Hi / r / NoFap, tady je moje 90denní zpráva. Tato myšlenka přišla v bouřlivé době mého života. Je mi 49 let, prožívám rozvod, takže teď žiji sám. Asi rok po odloučení jsem se léčil s PMO ... tento zvyk jsem si během manželství vytvořil díky situaci mrtvého pokoje. V září loňského roku jsem sem dorazil prostřednictvím odkazu z dílny NSFW.
Mám pocit, že Nofap je pro mě jen jednou částí celoživotního restartu. Někteří by to mohli nazývat krizí středního věku nebo mou reakcí na ni přesněji. Kromě toho se věnuji deníku, čtením pro zdokonalování, pravidelně cvičím a nastoupil jsem do nové práce. To by byla jedna z mých zpráv pro vás, které řekli ostatní - musíte udělat víc, než to přestat trhat, abyste zlepšili svůj život.
Takže po 90 dnech se ze sebe cítím lépe, protože už nejsem chronický masturbátor. Ale vím, že se mohu ještě více zlepšit. Začínám nový vztah s dámou, která se o mě stará, ale Nové já, které se nebojí uspokojit mé potřeby, to dělá náročnějším. Dosud nejsem úplně bez porna - 53 dní bez porno - plánuji tam zasáhnout alespoň 90, než sundám filtry. Musím pracovat na prokrastinaci a motivaci v práci.
Jsem opravdu vděčný všem fapstronautům, kteří nabízejí inspiraci, motivaci a svědectví. Moje role v této komunitě byla jako podporovatelka: Udělal jsem tisíce komentářů, ale poslal jsem jen asi 10 vláken. I když jsem starší než většina, rád slyším od kohokoli: mladý, starý; muž žena; náboženské, ne. Nerad vidím příspěvky bez jakýchkoli odpovědí. To je moje druhá zpráva - podporujte ostatní a pomůže vám také.
A povinné TL: DR: Nofap mě dostal přes těžké časy; učinit z Nofapu část vašeho zlepšování celého života; a podpořit své kolegy fapstronauty.
jd158ug, znovu a znovu!
ODKAZ - 90 Day Report (starší chlap). Nikdy nepřestávejte zlepšovat!
by jd158ug
;