[Historie, den 12] Jsem 35letý muž. Byl jsem ženatý asi deset let a neměl jsem vůbec žádné problémy, sexuálně řečeno. Také jsem nikdy neviděl porno. S manželkou jsem se miloval celé hodiny. Funkčnost byla něco, na co jsem nikdy ani nepomyslel.
Po rozvodu s 5em před lety jsem byl sám a rozhodl se jednoho dne se podívat na porno. Když jsem to poprvé viděl, byla to velmi intenzivní věc. Připadalo mi to, jako by mi někdo do mého krevního řečiště vstříkl asi půl láhve whisky a já jsem měl téměř orgasmus, když jsem ho viděl. Orgasmus bez erekce. Celé mé tělo a zejména všechno v mém slabině se cítilo hřejivě a pevně a dobře, báječně. Díval jsem se jen na určitý druh porno (lesbičky), který mi připadal velmi smyslný a nikdy se nevyrovnal vůbec. Ale po dobu dvou let, kdy jsem se díval, by mi to dalo tyto reakce.
(Před prohlížením porno jsem neměl s ED vůbec žádné problémy.)
Rychle vpřed a o rok nebo dva později jsem byl se ženou, se kterou jsem opravdu chtěl být, a zjistil jsem, že mám docela hrozné ED. Zkoušel jsem Cialis třikrát, ale vůbec to nefungovalo moc dobře. Moje libido mizelo. Šel jsem týdny bez erekce. Takže bych se pokusil „nabít“ se sledováním porna. Věci se nezlepšily.
Zjistil jsem, že si mohu udělat docela slušnou erekci jen přemýšlením o konkrétní fantazii. Tato fantazie je docela blízká něčemu, co jsem vlastně udělal, ale někdy existovaly „pokročilé“ verze. Četl bych erotickou beletrii, přemýšlel jsem, no, pokud mi moje mysl dá erekci, je to dobrá věc. Ale teď nevím.
Každopádně si nejsem jistý, co dělat s fantaziemi, nutkáním a brněním, abych si co nejlépe pomohl se zotavit. Teď zjišťuji, že můžu přinést mravenčí nádheru pouhým přemýšlením o sexu nebo pohledem na ženu. Někdy mi to dává začátky erekce. A někdy mám pocit, že bych mohl mít orgasmus jen z přemýšlení. A tady v den 12, právě začínám toužit po jednom.
[Další den] Měl intenzivní záchvat paniky a nespal celou noc.
Zastavil jsem P asi před rokem a nemám silnou touhu se na to už dívat. Ale kdykoli se snažím dát si pauzu od MO, zdá se, že je to asi první týden snadné, najednou to přebírá celý můj mozek. Přemýšlím o MO a fantazii minimálně stokrát denně. Takže každopádně dnes ráno bylo asi 6 a já věděl, že kdybych jen O, byl bych ospalý. Dva dny jsem se v podstatě svíjel, když jsem byl sám, jen jsem tak strašně chtěl O. Propadl jsem dovnitř. Spal jsem několik hodin, což byla úleva.
Musím však říci, že během abstinence jsem se na veřejnosti cítil jinak. Pevnější jako člověk. Více sebejistý. Jsem obecně nervózní a dívám se na zem. Ale jen jsem chodil s hlavou vysoko, mluvil s lidmi atd. Musel jsem se vyhnout tomu, abych se příliš díval na hezké ženy v obchodě, protože jsem si začínal všímat, že jsem se chystal reagovat pokaždé, a už je to tak dlouho protože se to stalo, nebyl jsem si jistý, co mám dělat.
Ale každopádně se necítím tak provinile, že musím dnes ráno resetovat o-dometer, protože jsem byl mimo mysl s panikou a únavou a touhou, a také jsem přesvědčen, že tentokrát se mohu dostat dále , zejména proto, že jsem trochu ochutnal, jak na mě bude mít lepší rovnováha vliv.
Všichni si musíme pamatovat, že pracujeme proti zvykům, které jsme si mohli vštěpovat během pěti, deseti, dvaceti let, s tisíci a tisíci sezení, obrazů, opakování. Nebude to tedy snadné a na silnici bude spousta nerovností.
[O několik měsíců později] Bezprostředně před těmito 15 dny jsem šel 16 dní bez PMO. Kolem 13. dne předchozího pokusu jsem byl svíjející se nadržená vrak. Na sex jsem myslel víc a posedleji, než na střední škole. Teď mi je třicet. Pravděpodobně stokrát denně, jen o tom úplně snít, svíjet se, mravenčit a úplně to chtít.
