Věk 35 - Manželství je mnohem lepší, duševní mlha se čistí, větší důvěra

Dnes jsem dokončil 90 dny. První 60 dny byly v tvrdém režimu. Jsem 35 rok starý ženatý muž z Indie s 20 roky fapování a 10 roky fapování do Porna. Moje zkušenosti a myšlenky: Velmoci se objevily hned v prvním týdnu a okamžitě mě opustily kolem 15.

 Moje interpretace je taková, že 1) počáteční nával dělat nofap zmizí a 2) moje tělo a mysl upravily stav „supervelmoci“ jako nový normál.

Nofap mi dal sebevědomí a čas navíc. Mentální mlha mizí. Energii a čas jsem však opravdu nevyužil velmi plodně - pustil jsem se do běhu C25K a nějakého základního cvičení, ale nepokračoval jsem. Můj obecný přístup je rozhodně pozitivnější.

Odřízl jsem televizi ze svého života. Uvědomil si, jak je všechno sexualizované. Přečtěte si více knih (Kindle přišel velmi po ruce). Spí více a méně pije. Ztratil jsem 10 liber.

Můj vztah s manželkou se zlepšil. Naše manželství je tři roky staré a věci v posteli byly opravdu hrozné. Neudělal jsem dobrý výkon (dobře) a odtud pocházelo mnoho manželských problémů. Manželka šla do deprese a hodně jsme bojovali. Měl jsem od ní příliš mnoho sexuálního očekávání a byl jsem rozhořčený, že nedosahuje mého standardu ovlivněného pornografií. Po spuštění nofap směřuje správným směrem. Moje mysl není ještě zdaleka vyléčená, ale proces hojení začal.

Po nofapu žiji každý den s plnou sexuální touhou a nenaplněným propuštěním. Toto nevyvolávané napětí nějak vytváří důvěru, mužnost a odvážný postoj. Nechci se v práci vyhýbat bojům nebo tvrdým rozhovorům, protože žiji s nepohodlím. Tento pocit není tak špatný a je to způsob, jakým má být.

Nenazývám se vyléčeným, ale v mé mysli není pochyb o tom, že nofap funguje. Staré zvyky tvrdě umírají a já vím, že návrat k nule trvá jeden skluzu a pět minut před internetem. Seru na nulu. Nenarodil jsem se hrát sám se sebou v temném rohu místnosti. Narodil jsem se na tomto světě, abych viděl, cítil, cestoval, zažil, poskytl, změnil a zlepšil se.

Toto fórum pro mě bylo velkým zdrojem inspirace. Chlapi, rock!

ODKAZ - Dokončeno 90 dní! Díky Nofap!

by lifeonwater