Dnes jsem dokončil svých 90 dní! To, co říkají, je rozhodně pravda. Je to nejtěžší věc, jakou kdy můžete udělat, ale možná také nejlepší. Houpačky a nutkání mohou být šílené, ploché linie mi nevadily. Občas jsem zažil několik významných problémů s depresí, ale to není příliš velký šok. Intenzita byla ohromující.
Předpokládám, že za velkou částkou je opětovné vyvážení mozku. Ale výšky jsou také úžasné. Na vrcholu světa pro žádný skutečný důvod. Takže na to určitě připravte.
Původně jsem to začal pro PIED, ale rychle jsem se rozdělil na vizi jiného života. Za 90 dní jsem se nikdy neohraničil ani jsem nesledoval porno. Několikrát jsem viděl nějaké věci národního geografického typu, ale moc mi to neudělalo. Nikdy v životě jsem neměl SV, takže IDK, co to znamená. Možná ty věci nikdy nepotřebuji. Je mi 41 let a asi 25 let jsem závislý na pornu. Pravděpodobně posledních 15 let bylo vysokorychlostní internetové porno. Skutečný PIED začal asi před 8 lety. Mělo to zásadní dopad na můj sexuální život. Nakonec jsem začal používat ED léky a to některým pomohlo, ale v posledním roce přestali být velmi efektivní. Nemám způsob, jak vědět, jak moc jsem se zlepšil, ale mohu říci, že většinu dní mám ranní dřevo. Před NF tomu tak nebylo. Čekal bych, že kdybych se věnoval sexu, bylo by to mnohem lepší. Jsem pozitivní, že by bylo mnohem citlivější na stimulaci a pravděpodobně docela dobré.
Rozhodl jsem se zůstat v celibátu na neurčitou dobu. Nemám pocit, že teď musím mít někoho, kdo přežije. Bylo by to hezké, ale také to nemusím sledovat. Pokud se to někdy stane, pak fajn. Mám v úmyslu upustit odznak, protože je to pro mě dlouhodobý životní styl. Pokud je to možné, doporučil bych k dokončení této cesty použití meditace a duchovna. To hodně pomohlo.
Tentokrát jsem také využil k výraznému zlepšení svého zdraví a výživy. Každé ráno v 7:30 sednu na motorku a udělám asi 3 míle. Nikdy předtím tomu tak nebylo. Ve své stravě teď dělám ~ 30% syrové stravy a dělám spoustu vysoce kvalitních doplňků a aminokyselin. Pokud k tomu má někdo nějaké dotazy, zeptejte se. Provedl jsem spoustu výzkumů a hodně jsem se toho naučil a viděl jsem skvělé výsledky.
To mě přivádí k vědeckým důkazům. Lidé říkají, že NF zvýší váš testosteron, a pro mě to bylo pravdivější, než jsem si dokázal představit. Můj celkový testosteron se podle mých posledních laboratorních testů změnil z ~ 550 na 911. To je na stupnici od 300 do 900. Takže v současné době mám testovací úrovně 21 YO a já jsem 41 YO. Ne vždy tomu tak bylo. Býval jsem více v souladu s 70 YO. Můj doktor se na mých testovacích úrovních vyděsil, protože jsem mimo stupnici. Určitě s tím některým pomohla strava a výživa, ale velkou část připisuji NF. Zvýšení testosteronu o ~ 40% je šílené, zejména v tomto věku.
Děkuji všem za tu podporu a inspiraci. Stále sem chodím každý den nebo dva, protože je to tak úžasné místo. Držte se toho, budete rádi, že jste to udělali. Rekvizity Alexandrovi za provedení tohoto redditu, to změnilo můj život.
ODKAZ - 90 Day Hard Mode Report w / vědecký důkaz!
by Yoda7
;