Teď mi to stěží napadne. Trochu to znepokojovalo. Ale teď začínám pochybovat o tom, jakou roli v mé mysli hrály sexuální fantazie. (Tentokrát jsem se jim dokázal téměř úplně vyhnout.)
Myslím, že to vždy musel být úplný únik z reality, ne touha po spojení se ženou. Dnes jsem tedy chodil po obchodním centru. Něco málokdy. A samozřejmě tam byly některé opravdu atraktivní ženy a já jsem se na některé z nich podíval, ale nebyl jsem tak rozrušený, jako vždycky. Cítil jsem se mnohem méně nervózní.
A později, když jsem byl ve třídě se ženami, o kterých jsem už léta fantazíroval, jsem si po hodině tak nějak představoval, že mě následovala k mému autu a navrhla mi sex. Jen si ji představte, jak říká slova, a ne obvyklou sexuální fantazii. A myslel jsem si, že kdyby se to opravdu stalo, řekl bych něco jako: „Opravdu k tobě necítím žádné spojení.“ Je to proto, že ne. Je to jen milá osoba, která se stane v mém životě. Nepotřebuji s ní vstoupit do nějaké fantasy sexuální sféry.
To je pro mě něco zjevení. Díky závislosti na fantazii je realita naprosto nervy drásající. Pokud s vámi mluví žena a vy doufáte, že budete moci říci něco tak vtipného a okouzlujícího, že se obloha otevře a vstoupíte do bílé horké dokonalé fantasy říše, nakonec budete vypadat opravdu nervózně a pak jsou všichni nepříjemný.
[Den 22] Cítím se docela nudně a beznadějně. Zde si přečtěte spoustu příspěvků. Na YouTube byl příspěvek s odkazem na návrhové video a já jsem se dostal do džbánu sledujících návrhových videí. Když se pár na konci videa tak sladce políbí a líbá, cítím jen hlubokou, hlubokou a bolestnou touhu. Aha, dobře.
[Den 40]Jsem ve 40. den bez PMO a chtěl bych podat zprávu o některých věcech pro ty z vás ve 3. nebo 13. den nebo kdekoli byste mohli být.
Pravděpodobně jsem nikdy nešel tak dlouho bez M. Začal jsem M, když mi bylo 3. Nepřidal jsem porno do 35 nebo tak. Je mi 37.
Mimochodem, pro mě to ploché pokračovalo asi 20 dní, pak došlo k velmi intenzivnímu nutkání na O. Cítil bych se opilý nadržením, ale neměl bych erekci. Některé dny, kdybych měl na sobě hedvábné boxerky a jel po hrbolaté silnici, měl bych pocit, že bych mohl mít za jízdy O, i když jsem vůbec neměl erekci. Jen tyto vlny teplé, bez erekce nadrženosti.
Jen pozoruji, zdá se mi, že tyto výplachy naprosté nadrženosti bez erekce jsou jakýmsi zbytkem procesu sledování porno. Když jsem to poprvé sledoval, měl jsem pocit, že budu mít O bez erekce. To je tak silný účinek, jaký na mě porno mělo. Myslím, že můj mozek pravděpodobně právě předávkoval dopamin a ano, určitě se cítí skvěle.
Takže u lidí, kteří roky sledovali porno, hádám, že tolerance je tam nahoře, a už se necítí jako mytí, ale stále potřebují stimulaci na porno úrovni, aby fungovali, jako feťák, který potřebuje drogy jen aby měli pocit, že jsou na své základní linii.
Takže stejně, po pár dnech intenzivní touhy po O, jsem se na několik týdnů znovu dostal do jakési ploché linie.
Na tom je něco v pořádku. Vlastně teď musím říct, že si myslím, že je dobrý nápad být v rovině s linií. Zde je důvod. Byli jsme posedlí sexuálními obrazy. Nejen snímky, ale i formy stimulace, které v reálném životě neexistují. V pornu se kamera pohybuje, jedna scéna se stříhá do další, magické orgie atd.
Rovná čára přichází, protože jsme se znovu aklimatizovali se skutečným životem. Ve skutečném životě jsme se probudili, protože sedíme vedle naší paní ve kině a ona říká inteligentní věci a hraje si s vlasy, nebo proto, že stále bije doušky brusinkové šťávy a vlající řasy, nebo jen přemýšlíme o tom, s naší dívkou na gauči.
Proto potřebujeme, aby se rovná čára dostala z umělých hladin předávkování dopaminem zpět k tomu, aby se mohla probudit skutečným světem.
A za posledních pár dní jsem byl. Všiml jsem si, že během tohoto procesu docházelo ráno docela pravidelné erekce, i když obecně jsou na slabé straně a trvají jen několik sekund po probuzení. Ale posledních asi pět dní jsem se probouzel s docela normálními fantaziemi v hlavě a erekce trvala nějakou dobu.
