Dny 89 (dostatečně blízko k 90). ED překonání. Můj příběh.
Myslel jsem, že je to dost blízko k 90 dnům, abych se mohl také přihlásit.
Souvislosti: 31, muž, ženatý, byl s SO pro 6 plus roky. Trpěl z ED asi 6 měsíců před začátkem nofap. Můj počáteční příspěvek a úvod:
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/
Zjistil jsem, že je možné několikrát rovnat. Před trvalým zotavením jsem narazil na 3 roviny. První plochá linka byla od 0 do 28 dnů, druhá byla od 31 do 38 dnů, třetí byla od 47 do 52 dnů.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/
Od poslední ploché linie se moje libido stále zvyšuje. Moje žena a já jsme to minulý týden udělali čtyřikrát. To by před šesti měsíci bylo zcela bezprecedentní. Cítím se jako na střední škole, pokud jde o libido a náhodné bonery.
Nějaká tajemství? Ve skutečnosti žádný. Kromě toho, že jsem se zdržel fapování, udělal jsem následující:
- Užívání multivitaminů (vitamín C a rybí olej)
- Cvičení 2-3x týdně (někdy mi to chybí, ale snažím se získat fyzickou aktivitu všude tam, kde je to možné, včetně v posteli, Haha).
- Existují lidé, kteří říkají, že se nemůžete dívat na žádné vzrušující obrázky nebo číst cokoli, co by mohlo být spouštěčem. Podle slov významné politické osobnosti „Malarky!“. Od chvíle, kdy jsem začal nofap, jsem strávil spoustu času učením se r / sexu, a přestože jsem dostal spoustu erekcí z věcí, které jsem tam viděl, nenechám tam ruku jít dolů. Zachraňuji je pro svou ženu. Je to všechno o sebekontrole a jakmile ji máte, můžete se podívat na jakýkoli spouštěč, který chcete.
Pro ty, kteří trpí ED, dejte nofap zkusit. Udělala mi sexuální život mnohem lepší, než jsem si kdy představoval.
ODKAZ - Dny 89 (dostatečně blízko k 90). ED překonání. Můj příběh.
by shrike46
;
