Věk 40 let - ženatý: Sex s mou ženou se stal intenzivnějším a zvláštnějším.

Je mi čtyřicet a od puberty používám porno off-on. Nenazval bych se závislým, ale předpokládám, že jsem v průběhu let promarnil svůj spravedlivý podíl času na pornu. V dnešní době je mnohem těžší se tomu vyhnout. Opravdu lituji mladých lidí, kteří vyrůstají s vysokorychlostním internetem.

Porno bylo kolem „zpět v den“, ale bylo to trochu trapné se ho zmocnit, takže jsem se většinou neobtěžoval.

Každopádně mě porno pornografie už unavilo a já jsem mu naštval, že má v mém životě nějaké místo. Vždy můžu najít něco lepšího než PMO!

Má cesta

Slyšel jsem o nofapu prostřednictvím rozhovoru TED „The Great Porn Experiment“, jako mnozí zde. Uvědomil jsem si, jak jsem unavený z celé rutiny PMO.

0 30-dny

Prvních pár týdnů bylo úlevou, abych vám řekl pravdu, protože jsem byl tak nemocný a unavený z PMO! Poté přišlo to, co by většina z vás nazvala „flatline“. Vlastně jsem trochu skeptický ohledně celého konceptu flatline. Přemýšlel jsem o tom spíš jako o tom, že můj mozek po zbytek života uvádí sex do perspektivy. Jen jsem o tom méně přemýšlel, protože jsem vzal PMO „ze stolu“. Ale pokud to označení jako flatline pomůže lidem projít, nemyslím si, že je to na škodu.

31-60

Tvrdě jsem pracoval na mé hudbě. Kdykoliv jsem chtěl odskočit, místo toho jsem hrál na kytaru. Pokaždé. A můj pokrok s mou hudbou mě motivoval k tomu, aby se věci udržely.

Sex s mou ženou se stal intenzivnějším a zvláštnějším. Procházeli jsme trochu fází „přicházení jinými způsoby než pohlavním stykem“, takže došlo k akci „přicházející jako oheň“, která byla super horká! Příchod poté, co nepřijdete na týden, je ... “řekl Nuff ... všichni víte, že jsou to prostě lepší lidé!

61-90

Během tohoto období jsem trochu „sledoval odznak“. Zdálo se, že to šlo tak pomalu. Opravdu jsem se tam chtěl dostat, ale bál jsem se, že ne.

Nikdy jsem nebyl tím, kdo by udržoval porno cache, ale při čištění mého hd jsem narazil na některá porno videa. Měl vrchol, špatný nápad - tak blízko relapsu. Od té doby jsem koupil nový počítač. Líbí se mi myšlenka, že nikdy nebyla použita pro porno. Je to naprosto čisté. Doufám, že to tak zůstane.

Od začátku mě něco vážilo, co jsem si uvědomil, že se musím vypořádat. Nemluvil jsem o tom se svou ženou. Zpočátku jsem si říkal, že chci dostat slušný stint pod opasek, ale teď jsem věděl, že je čas. Věděl jsem, že když jsem s ní nesdílel svůj cíl, dal jsem sebe a „ven“. Během pozdního nočního chatu, který jsem jí řekl, doslova řekla: „To jsem nečekala!“. Ví, že jsem sledoval porno, ale nikdy mi to nevyhovovalo. Nevím, že se tam tolik žen „líbí“ partnerům, kteří to sledují. Většinou je to jen tolerováno. Každopádně jsme se mohli o celé „výzvě“ podělit o smích a to nás sblížilo. Oceňuje úsilí, ale také mě miluje „příležitostné porno“. Nevím, že chápe aspekt „kluzkého svahu“ porna pro lidi. U některých věcí je nejlepší říci „žádný, nikdy“. Vtipkovala, že mi upeče „90denní“ dort. Nestalo se to, protože jsme se zabývali jinými věcmi. Ale myslím, že ji k tomu přidržu a přiměje mě péct mě 120denní (pokud se tam dostanu)! Možná zveřejním obrázek.

91-nekonečno a dál!

Je mi líto, že je to někdy těžké, ale na PMO myslím stále méně.

Moje tipy

  • mít seznam aktivit „přejít na“, které chcete nahradit
  • check-in na nofap namísto jít na porno stránky
  • sdílet své „tajemství“ s někým, komu důvěřujete, abyste se více zodpovídali
  • považujte se za někoho, kdo „to“ nedělá

Navíjet

Děkuji za přečtení. Omlouvám se za dlouhý příspěvek. A všichni nejlepší nofappers! Představte si, že dokážeme využít veškerou energii, kterou jsme všichni upustili od toho, že se vyhneme PMO!

Vlákno - 90denní zpráva - děkuji nofappers

by řidiči