Věk 32 - HOCD, ED: porno není sex

Vložil ATL 8. 6. 2012 - Četl jsem tento web minulý týden a myslel jsem si, že se představím. Jsem 32letý muž a mám HOCD od 25 let. Nebudu to podrobně rozebírat, většina je stejná jako ostatní OCD. Byla to nejnáročnější a nejstrašidelnější zkušenost v mém životě. Také jsem býval obvyklým PMO. Porno a masturbaci jsem našel, když mi bylo 17, a po většinu let, kdy jsem nešel spát bez PMO. A často se také probudil k PMO. Sledoval jsem hodně porna.

Naštěstí pro svou psychiku jsem se nikdy neodvážil do trans / gay porno oblasti. Jsem za to vděčný. Mé HOCD před 7 lety předcházel výrazný a náhlý pokles sexuální touhy. Snažil jsem se za ty roky získat všechno zpět a pravděpodobně jsem utratil tisíce dolarů za lékaře, testy, doplňky atd. Vše v podstatě bezvýsledně. Cítil jsem se sexuálně opotřebovaný. Měl jsem problémy s erekcí. Měl jsem problémy s citlivostí. Měl jsem jen zlomek sexuální touhy, kterou jsem měl předtím. A přesto jsem pokračoval v PMO.

Na několik let jsem se dostal z HOCD a na začátku tohoto roku jsem se dostal do vážného vztahu a všechno se to znovu vrátilo. A pak to přešlo na Gender Identity OCD, což v podstatě znamená, že se obávám, že budu příliš ženská. Analyzuji, co dělám a jak mě ostatní vnímají, abych zkontroloval svou mužnost. Myslím, že by se dalo říct, že jsem ve své mužnosti nejistý. Ale až obsedantně. Před letošním rokem jsem si tím nebyl nejistý.

Tady je ale věc. Když nemám orgasmus asi týden, tyto starosti většinou zmizí. Můj HOCD byl stejně venku a můj GI-OCD je výrazně snížen, když týden nedělám orgasmus. Ale pak, když udělám orgasmus, znovu si nejsem jistý svou mužností a mám pocit, že nejsem dost mužný a začnu googlovat nejrůznější věci související s genderovou identitou a to mě posílá do spirály starostí a úzkosti. Minulý víkend jsem se se svou přítelkyní vydal na kemp po téměř týdnu bez orgasmu a úplně jsem se cítil jako moje normální já. Velmi málo myšlenek a pocitů ženskosti HOCD. Bylo to skvělé.

Ale mít přítelkyni, kterou velmi miluji a se kterou sdílím skvělý sexuální život, dělá věci trochu komplikované, pokud jde o neorgazmus. Minulý týden jsem se tedy zavázal přestat sledovat porno a přestat masturbovat. Byl jsem schopen úspěšně dodržet tento závazek. Ale pořád orgasmuji se svou přítelkyní. Ve skutečnosti jsem tento víkend orgasoval 5krát. Myslím, že by nemělo být žádným překvapením, že moje GI-OCD a HOCD dnes rostou.

Když jsem našel tyto stránky a mnoho věcí se mnou klikalo. Závislost na PMO. HOCD. Všechny příznaky orgasmu příliš mnoho a sledoval příliš mnoho porno.

Můj plán je tedy takový: zastavte porno a MO, což jsem zatím udělal (5 dní). Za další měsíc má moje přítelkyně menší operaci a nebude moci mít sex po dobu 4 týdnů. Už jsem s ní mluvil o tom, jak ten čas využít k oddechnutí mého mozku od orgasmu. Byla trochu skeptická, ale z velké části se zdála být na palubě. Ráda orál (pro mě štěstí), takže je trochu zklamaná, že to během toho měsíce nemůže udělat.

Budu tento prostor aktualizovat podle toho, jak se věci mají. Jak jsem již zmínil, zatím žádný PMO ani MO nešel dobře.


10/02/2012 - Trpělivost

 

 

 

Myslím, že je dobré si připomenout, že tento proces může chvíli trvat. Když vezmete v úvahu, že jsem PMOing denně ~ 14 let (téměř polovinu svého života!), Myslím, že je nereálné vidět dramatické změny velmi rychle. Zejména proto, že jsem nebyl tak dobrý (zatím) se zastavením MO, nebo O vůbec.

Dosud jsem viděl několik dobrých vylepšení, i když jemných, o kterých jsem se již zmínil v tomto blogu. Musím dál pokračovat a zjistit, jak to odtud půjde.


 
10. 23. 2012 - Pozorování příliš velkého orgasmu   

Přicházím 90 dní bez porna a cítím se v tom skvěle. Dnes jsem o tom přemýšlel a už se ani nechci dívat na porno. Prostě to nemá žádnou vábení. Když o tom přemýšlím, připadá mi to nějakým způsobem vyčerpávající. Myslím, že pravidelný sex mi pomáhá, a kdybych neměl sex, byl bych více přitahován k pornu.

