dokonce jsem zkusil karezzu, ale všechno to byly vědomé boje. Tentokrát jsem se o to ani nepokoušel. Bylo to prostě přirozené.
Druhým pozitivním efektem bylo to, že jsem věděl, že by bylo dobré jít několik kol. Jistě ... moje žáruvzdorná doba je trochu dlouhá, takže nejsem zpět jako 15 minut jako někteří. Ale věděl jsem ... s důvěrou, že mohu pokračovat. V minulosti tomu tak nebylo, když jsem se bavil jen občas.
Během druhého kola… znovu jsem měl pocit, že nemusím končit, abych byl spokojený. Ve skutečnosti jsem to udělal víc pro ni než pro mě, pokud to má smysl.
Právě teď jsem trochu unavený, takže to není ten nejpříznivější příspěvek, ale kdybych to měl všechno shrnout, řekl bych, že NoFap, když se to dělá na dlouhou dobu, ti vštípí kontrolu. Když se vzdáte porna, lemování a masturbace, nic neztratíte. Něco získáte. Bylo to něco, co jsem upřímně nečekal. Poprvé ... cítil jsem, že mám kontrolu nad svou sexualitou. Mohl jsem si to užít za svých podmínek. A co je důležitější, byl jsem spokojený. Nebyl tam žádný „konečný cíl“, kterého jsem musel dosáhnout. Bylo to prostě ... přirozené.
ODKAZ - Žádný tvrdší režim (a další přehledy)
by WaterHound
UPDATE
http://www.reddit.com/r/TheRedPill/comments/24pyq9/nofap_science_or_broscience/ch9llk6
Jsem NoFapper, který trvá už rok. Byl jsem v tvrdém režimu asi 280 dní, ale od té doby jsem nefajčil ani nepoužíval porno. Dívka jen pro propuštění.
Mohu o tom říci toto. Neexistují žádné „super“ síly. Nedělá z tebe boha. Stále mám problémy s tím, jak se chovám k ženám a věcem takové povahy, proto jsem četl zde. Jak už bylo řečeno, cítím se více „normálně“, pokud je to užitečné.
Ale vše je založeno na pozadí. Před NoFap jsem byl posedlý sedět ve tmě, vyhýbat se světu a fapovat do virtuální fantasy země. Udělal jsem to přes dvacet. Protože jsem byl také BluePill, nikdy jsem se neodvážil ven a dostal jsem skutečné sexuální uvolnění, které jsem potřeboval, s výjimkou srovnatelně malých dávek. To dále prohloubilo mou depresi a způsobilo to, že jsem psychologicky velmi nezdravý.
NoFap byl nakonec součástí procesu, ne lékem. Pomohlo mi to konečně se vytrhnout z nezdravé fantazie. Dostal jsem také hodně energie zpět ... ale byl jsem velmi vyčerpaný, až jsem začal zažívat porno-indukovaný ED. To znamená, že nejsem ani nějaký magický bůh sexu jednoduše proto, že masturbuji. Mám jen větší motivaci najít si partnera, když ho nemám.
Také jsem zjistil, že NoFap mi pomohl se usadit a soustředit. Právě teď začínám věnovat meditaci mnohem vážnější pohled, pokud jde o běžné cvičení. Mohu říci, že minulost, která má ve zvyku masturbaci spolu s vážným stahováním pornografie, by si nikdy nenašla čas sedět a meditovat. I s mým cvičením jógy a bojovým uměním.
To neznamená, že masturbace je zlo. Nakonec budu mít příliš mnoho energie a budu s tím muset něco udělat. Buď s dívkou, nebo s mojí rukou. Nejlépe dívka. Ale NoFap mě vzal z mých nutkavých návyků. Pokud dostanu nutkání, už nebudu ztrácet rozum nebo začnu přemýšlet o tom všem špinavém oplzlosti, které si mohu stáhnout z internetu. Jsem spíše ve skutečnosti než v kybernetickém snu. Nebudu se uvolňovat, dokud skutečně nebudu muset uvolnit. V minulosti jsem nikdy neuvolnil, když jsem to skutečně potřeboval.
Takže jo, porno je skutečný viník. Někteří lidé si s tím mohou hrát a neztrácejí se v iluzi. Řekl bych, že drtivá většina nemůže. Je to jako každá jiná látka. Pro některé je alkohol jen rekreační záležitostí. Pro ostatní se stává samotným satanem. Pro mě je porno příliš silné. Byl bych spokojený s tím, že jsem sám a zalezlý blbeček, pokud mi dáte dostatek stimulujícího porna, abych se do toho mohl pustit.
Místo toho pracuji mnohem častěji, než jsem si zvykl. Pomohlo mi to ukončit nutkání. Ale ignorujte všechny ty hloupé motivující příspěvky a takové věci v subredditu. Sotva užitečné nebo realistické.
;