Dobře přátelé, dokončil jsem 90 dny bez výzvy!
Když jsem začal, neměl jsem tušení, jak bych se držel z porna, špinavých fantazií a dlouhého fapování. Ale po prvních dvou týdnech to bylo jednodušší. Za poslední měsíce jsem skoro přestal přemýšlet o tom, jak se fappingem. Poslední měsíc jsem dokonce přestal navštěvovat / r / NoFap pravidelně.
Změny, které jsem viděl sám v sobě: Nebylo žádné dramatické znovuobjevení latentních superpohonů. Místo toho se změna stala velmi postupně. 90 dny dolů Uvědomuji si, že jsem v mém postoji mnohem více odhodlaný, soustředěný a odolný. Cítím se silný a já se snadno nedaří zablokovat neúspěchy. Jsem méně náchylný k depresivním myšlenkám a optimističtějším k tomu, abych opravil svůj život. Možná to nebude znít hodně, ale myslím, že je to pro mne obrovskou věc. Cítím se jako muž znovu.
Díky této skvěle podporující komunitě děkujeme. Nemohl jsem bez tebe udělat.
Další příspěvek v 120 dnech.
TL; DR - Nic zvláštního. Jen nějaký chlap, který naposledy vyklepal v 2012 🙂
Jásot!
ODKAZ -Dny 90 Žádná výzva FAP? Byl tam, udělal to.
by terimyaki
UPDATE
Fap-volný výlet kolem slunce!
Ahoj / r / NoFap,
Dnes dokončuji JEDEN ROK NoFap. Naposledy jsem se bavil 20. listopadu 2012! Toto je můj první pokus o výzvu NoFap. Chtěl bych poděkovat této úžasné komunitě za rady, povzbuzení a nadšení, bez nichž bych nemohl dojít tak daleko.
Trochu o mně: 40 starý, ženatý. Byl jsem porno / fantasy a fipping závislý na několik let 26. Měl problémy s PE a ED.
Výzvu NoFap jsem zahájil 21. listopadu 2012 z rozmaru. Zpočátku jsem nevěřil, že dokážu 90 dní bez fapování, ale protože můj odznak dosáhl zhruba 30 dnů, zapojil jsem se do výzvy docela pěkně a nechtěl jsem svůj odznak za každou cenu ztratit. Jsem tak trochu zapojen. Můžete si přečíst mé 30, 60, 90, 200 denní příspěvky zde.
Nejsilnější výzvy, kterým jsem čelil, byly letos v březnu a říjnu, kdy byla moje žena pryč každý měsíc. Po nějakém boji jsem to vzdal a oddával se porno a fantasy flámu asi týden. Nechtěl jsem fapovat a orgasmus. Během druhého záchvatu v říjnu jsem si všiml legrační věci. Když jsem byl zapnutý, necítil jsem žádnou touhu po skutečném fapování. Ve skutečnosti mi ten akt fapování připadal trapný. To je síla zvyku - to je to, co pro vás neděláte 11 měsíců. Nejsem hrdý na bingy a nechci se znovu otestovat. Ve skutečnosti se zdá, že říjnový záchvat výrazně zpomalil mé zotavení ED / PE.
Odkud jdu: Mám na mysli experimentování s tím, co Robert Glover, autor knihy No More Mr. Nice Guy, nazývá „zdravá masturbace“. Zdravá masturbace by měla chlapům pomoci dostat se do kontaktu s jejich sexuálními potřebami a pomoci jim překonat problémy jako PE a ED. Stále o tom nejsem rozhodnut. Zdravá masturbace zakazuje porno nebo fantazie, což zní dobře. Ale nejsem si jistý, jestli se budu moci držet disciplíny, vzhledem k mým dvěma záchvatům v nedávné minulosti. Nebo možná ponechám rok 2013 rokem zcela bez problémů a zkusím to v roce 2014. Aktualizuji komunitu, pokud udělám pokrok.
Hodně štěstí vám všem!
Cheers!
Amigo Terimyaki
EDIT: Děkuji vám přátelé za vaše přání! A pro vaši opatrnost ohledně „zdravé“ masturbace. Vím, že to zní jako oxymoron (nebo prostě pitomec) pro každého, kdo byl závislý na fap. Sám o tom velmi pochybuji. Nechci se vrátit zpět k mému srandu plnému porna a fap.
;
