Je to už 130 dní, co jsem začal, ale NoFap jsem nesledoval s téměř stejným zápalem, jaký jsem udělal během svého počátečního 90denního restartu.
Nyní masturbuji jednou nebo dvakrát týdně, ale vždy ve sprše a vždy pomocí paměti nebo jen senzace, nikdy na porno.
Ale moje problémy s erekcí jsou nyní téměř úplně pryč. Nebyl jsem úplně zpátky 90 dní, ale asi po 110-115 bych považoval svůj ED za úplně pryč.
Někdy mám z líbání erekci a někdy ne. Obvykle ale dostávám semi a jakmile začne fyzická stimulace, jsem rychle 100% vztyčený.
Použil jsem tento příklad předtím, že jsem měl tyto karty sexuální polohy, o kterých jsem si myslel, že jsme se s manželkou mohli dohodnout a zkusit to náhodně. První v létě jsem nemohl udělat, protože bych buď a) neměl dostatečně silnou erekci, abych je mohl udělat, nebo b) ztratil jsem erekci, jakmile jsem se vytáhl, ještě předtím, než jsme se dostali do nějaké exotické polohy. Uvědomil jsem si, že tomu tak bylo, když jsme znovu začali mít sex v poloze na břiše. Miloval jsem tuto pozici, ale s částečně vztyčeným penisem to prostě nefunguje.
Také používám doplňky Maca Man a Horny Goat Weed od GNC, i když užívám jen poloviční dávku a užívám je opravdu jen asi hodinu před sexem. Myslím, že rozhodně pomáhají. Byly doby nebo dva, kdy jsem byl příliš hraniční.
Tak jako tak:
TL; DR Je tu naděje. Moje ED je pryč. Tento proces funguje.
ODKAZ - Zpráva za 132 dní - vyléčeno ED
by winkwb
;