Věk 38 - ED a nízké libido: 4 týdny - poprvé v mém ŽIVOTĚ jsem se během sexu cítil emocionálně spojen se svou ženou

Takže budu 4 týdny porno / fap zdarma. Před dvěma nocemi jsme se s manželkou začali bláznit v posteli poprvé od doby, kdy jsem začal NoFap (a poprvé za několik týdnů před tím), a musel jsem se o něco podělit o zkušenosti s touto komunitou. Nejprve si nemohu vzpomenout na dobu v mém 7 1/2 ročním manželství, kdy jsme se s manželkou intimně dostali tam, kde jsem si do postele nepřinášel myšlenky na porno nebo jiné ženy.

 Cítil jsem se z toho hrozně, ale bylo pro mě důležité vyvrcholit, jednak aby moje žena byla přesvědčena, že se s ní nic nestalo, a také proto, že jsme se snažili mít děti a těhotenství se nestane bez toho, aby muž zasadil semeno, abych tak řekl.

Každopádně, před dvěma dny, kdy jsme se s manželkou dostali do rozpaků, vynaložil jsem své první, skutečné a skutečné úsilí zaměřit se pouze na JI a nedovolit, aby mi do mysli vstoupily jiné ženy / obrazy. Také jsem se ujistil, že s ní budu po celou dobu udržovat oční kontakt (dříve jsem od té doby vždycky zavíral oči - a to zní opravdu zkrouceně, jak vím - vidět moji ženu bylo rozptýlení od snahy přehrávat porno fantazie v mé mysli během sexu) .

Výsledek toho, že jsem se po celou dobu díval do očí mé ženě a skutečně se s ní emocionálně spojil, byl jedním z nejúžasnějších sexuálních zážitků, jaké jsme kdy měli! Poprvé v životě jsem se s ní během sexu cítil emocionálně propojen (poprvé jsem to u JAKÉKOLI ženy pocítil, když jsem byl intimní). Během těch okamžiků mi připadalo, jako bych se na ni díval stejným způsobem, jako když jsem spolu začali chodit - jako někdo krásný a nadpozemský a transcendentní a mimo mou ligu, který mě vpustil do jejího soukromého prostoru, vytvořeno jen pro nás dva.

Kromě toho se ve skutečnosti FYZIKÁLNĚ cítil jiný než jakýkoli jiný zážitek, který jsem měl v minulosti (ať už sám nebo s partnerem). Nevím, kolik z toho pocitu bylo způsobeno tím, že jsem téměř 4 týdny nefapal, nebo to byla náhoda nebo něco takového, ale skutečný pocit byl intenzivnější a horkější, fyzicky horký z hlediska teploty.

Myslím, že to budeme muset zkusit znovu, abychom věděli, zda byl tento pocit náhodný, nebo ne, ale stejně to bereme pomalu, protože moje zotavení je důležitá věc a jakmile se věci správně resetují, máme po celou dobu svět dohnat ztracenou intimitu z dřívějšího manželství.

To vše znamená, že výhody NoFap jsou SKUTEČNÉ a někdy působí magicky (obrazně i doslovně). A pokud tam jsou nějaké další zotavující se páry, rád bych věděl, jestli jste měli nějaké podobné zkušenosti jako já.

ODKAZ - Překvapivé a magické zkušenosti s mou ženou

by dcprime


 

ORGINÁLNÍ PŘÍBĚH

Nová skupina NoFap: Můj příběh.

Hej lidi. Je mi 38 let a jsem ženatý a už asi 3 týdny jsem přešel z každodenního fapování na žádné fapování. Poté, co jsme s manželkou vedli mnoho obtížných rozhovorů o tomto problému, začali jsme navštěvovat sexuálního poradce, který nám poskytl několik náležitých informací a nakonec vedl ke spojení s touto skupinou.

Trvalo 7 let manželství s neustálými sexuálními problémy (malý zájem o skutečný sex z mé strany, problémy s ED, potíže s otěhotněním atd.), Než jsme si uvědomili, jak vážně porno ovlivňuje zdravé vztahy. Svobodní muži: porno neovlivňuje pouze vaši schopnost získat přítelkyni, ale vážně se promíchá (zamýšlí slovní hříčka) s vaší schopností mít skutečnou intimitu se svou ženou (nebo vážnou přítelkyní).

Nyní s mojí úžasnou manželkou bereme tuto záležitost jako tým a navzdory tomu, jak je to pro ni obtížné, byla mi tak úžasnou podporou. Přešli jsme od toho, abychom trávili naše večery „tím, že si děláme své vlastní věci“, odděleně od toho, že jsme každý večer trávili 1-2 hodiny jen rozhovorem - někdy o tomto problému, někdy o životě obecně. Ale viděl jsem, jak emocionální intimita rostla během několika týdnů po zotavení.

