Začněme s Ošklivým. Moje závislost na pornu začala expozicí ve věku asi 8 let. Dva časopisy Playboy z domu přítele. Nyní pro některé z vás, mladých lidí, (se sarkasmem) je Playboy tištěný mag. a jediný způsob, jak zobrazit porno zpět, když jsem byl dítě.
Teď jsem 42. Tak to bylo dávno. Viděl jsem tyto hezké ženy a byl jsem tvrdý, ale neměl jsem tušení, o čem to je. Co to bylo za sex?
Pak mi ve 12 dal můj otec řeč „ptáků a včel“. Nevzpomínám si, že by se mnou mluvil o masturbaci, ale byl jsem zvědavý na to sperma, o kterém mluvil, když jsem někdy měl sex. Takže jsem dal dvě plus dvě dohromady, nebo jinými slovy pan levá ruka k penisu, aby simuloval a měl O. No, netřeba říkat, že jsem byl závislý, a jak se říká, zbytek je historie. Moje sprchy se prodlužovaly, když jsem šel z dítěte, které nenávidělo se vykoupat, k jednomu, které to považovalo za moji příležitost k MO. To byla moje rutina po celá léta, probuďte se, osprchujte se a začněte svůj den. Mým zvykem jednou denně byla jen masturbace.
Dokonce i jako dospělý jsem byl příliš v rozpacích, abych šel do obchodu a koupit si playboy nebo penthouse. A v pekle byste se nikde nenacházeli v blízkosti „obchodu s knihami pro dospělé“. To bylo příliš veřejné, co kdyby mě někdo, koho jsem věděl, viděl? I když byly šance malé, pomyšlení na hanbu, že se to stalo, bylo příliš velké, než aby tam šlo.
Pak jsem v polovině 90u, jako jediný dospělý, koupil počítač, přihlásil se k AOL a teď jsem byl na interwebs. (Díky Al Gore!) A brzy jsem se ocitl v místech, kde jsem mohl pomalu stahovat hardcore fotky. To je, když můj jeden den špatný MO zvyk rostl exponenciální rychlostí. Měli byste si myslel, jak jsem šel z vytáčení na vysokorychlostní internet bych neměl zbytečně tolik času, ale inverzní byla pravda. Čím vyšší je rychlost internetu, tím více jsem mohl konzumovat.
V té době jsem se také oženil a tato tajná hanba zůstala celá léta. Byl jsem nesmírně pilný při zakrývání stop. Špatný jsem se dostal k věci, kterou jsem chtěl zastavit, chtěl jsem, aby moje žena věděla. Nevěděla jsem, jak se zastavit, a neměla jsem koule, abych jí to řekla. Takže v 2010 jsem začal záměrně lpět. Nezachytil bych stopy a nechal bych to v historii internetu. Čekání na den, kdy ji našla, a na mně za to odpovídala.
Konečně o 8 měsíců později ji našla. To bylo nejhorší rozhodnutí, jaké jsem kdy mohl udělat. Kluci, naprosto rozumím a z velké části souhlasím se sdílením všeho se svým SO nebo Manželem. Musí však být ve správném kontextu. A upřímně, tam je SO, že by raději nevěděl. Někteří mají věci v jejich minulosti, které dělají toto velmi osobní. Pokud tedy přemýšlíte o odhalení vašeho problému PMO s vaším SO si myslíte, že dlouho a tvrdě o tom, přezkoumat její minulost a zjistit, zda je to něco, co by chtěla vědět, a jak by reagovala. Vzpomínám si na rozhovor s manželkou, který jsme měli těsně před svatbou. Řekla mi, že Kdybych někdy vyklouzl a měl aféru nebo něco takového, abych ji nikdy nedovolil zjistit. Nikdy jsem neměl aféru, ale měla jsem si vzít její slova k srdci, když přišla k PMO. Ne a když zjistila, že ji rozdrtila. Netřeba dodávat, že jsem jí neřekl o relapsu. Neplánuju jí to říct. Možná roky po cestě, když jsem sám uzdraven z let sebezneužívání.
Dobře, co jsem se snažil zastavit a dál v průběhu let, předtím / r / nofap Asi jsem šel 60 dní bez hardcore porno. A týden nofap. Musíte si uvědomit, že můj problém se děje po dobu 30 let. Ano, slyšeli jste to přesně třicet let !!!! našel jsem / r / nofap zpět v 2010u, když jsem nechal svou ženu zjistit. Nebyla jsem ale připravena na zodpovědnost a upřímně řečeno, „nedostala jsem to“ celé věci. Myslel jsem, že jsem příliš starý a to bylo hlavně pro dospívající a vysoké školy. Kromě toho jsem si myslel, že můj problém je porno. Neviděl jsem fap jako problém.
