Cítím se jako jeden z těch šťastných, po všech příspěvcích, které jsem zde četl. Možná jsem nikdy nebyl závislý, nebo možná ten šok byl tak velký, když jsem viděl Ted Talk na yourbrainonporn.com a odpovídal všem příznakům, že moje odhodlání okamžitě se opravit bylo větší než většina.
Nevím, ale to, co řeknu, je, že jsem za krátkou dobu vyléčil ED a při prvním pokusu zasáhl 90 dní.
Je mi 49. Poprvé jsem byl v 18 letech, po své první „skutečné“ (číst: sexuální) přítelkyni. To bylo před více než 30 lety a jako zatraceně blízko všech tady jsem od té doby fapping. Asi před 18 měsíci se ED objevila, myslel jsem si, že je to jen stres, možná potřebuji lepší stravu atd. Neměl jsem tušení, když si „otestuji zařízení sám“, abych dokázal, že stále funguje dobře, že posiluji PIED. Teď už vím mnohem lépe ...
Nebudu si z tebe dělat srandu, připojil jsem se konkrétně k NoFap, protože jsem nedokázal udržet erekci se ženou. A samozřejmě s tím přirozeně souvisí i další věci, jako je sebevědomí. Ale to byl primární cíl, vyléčit PIED.
Po 90 dnech vám mohu říci, že jsem se tak zlepšil. Poprvé jsem měl sex v 80. den - neplánoval jsem tak dlouho, ale pravděpodobně mi to pomohlo restartovat. Sex za poslední 2 víkendy s mou novou přítelkyní byl fantastický.
Zajímavá poznámka: zatímco jsme se stále cítili dobře, spali jsme spolu pár nocí s oblečením. Odcházela na týden pryč a navrhla, abych mohl vzít věci do svých rukou, dokud se nevrátí. Když jsem řekl, že to není možné, a vysvětlil jsem, proč, co je to PIED atd., Upřeně poslouchala a pak řekla, že si nyní uvědomuje, že to byl problém jejího bývalého přítele. Dokonce zašla tak daleko, že mu koupila Viagru! Zdálo se však, že jí dává přednost porno. Je se mnou trochu opatrná kvůli své nedávné zkušenosti. Ale opravdu to bylo něco, co jsem ji slyšel zeptat se minulý víkend, jestli jsem opravdu měl ED! Nyní je velkým fanouškem NoFap! Za 90 dní mi poslala SMS s gratulací a řekla, že je skvělé užívat si výsledků se mnou - mějte to prosím na paměti, moji bratři !! Ženy chtějí, abyste se zlepšovali a sdíleli odměny !!
Co jsem udělal: V zásadě jsem v životě změnil jen pár věcí, abych se pokusil připravit na úspěch. První byl počítač - zůstává na mém jídelním stole, nikdy na mém konferenčním stole (oblíbené místo na fapování) nebo v mé ložnici. Nemám žádné filtry, už se jen nedívám na porno. Snažím se vždy dodržovat zásadu nad opaskem, držet ruce nad pasem a připomínat si, že masturbace pro mě prostě není volba. Řekl jsem o tom dvěma přátelům, jednomu muži a jedné ženě. Cvičím více a cítím se díky tomu silnější a dávám si studené sprchy. Četl jsem Síla zvyku, diagramoval jsem svou smyčku pornografie a vymýšlel nové návyky, kterými bych ji mohl nahradit. Vystoupil jsem z domu a ze své komfortní zóny, jedna z nejlepších tančila s 8 ženami, které jsem ani nevěděla - tak jsem potkala svou novou přítelkyni 🙂
Superschopnosti: Jsem si jistější? Ano, protože jsem dal práci, abych se vyléčil, a vím, že už nemám co skrývat. Jsem mocnější? Ano, ne tak neuvěřitelně, ale zase proto, že jsem se věnoval práci v tělocvičně a na silnicích. Jsem atraktivnější? Alespoň jedné ženě. Je moje zaměření lepší? Stále na tom pracujeme! Zlepšil se mi život? ROZHODNĚ. Stojí NoFap za to? Bezpochyby.
Věřte mi, že nejdu na oslavu 90 dnů s malým PMO. To je jen začátek. Když to dokážu, zvládnete to i vy. Přeji všem hodně štěstí, protože neustále pracujete na zlepšování svých životů !!
ODKAZ - Denní zpráva 90
by tomnop1965
;