Když už jsem mluvil o tom, minulý týden jsem šel trochu přes palubu s orgasmem. Dvakrát jsem masturboval (přemýšlel o předchozích zkušenostech) a měl sex, který vedl k orgasmu 5 krát. 3 z nich byl v jeden den, před dvěma dny.

A po tom malém ohýbači jsem se za posledních pár dní cítil celkem špatně. Mírně depresivní, letargický, naprosto bez zájmu o mého partnera, nulové libido, bez jakéhokoli druhu mojo, pocit, že chci zůstat celý den v posteli. Velmi malá motivace dělat cokoli. V práci neproduktivní.

Je tedy jasné, že 7 orgasmů za 1 týden není pro můj mozek dobré, cítím to.

Takže si tento týden vezmu orgasmus a uvidím, jak se cítím. Hádám, že to bude mnohem lepší.

Měl bych zmínit, že moje HOCD byla tak nízká, jaká byla od mého březnového relapsu. Těžko mi to vůbec vadí. Uznávám, že jsem za to opustil porno.


11/18/2012 - Moje první zkušenost s Karezzou

Mým prvním krokem bylo vyloučení porna, což jsem úspěšně dělal už asi 110 dní. Pak jsem se snažil přestat masturbovat, což bylo mnohem těžší, i když jsem od masturbace už asi dva týdny „čistý“. Nakonec jsem dnes večer řekl své přítelkyni, že nebudu orgasmovat. Zpočátku byla trochu překvapená, i když jsem už mluvil o pokusu s Karezzou. Takže měla představu o tom, o co jde.

Mým podnětem, abych konečně dal Karezze šanci s mojí přítelkyní, byl další z mých „ohýbačů“ orgasmu, o kterých jsem zde už mluvil. Měl jsem 11 orgasmů za 6 dní a cítil jsem se jako kecy. Nespal jsem, měl jsem trochu unavený, nemotivovaný pocit blaha. Můj postoj k mé přítelkyni byl zcela lhostejný. HOCD byl opět špatný a opravdu mě obtěžoval.

Takže dnes večer jsme to zkusili. Bylo to fantastické a ona to milovala, což je pro mě úleva. Šli jsme pomalu, vyzkoušeli jsme různé polohy a prostě jsme si užívali velmi uvolněně a smyslně. Trochu mě překvapilo, jak jsem byl schopen zabránit orgasmu a jen najít „zónu“, kde jsem se cítil dobře a ne jako bych se stupňoval. Třídil jsem se tam a zpět z této opravdu intenzivní POTŘEBY pro ni a pak jsem se usadil zpět dolů, abych si užíval pocity. Byl jsem opravdu překvapen, když jsem se podíval na hodiny a zjistil, že to děláme téměř hodinu. Opravdu jsem si nevšiml, jak čas letí.

Hned nato jsme šli na večeři s několika našimi přáteli. V autě jsme byli tak citliví a zamilovaní. Oba jsme z celé zkušenosti jen cítili „WOW“. Cítil jsem se fantasticky. Byl jsem rychle vtipný, okouzlující, soustředěný na večeři. Cítil jsem se „ve své hře“. Moje sociální úzkost a pocit sociální trapnosti byly velmi nízké. Cítil jsem se sebejistě.

Přišli jsme domů a objímali jsme se asi dalších 30 minut, než musela jít domů. Ukázal jsem jí video „orgasmus v. Výkon“, které zveřejnila Marina, a velmi ji to zaujalo. Váhal jsem, zda změnit náš milostný styl, a obával jsem se, jak na to zareaguje, pokud se jí bude tolik líbit. Ale její reakce byla skvělá, zdálo se, že ji to opravdu baví.

Uvědomuji si, že se možná jedná o placebo efekt, nebo možná nemůžu v budoucnu očekávat tento druh úspěchu. Ale byla to opravdu skvělá první zkušenost a dala mi hodně sebevědomí, abych s tím mohla pokračovat. Jedním z nejdůležitějších faktorů bylo to, že moje přítelkyně byla s naším prvním vpádem opravdu šťastná.


12/04/2012 - Nepolapitelná Karezza

Můj poslední záznam byl před dvěma týdny, poté, co jsem měl svou první zkušenost s Karezzou se svou přítelkyní, a velmi pozitivní v tom.

Připouštím, že jsem trochu rozpačitý, od té doby jsem nebyl tak dobrý. Naštěstí nedošlo k relapsu na pornografii (4 měsíce!) Nebo masturbaci. Ale nedělám moc dobře v udržování sexu v říši Karezza a mimo skutečný orgasmus / eskalaci. Jde o to, že si opravdu užívám orgasmu během sexu se svou přítelkyní. Miluji ten pocit. Takže i když jdu do sexu s úmyslem mít Karezzu a ne orgasmus, obvykle se to promění v eskalaci orgasmu.