Tak jsem odcházel od nofapu, aniž bych dělal nějaký výzkum. Bojoval jsem s P na další 3 let bez skutečných výsledků. Pak jsem znovu objevil / r / nofap zpět na konci listopadu 2013. Zůstal na chvíli a číst některé příspěvky, pak viděl odkaz na ybop.com a to všechno začalo klikat. Pak jsem si přečetl příspěvek o tom, že někdo dělá matematiku o tom, kolik času zbytečně mizí. Myslel jsem, že by to měl být snadný matematický problém. I guestimate jsem průměrně o 1.5 faps za den @ 20 min každý pro 30 let (10950 dnů), který vychází na asi 7.6 měsíců a zaokrouhlit nahoru na 8.
Poslouchejte mladé kluky, kteří jsou jen pár let. NEPOUŽÍVEJTE TAK DLOUHÁ ZASTAVIT. VÁŽNĚ jsem se rozloučil s 8 MĚSÍCEM MÉHO ŽIVOTA PŘED 30OVÝM ROKEM! Ale našel jsem tě. Přistoupil jsem k talíři a 90u se nepodařilo poprvé. Pomohla jste mi. Ve svém úspěchu oslavuji a truchlím po vašich neúspěchech a ve všech vašich příbězích jsem našel povzbuzení. Ať už je to 14 yr starý, který právě šel měsíc nofap nebo vysokoškolský kluk, který právě dělal 90 dnů nebo chlap můj věk nebo starší, který právě šel 60 dnů. Dokonce i ti, kteří učinili božský stav a jsou 3 + roky zdarma. A ano, ten chlap, který právě relapsoval a je zpátky v den jeden a nemůžete se dostat přes den čtrnáct. Věřte mi, jestli se můžete dostat přes hrb a dostat se do dne 25, 26-90 jsou mnohem jednodušší.
A chcete vědět něco, co jsem vždycky věděl, kdybych mohl udělat dny 25, které by to bylo jednodušší. Bez tebe jsem to nedokázal. Můj další cíl je jít 8 měsíců. Nemyslím si, že by mi pomohlo zotavit se z 30 let fappingu, ale tam je nějaký druh symetrie k 8 měsíců fap zdarma, že se budu cítit lépe. Chci se nikdy nevrátit. Přiznám se, že jsem byl dnes v pokušení. Více než v minulých 60 dnech. Myslím, že jsem byl v pokušení oslavit s fapem. Ale já to neudělám.
„Velmoci.“ Vždycky jsem se naklonil více alfa. Vždy jsem se považoval za klidného vůdce. Vždycky jsem měl holky. Většina z nich je nejžhavější a nejchytřejší v mé škole. A asi polovina z nich udělala první krok, nyní se ohlédla, uvědomila jsem si, že jsem byl tak uklidněný MO, proto většina času udělala první krok.
Ale řeknu, že za posledních 14 let, které vybledly, jsem přibral a neměl jsem se mnou mnoho dívek flirtovat. Ne že bych někdy něco dělal, protože jsem ženatý. Ale je hezké vědět, jestli jsem stále atraktivní. Všiml jsem si nárůstu dívek, které mě kontrolovaly, protože jsem nezačal fapovat. Ať už je to fotbalová máma v mém věku, nebo 20, něco, co hledá muže - ne chlapec v mužském oblečení. Upřímně, všiml jsem si, že mě kontroluje více mladších žen ve věku 20 a 30 let. Dokonce i dnes vychází z doktorské kanceláře s děsivou zimou. Mluvil jsem se svým doktorem, a když jsem vyšel do haly, všiml jsem si, že ta dívka v ní brzy do poloviny 20. let mě kontrolovala a usmívala se. Jen přemýšlím, je mi zima, jak mi na světě připadá atraktivní? Za poslední 3 měsíce jsem měl více mladých žen, než jsem si všiml za posledních 6 let.
Minulý čtvrtek jsem měl na mě takovou číšnici, že mě i mého šéfa a spolupracovníka udělali těžké časy. ale co je nejdůležitější, moje žena mě považuje za přitažlivější a náš sexuální život je skvělý. Lepší, než tomu bylo v letech. Ztratil jsem 20 lbs v minulých měsících 3, kvůli tomu, že trávím více času cvičením. Také jsem si všiml snížení plýtvání časem v práci. Jsem rozhodně produktivnější. Měl jsem předešlého spolupracovníka, který mi dal rozhovor pro práci, ve které mám příležitost stát se partnerem v příštích několika letech. Očekávám, že v příštích několika týdnech projde tato práce. Jsem trpělivější a soustředěný. To je o tom, co se týká „super mocností“.
Jestli máte nějaké otázky, zeptejte se. může to však trvat několik hodin, než se k vám vrátíte.
TLDR; chyba. Nofap funguje. Já se nevrátím. Jsem nofap pro život.
ODKAZ - 90 Denní zpráva Dobré špatné ošklivé
by cyclist2001
;
