- Toto je můj třetí „skutečný“ pokus o nofap. Jsem muž ve svých 30 letech. Na svých nejdelších pruzích jsem to zvládl na 23 dní a 62 dní. Dokonce jsem si myslel, že selžu, protože ten nejnovější podnik se necítil dobře. Nepraskl jsem.
- Všechny mé vztahy, přátelé a přítelkyně, které selhaly, byly zakořeněny v mé závislosti na fappingu a pornografii. Byl bych podrážděný, lhostejný, společensky nepříjemný a všude kolem by neměl být sám. Nalezení dívky bylo kořenem mého světa, konec mých prostředků a účel života. Když jsem pak našla dívku, udusila jsem ji.
- Nemohl jsem se vzdát vztahů, které nefungovaly ve strachu, že navázání nového vztahu s kýmkoli by mělo za následek neúspěch. Bál jsem se promluvit o tom, co jsem potřeboval, snadno žárlit, odmítat a snadno se urazit. Také mi bylo jedno, abych slyšel, co kdokoli musí říct. Lidé se mnou nemluvili, protože mi bylo jedno slyšet jejich příběh.
- Věci se tentokrát změnily. Znám své spouštěče (unavený, hladový, opilý, nesnášenlivost lepku, stres) a vím, jak se k nim dostat (meditace, jóga, zvedání, psaní, hodiny sebeobrany, čtení, mluvení). Neudusím lidi a nesnažím se lidi opravovat, aby odpovídaly mému ego pohledu na svět. Nechávám lidi žít a dělat chyby.
- Naučil jsem se nechat vztahy jít. Pokud to nefunguje, dívka s vámi hraje hry, kamarád se nikdy nechce potloukat, dívka nebo kamarádka má pochybnosti o plánech a někdo je obecně rezervovaný, nechám je udělat si svoji věc a jít si dělat svou věc. Když chtějí něco udělat, mohou mě kontaktovat, nebo najdu více lidí, kteří budou mít v mém životě. Svět je pozitivním a bohatým místem; zacházejte s tím jako s takovým. Nikdy nevíte, koho potkáte, pokud mu dáte šanci.
- Mluvím teď. Pokud musím, říkám, co je třeba říci laskavě. Mám-li pocit, že mě někdo někoho omlouvá, zmíním se o tom, nebo potřebuji něco, co potřebuji. Mám mentalitu, že můžu překonat překážky, protože mohu ovládat své vlastní nutkání.
- Co mě změnilo? Zdá se, že se to děje, protože jsem si více vědom toho, kdo jsem, a méně se zabývám ovládáním situací, abych zakryl svou hanbu nebo strach. Četl jsem Jak získat přátele a ovlivňovat lidi a pomohlo mi to naučit se zajímat o příběhy jiných lidí. Byl jsem v práci a pracoval jsem se ženou, kterou většina lidí nemá ráda. Někdy může být obtížná, ale pracuji podle ní, takže jsem na ni zvyklý. Jakmile jsem dorazil ke svému příspěvku, přešla k němu a začala mluvit o svých dětech, víkendu, přátelích, dětech, dětech, dětech. Z hlediska sebeobrany to byla kombinace úderů pořád dokola. Nezastavilo se to na dvě hodiny. Nezajímal se o můj život; měla zájem být zajímavá na rozhovor. Ovládla celý rozhovor. Uvědomil jsem si, že takhle jsem byl roky. Přišla ke mně a řekla: "Jak se daří tvému synovci?" Vyprávěl bych jí nějaké příběhy a pak jsem se zeptal na její děti. Nebylo to dávat a brát; jen jí dejte nebo vezměte (podle toho, jak to vidíte).
- A konečně, jeden z mých přátel „zkouší“ nofap, ale nerozumí tomu úplně nebo se o to nestará. Řekl mi, že se nastavil před nedávnem, a ona mi připomíná sama sebe. Zavolal mi druhou noc a stěžoval si, že nechce přítelkyni, ale pak dnes jde na večeři s dívkou, která se mu líbí (večeře je špatná volba pro první rande, ale je to jeho rande). Věděl jsem, že se v jeho životě něco stalo, protože zmizel z radaru přítele. Jeho život přejde do režimu „usilovat o dívčí režim“, jakmile je někdo v jeho životě znovu. Přestane mluvit s přáteli, přestane dělat plány, aby viděl přátele, a obecně čeká, až s ní zavolá nebo s ní vyrazí. Byl jsem ten chlap. Skončí to katastrofou. Normálně bych mu poradil, ale nikoho se nepokusím napravit. Nejlepší na nofapu je uvědomit si, že musíte být vždy řidičem na svém životním místě. Když to začnete dovolovat někomu jinému, přestanete žít. Jak říká Marcus Aurelius: „Není to smrt, čehož by se člověk měl bát, ale měl by se bát, že nikdy nezačne žít.“
- Sdílejte se mnou svůj příběh nebo komentujte můj. Nejlepší součástí komunity nofap je poslech vašeho pohledu na můj příběh nebo sdílení vašeho vlastního. Neváhejte se vyjádřit.
Pan Mrrnns
;