Vím, že je to dlouhá cesta vpřed, ale odměny za skvělé manželství a hlubší spojení s mým 3letým synem tak stojí za to. Jsem rád, že nyní rozvíjím dovednosti, abych mohl svému synovi pomoci, až se později v životě začne zabývat otázkou online porna. Jak neuvěřitelné mu bude říkat: „S tím jsem bojoval, ale překonal jsem to, a já a tvoje máma máme to skvělé manželství, protože jsme si tím prošli společně.“

 

 


UPDATE

Relaps po 31 dnech - poučení

No, lidi, udělal jsem to přesně jeden měsíc (nejdelší NoFap za mnoho MNOHO let) a pak jsem včera večer relapsoval. Chvíli jsem cítil, jak se to buduje, a když jsem se včera v noci ocitl několik hodin sám, skončil jsem procházením velkého úložiště online softcore věcí, dokud jsem se konečně neuskutečnil. Tady jsou moje myšlenky a pocity z celé zkušenosti, když je ještě čerstvá:

Známky uklouznutí: Vlastně jsem cítil, že jsem několik dní uklouzl, možná i týden před skutečným relapsem. Moje ostražitost při udržování mých myšlenek na trati byla laxní.

  1. Vrhl jsem do časopisů v obchodech s potravinami dlouhé pohledy a prohledával davy, aby si atraktivní ženy všimly (i když to nebylo naplňování).
  2. Nechal jsem svou mysl „otestovat“ mě - zjistil jsem, že přemýšlím „Hele, už dlouho jsi neměl erekci ... možná bys měl hrát jen nějaké scénáře ve své hlavě a zjistit, jestli je přístroj stále funkční ...“ Z tohoto důvodu jsem cítil, že začínám staré zvyky oddávat se fantaziím, které pro můj NoFapping nebyly produktivní.
  3. Začal jsem se dívat na materiál on-line, který nebyl porno, ale stále nebyl dobrý nápad pro někoho, kdo se snažil NoFap. Díval jsem se na některá videa z YouTube s hezkými dívkami o vztazích. Zjistil jsem, že jsem hledal ne-porno materiál, který však měl atraktivní ženy, abych mohl cítit Stejně jako jsem se nepořádal, zatímco jsem se stále oddával té části svého mozku, která toužila po on-line vzrušení.

Klouzání po tomto kluzkém svahu do relapsu upevnilo v mé hlavě koncept, že nemůžete otevřít dveře online vzrušení ani bezva - musíte mít oči a mozek čisté a pamatovat si, že jde o budování skutečných vztahů (a skutečného vzrušení) se skutečnými lidmi.

Post Relapse Insights: 1. Porno je povrchní a duté. Jsem ženatý muž (moje žena mi důsledně pomáhá s procesem zotavení) a když jsem řekl své ženě, že jsem to pokazil, byla zlomená srdcem. Vidět ji takhle bylo brutální. V ostrém kontrastu jsem viděl, jak hluboký, bohatý a krásný je můj vztah s ní ve srovnání s povrchností online porna. Proč jsem si někdy myslel, že sledování věcí online se dá srovnat se skutečnou intimitou?

  1. Porno není uspokojivé. Lidé, které vidíte v porno filmech, většinou vypadají a chovají se falešně. Je to mnohem snazší vidět, když to můžete porovnat se skutečným, intimním vztahem. Uvědomil jsem si, že i když hledám porno, snažil jsem se najít příklady lidí, kteří vypadají, jako by se opravdu milovali, a je očividně zřejmé (když máte skutečně otevřené oči), že to není to, co se na obrazovku dostává.
  2. Někdy se starý pornografický životní styl při zpětném pohledu zdá být „zlatý“ a „krásný“ (když vás láká relaps). To není. Po relapsu to vidíte tak, jak to ve skutečnosti je: dětinské a manipulativní a falešné a těžké s váhou jejího kontrastu se skutečnou láskou. Připadá mi to jako otroctví a otroctví. Máte pocit, že v té době jíte poušť, ale ukázalo se, že chuť není to, po čem opravdu toužíte, a poté vám sedí v žaludku a dělá vám nevolno. Budu se držet vzpomínky na tuto zkušenost, abych pomohl zabránit relapsům, když mi moje mysl znovu začne lhát.
  3. Porno vám ničí zbytek dne. Ukazuje to, co mohl být úžasný den, na něco těžkého s frustrací, zklamáním a depresí. Moje žena měla tak skvělou náladu, dokud jsem se jí nepřiznal a její tvář nespadla. Najednou se úžasný večer, který jsem s ní mohl sdílet, změnil na noc hanby a zlomeného srdce. Už nikdy nechci mít další takovou noc. Nechci mít pocit, že se musím před sebou skrývat, protože se příliš stydím žít ve své vlastní hlavě.
  4. Staré obrazy a způsoby myšlení se vracejí zpět k pozornosti. Najednou, když jsem se včera v noci pokoušel usnout, mi do mozku začaly znovu vyskakovat náhodné porno obrazy - zdánlivě odnikud. Byl to zážitek, který se nestal od doby, kdy jsem před měsícem spustil NoFap, a děsil mě. Najednou byly ženy v mé mysli znovu objekty místo lidí. Nechci upadnout zpět do tohoto způsobu myšlení. Potřebuji vidět lidi jako lidi a musím zůstat na této cestě uzdravení.

Tady jsem resetuji svůj odznak a těším se v naději, že mé zážitky z relapsu jsou za mnou. Zůstaňte silní, bratři, a doufám, že mé zkušenosti vám mohou pomoci i na trati.