Také se začaly dít v náhodných dobách, při řízení a na nic nemysleli
Před dvěma dny jsem se zaregistroval na seznamka a některé ženy mě kontaktovaly, a jedna z nich se zdá být opravdu chytrá a chladná a poslala mi její obrázek a právě tento obrázek této ženy, sedící u jejího stolu, mi dal erekci. Je pro mě chytrá a krásná. Takto by to mělo fungovat.
Nyní se trochu obávám, že se vzruším, když jsem na svém notebooku a dívám se na obrázek, a tak přemýšlím, že se možná budu muset rozhodnout, jestli budu v pořádku se seznamkou, nebo jestli možná Měl bych pozastavit svůj profil a počkat dalších čtyřicet dní. V každém případě mám rozhodně pocit, že se věci ubírají správným směrem.
Příští týden budu tančit se známou paní. Pokusím se dostat ven a mluvit s lidmi trochu víc.
Další věc, kterou zmíním, je, že ženy mi teď připadají trochu přátelštější. Krásné ženy, které by se mnou nikdy neudělaly ani oční kontakt, se na mě nyní usmívají, někdy přikývnou. Když mluvím se ženami, nemám pocit, že bych byl úplně takový blázen. Vsadím se, že M-ing po dobu 40 dnů nezmění něco na vaší osobnosti, které byste nikdy nemohli přímo změnit, a které možná ani nebudete schopni vnímat.
Ještě poslední věc. Další důvod, proč být v pořádku s rovnou čarou. Porn zasadil tyto podivné normy do našich myslí. Jako každé setkání musí být výbuch sexuality, a myslím, že to možná dělá to, že se bojíme zaostávat.
Pamatujte však, že erekce není středem vesmíru. Můžete si užít báječnou noc, když jdete na zmrzlinu a pak si uděláte a dáte své paní takovou relaxační masáž, že usne na vaší hrudi, protože se cítí bezpečně a miluje vás a vy tam jen ležíte ve tmě a díváte se na ni , vděčný za ni a přemýšlel, jak jste někdy měli takové štěstí - na dvě nebo tři hodiny, a pak šťastně usnete.
Přemýšlejte o tom během své ploché linie. TOTO JE V POŘÁDKU.
Také jsem nikdy neměl k ženám sebevědomí. Ale teď, když jsem ve 40. den, někdy někdy cítím a prožívám sebevědomí. A myslím, že ženy jsou citlivé na hlubokou jemnou sebevědomí, které nelze předstírat, když jsme neustále PMO nebo se obáváme, že se vzpamatujeme.
[Den 45] (Rada druhému) Na začátku žádného PMO je to strašidelné, protože se opravdu cítíte, jako byste se už nikdy nedokázali vzrušit a váš sexuální život je nadobro pryč.
Já a spousta dalších lidí na tomto fóru jsme si tím prošli nebo jimi procházíme nyní. Dnes jsem 45. den bez PMO a věci rozhodně jdou správným směrem, ale musíte být trpěliví a nechat své tělo dostat zpět do rovnováhy. PMO je pořád jako superdroga, takže vězte, že to bude nějakou dobu trvat.
[Den 68] (Rada druhému) Měkkost a svraštění jsou absolutní součástí. Udělal jsem to samé jako ty. Šel bych asi týden bez PMO a pak se vzdal, protože jsem byl tak nadržený, jinak bych udělal PM jen v naději, že by to nabilo mé libido. To jen zhoršilo situaci. Budete muset projít několik týdnů - někteří lidé měsíce - kde se obáváte, že vaše libido zmizí navždy, a ještě více se obáváte, že váš penis je tak malý, že si myslíte, že se stahuje do žaludku jako hlava želvy.
Je to děsivé. To opravdu je. Jen se však rozhodněte, že budete na sebe přísní, aby vaše tělo mělo čas se dostat zpět do rovnováhy. Zníš jako disciplinovaný chlápek, běhající a lavičkový. Chemicky jste zranili svůj sexuální systém a nyní na něj musíte vrhnout sádru a nechat ji léčit. Kdybych byl tebou (a to je to, co mě přimělo konzistentně), dostal bych kousek milimetrového papíru a každý den bys šel bez PMO, stínoval v malé krabičce, možná předtím, než bys šel spát. Může se stát, že se relaps zopakujete ještě několikrát, ale jakmile se dobře rozběhnete, převezme to vaše konkurenční povaha a než se nadějete, uplynou dva měsíce a budete zase ve formě.