Pak mám emoční pokles. Například včera v noci. Během našeho milování jsem dvakrát orgasmoval. Dnes jsem měl pocit, že mám nulové libido. Žádná žena pro mě nevypadala nijak zvlášť přitažlivě. Když jsem dnes večer políbil svou přítelkyni, bylo to jako políbit zeď nebo něco takového. Prostě tam nebyl žádný pocit. A to je docela odrazující. Připadá mi moje přítelkyně velmi sexy, ale když jsem v post-orgasmickém ponoření, je mi k ní velmi lhostejné. Mám ten pocit, kde se necítím moc mužně, kde se necítím tak sebevědomě. Relativně vášnivý.

Myslím, že vše, co má smysl, pokud jde o to, co se stane s vnímáním po orgasmu ve zvýšení prolaktinu a snížení oxytocinu a podobně.

A pokud mám být upřímný, moje libido v posledních několika týdnech trochu ochablo a nejsem si úplně jistý proč. Neorigázoval jsem víc než dřív, ve skutečnosti jsem orgasoval méně, protože už masturbuji.

Opravdu však omezuji svůj čas na diskusních fórech HOCD (nepočítám to jako jeden, protože to nedává mému mozku stejný návykový „kop“), což podle mého názoru opravdu pomohlo mému pozitivnímu výhledu a náladě v Všeobecné. A mnohem méně myšlenek HOCD. Ten, který si HOCD myslel, že jsem se zasekl o tom, jak dát orální sex muži. Mám tyto pocity skoro jako bych si to užíval. I když ve skutečnosti si myslím, že by mě to vyděsilo. Ale někdy, když se cítím dobře, můj mozek mi řekne „a co ta věc s orálním sexem, co s tím uděláš?“

Takže tam jsem. Jedna zajímavá poznámka: moje přítelkyně bude mít příští týden chirurgický zákrok a nebude moci mít sex měsíc. Myslím, že je skvělý čas vyzkoušet si celou dobu bez sexu, bez orgasmu, jen se mazlit a sledovat, co se stane. Bude to zajímavý experiment, pokud to vydržím po celou dobu. Je jí nabídnuta „postarat se o mě“ jinými způsoby, což je velmi velkorysé, a to bude tvrdá nabídka na ústup. Ale pokud to dokážu, myslím, že bude zajímavé sledovat, co se stane.

ATL


ODKAZ NA POST - Porno není sex

Odeslal ATL na 12 / 29 / 2012

Protože jsem téměř 5 měsíců bez porno, uvědomil jsem si, jak moc pornografie ovlivnila můj sexuální život. Měl jsem sex tak, jak jsem viděl lidi, jak to dělají v pornografii. Sex, který jsem měl, měl napodobovat to, co jsem viděl, protože to vypadalo a cítilo se dobře.

Ale skutečný sex si nemyslím, že je opravdu takový. Přinejmenším sex, který mě nechává hluboce naplněn. Nejde o výkon a představení, ale spíše o intenzivní intimitu a projev lásky s partnerem.

Jsem opravdu rád, že jsem opustil porno. Čím dál se od toho dostávám, tím je to více umělé. Neříkám, že tu a tu chvíli necítím to tahání. Ale můj život a můj sexuální život je bez toho rozhodně lepší.

Před několika lety jsem měl instanci ED a opravdu jsem se vyděsil. Měl jsem několik dalších případů a udělal jsem svou obvyklou obsedantní věc, provedl na ní nejrůznější internetový průzkum, vyzkoušel všechny druhy doplňků atd. Atd. Atd. Také jsem měl pocit, že jsem ztratil část vjemu, který jsem měl můj penis. Nebyly žádné okamžité léky. Pomalu se to zlepšovalo a už to pro mě není problém. Ve skutečnosti, kdybych řekl své současné partnerce, že jsem s tím kdysi měl problém, pravděpodobně by se zasmála.

Myslím, že jsem se právě nosil s PMO, a trvalo to déle, než jsem si myslel, že se odrazím.

Jste plně uzdraveni z ED? Ano. Na té frontě jsem zpět do normálu. Ale opravdu důvodem, proč jsem sem přišel, byl HOCD a můj pokračující boj s tím monstrem a dotěrnými myšlenkami, pochybnostmi, hroty, tázáním, analýzou, neustálým bojem v mé mysli nad mou „orientací“. “ Dal jsem to do uvozovek, protože nevěřím, že by moje orientace byla skutečně vždy zpochybňována. Je to duševní problém. V tuto chvíli se cítím o 80% lépe na frontě HOCD.

odkaz na blog