Už jsem odešel něco přes dva měsíce a všechno je mnohem lepší.
(Pokud jde o sledování vztahů při zotavování, řekl bych, že pokud vztah nemůže čekat dva měsíce nebo nemůže existovat dva měsíce s procesem uzdravení, pak si od tohoto vztahu dva měsíce odpočinout. Existují kreativní řešení. Ale chcete a potřebujete se o to postarat, tak to udělejte jako prioritu. Hodně štěstí!)
[Den 69] (Rada druhému) Už mnoho let jsem bojoval s depresí. Řeknu, že trávení hodně času na počítači mě vždycky zhoršuje. Televize je trochu lepší, ale cítím se jako kecy, když ji vypnu, protože si myslím, že ji přehání. Lepší je jen sedět a číst knihu, pokud musíte sedět. Ještě lépe, pokud můžete, jděte ven.
Plochá věc vás může opravdu dostat dolů, pokud o tom přemýšlíte, a je téměř nemožné, aby depresivní typy prostě „nemyslely“ na něco, co je opravdu trápí. Přijměte tedy, že o tom budete hodně přemýšlet, ale nyní o tom začněte uvažovat jinak. Pomysli si: „Moje tělo to teď opravuje.“ Když se opravuje, neřiďte auto a při opravě nehrajte na housle. Vaše tělo je mnohem komplikovanější než kterákoli z těchto věcí. A teď mu dáváte odpočinek. To je dobrá věc. K uzdravení potřebuje odpočinek. Připomeňte si to, kdykoli se začnete obávat.
To je těžké, o tom není pochyb. Nejsem si tak jistý, že existuje cesta k uzdravení, ale můžete na tom dál pracovat a tento druh zapojení do života je dobrý způsob, jak být. Zjistěte, zda můžete být trochu více přijímající a chápající sami sebe. Nikdo není dokonalý. Nikdo není ani zdaleka dokonalý. Vydržte tam. Buďte k dispozici svým chlapcům. Je také v pořádku sedět dvě hodiny na lavičce v parku a jíst celou nádobu s karamelovou kukuřicí a roztržitě zírat po ulici. Trochu se uvolněte. Mezitím se fyzické věci o sebe pomalu postarají.
[Den 70] Pokud se na sebe upřímně ohlédnu, musím přiznat, že při zahájení tohoto procesu mě asi nejvíce zajímalo, jak znovu „vystoupit“. Chtěl jsem zpět své zuřící libido a chtěl jsem být připraven k akci.
Ale dnes, o dva měsíce později, jsem zjistil, že moje libido nezuří. Cítím se trochu smutný, protože je tu ta moje infantilní část, která si opravdu užívala neustálé fantazírování o každé ženě, kterou jsem potkal, a byl tak zapnutý zvláštním druhem porna, který se mi líbil, a lemování, lemování, lemování a pocit jako bych se topil, protože jsem byl tak nadržený.
Teď vidím - vše, co bylo infantilní. Je infantilní být tak posedlý vlastním sexuálním uvolňováním. Poté se všechny fantazie vypaří, a pokud nemilujete osobu, se kterou jste, okamžitě si v jejích očích všimnete nevrlosti, protože andělský prach, který se po celém světě kropil miliony let evoluce, jde… .POOF ... a zíráte na skutečný život, který není vždy krásný a příjemný.
Pro vás mladé šibačky je „andělský prach“ drogou a myslím, že je dobrý nápad myslet na vzrušení jako na drogu. Protože to narušuje realitu. A my, restartující počítač, jsme na tom všichni závislí. A pak si na to zvyklo. A pak byly zmařeny některé základní funkce těla, a proto jsme tady všichni a chatujeme na tomto webu.
Jde ale o to, že mám pocit, že moje úrovně jsou poprvé v životě večerní a můj vztah k mé sexuální povaze se mění k lepšímu. "Hele, sex neměl pohltit celou moji osobnost!" Je to jen součást života! “
Nebojte se, horndogové. Strojní zařízení se vrací, i když jste maceška jako já. V dnešní době někdy musím zůstat minutu nebo dvě v autě, když někam přijedu, protože jsem na akci příliš připraven. Takové věci se už dlouho nestaly. Teď se stávají i další věci, ale nebudu o tom psát, protože to není nejdůležitější věc na světě.
Vydržte a dostanete se tam. Buďte ostražití. Doufám, že také najdete novou rovnováhu, protože se budete cítit silnější a více v pohodě sami se sebou a budete mít větší kontrolu nad sebou a to je opravdu sexy.
[Den 71] Jak postupuje můj restart, zažívám několik velmi vítaných změn v rovnováze, perspektivě a klidu.
by peteypete
;
