Věk 50 - Manžel, celoživotní porno použití

Den 18

Jsem velmi šťastný a poněkud překvapený, že jsem se zde ocitl. Měl jsem více než 40 let závislost na PMO. Žil jsem dvojí život a předstíral, že moje „soukromá“ závislost ve skutečnosti nebyla tak velká, poté, co jsou všichni ostatní závislí na drogách, alkoholu atd.

Dostal jsem se do měkkých jádrových magů v hezkém věku, ne příliš daleko od mého svobodného táta, který hodně pil. Fantasy svět a můj fantastický život vytvořily trochu úniku z reality, nebyl jsem nadšený jako dospívající. Stále jsem byl zaneprázdněn prací ve škole a sportem, zejména vysokými adrenalinovými sporty, miloval jsem adrenalin, myslím, že jsem měl spoustu pozitivních spěchů dopaminového typu ze dráhy, fotbalového ragby a závodění, a to bylo celkem dobré. Ale můj tajný druh visel kolem, navzdory mému manželství s nádhernou manželkou. Moje dohoda o typu mid-life byla platná, když jsme konečně dostali vysokorychlostní internet a můj přetrvávající problém se právě vynořil.

Jen jsem si uvědomil, že jsem to chtěl před 2 lety, a tento pocit opravdu trvalo 2 roky, aby mě dostal do bodu, kdy se to muselo udělat. Snaží se obnovit vyváženou mysl. Absolutně na rozdíl od býků ** t porno lež. Bylo to moje rozhodnutí pronásledovat porno, bylo to moje rozhodnutí ztrácet čas wankingem k lži, ale teď je to moje volba kopat to na obrubník.

Asi před 2 lety jsem měl překvapivý okamžik, v časných ranních hodinách bezesné noci ke mně přišel slabý hlas a řekl: „to je v pořádku, můžeš to nechat jít“. Často jsem ten večer před spaním použil PMO. Moje použití PMO bylo budování a vyvolávání úzkosti a deprese. Byl to jemný hlas (vím, že to zní divně) a bylo to povzbudivé.

Vyhodil jsem velkou filmovou sbírku, všechno porno pro dospělé typu hetero. Dokonce jsem přiznal své 29leté manželce, že jsem závislý. Nikdy jsem si nemyslel, že budu schopen říct jiné duši, takže moje přijetí bylo pro mě velmi překvapivé. Později jsem to řekl blízkému příteli a svému lékaři. Několik týdnů jsem procházel velmi drsnou náplastí a měl několik relapsů. Cítil jsem se lépe, ale přesto jsem velmi souzil s mou minulostí a veškerým promarněným časem. Jsme ve venkovské oblasti a konečně jsme dostali vysokorychlostní internet. Velmi špatné pro mou závislost. Přešel jsem od prohlížení obrázků JPEG k prohlížení filmů na „bezplatných“ webech. Takže 2–3 měsíce relativně porna skončily a věci se stupňovaly.

Což mě teď přivádí. 18 dní bez sledování porno. Vážné neštěstí mého já za to, že jsem tak slabý a úplné odhodlání to překonat. Hledání další pomoci mě tentokrát přivedlo na „yourbrainonporn“. Je úžasné vidět, že se tím ostatní zabývají a mnozí to překonávají. Velmi inspirativní příspěvky. Ti, kteří relabovali, často vyprávějí velmi užitečné příběhy. Neměli bychom se bát selhat, alespoň jsme při vědomí a snažíme se.

Před 2 lety jsem měl trochu zjevení a pokusil jsem se přestat používat porno, neměl jsem žádnou odbornou pomoc ani zkušenosti a prošel jsem extrémní úzkostí. Několik měsíců „bez porna“ (vyhodil obrovskou sbírku filmů) Poprvé jsme dostali vysokorychlostní internet, skvělý pro práci, ale špatný pro mou závislost. Našel jsem stránky s pornofilmy a byl jsem u toho. Přestěhoval jsem primární počítač do více veřejné části domu, ale zjistil jsem, že počkám, než moje rodina půjde do postele pro moji opravu.

Mám velmi milující manželku a třináctiletého syna. Často jsem pociťoval hanbu a znechucení ze svého „dvojitého života“. Tyto pocity mě vedly zpět k úzkosti a depresi.

„Ukončil jsem“ porno před 17 dny. Byl jsem velmi depresivní a viděl jsem svého rodinného lékaře, že předepsal cipralex v nízké dávce 5 mg. Vždy jsem byl anti-med, nepiju ani nekouřím, můj otec byl alkoholik. Snažím se lék a myslím, že to pomáhá.

Měl jsem dva zážitky z MO (když jsem ve sprše), ale zatím žádná porno v 17 dnech. Během tohoto období jsem měl orgasmy 2 ve styku s mou ženou, takže orgasmy 4 celkem za 17 dny. Necítím žádnou touhu dívat se na porno, ale uvědomuji si, že se může dostat na člověka. Uvažuji o úplném znovuzahájení žádného O. Zdá se prospěšné pro mnoho zde na tomto webu.

Den 21

Začínám se odpouštět za mé chování v průběhu let, ale pořád se cítím hodně studu a viny. Moje žena mi odpustila a mluvil jsem se svým ministrem, který mě ujistil, že dělám velké kroky a nemám cítit žádnou vinu, minulost je minulost. Mám chvíle, kdy se odpouštím, ale vina se vplíží zpět.

Na večeři se svou manželkou a synem včera v noci jako hosté starého přítele prochází bolestí z rozvodu po asi 30 letech manželství. Opravdu cítím empatii k ní, pořád má nějakou lásku ke svému partnerovi, ale souhlasí musí se to stát. Předtím bych byl docela sympatický, ale ne do té míry, v jaké se teď cítím. Vidím mnohem více bolesti a opravdu mě to zasáhne.

Nemohu sledovat zprávy, jsou příliš surové, právě teď mé emoce utíkají, když sleduji zprávy nebo jakýkoli ostrý typ televize. Možná mám hormonální změnu? LOL. Myslím, že se vyhýbám zpravodajské pasti, takže negativní na chvíli neublíží, když hledám pozitivní energii.

Den 23

Dobrý spánek včera v noci od 11: 00 a vzhůru kolem 6: 30, měl jsem O s manželkou, takže sleduji, jak se cítím dnes a na několik příštích dní, ale právě teď docela dobře. Po našem milování jsem zjistil, že jsem s ní strávil dlouhou dobu velmi úzce. Ve skutečnosti toužím jen držet se za ruce a objímat a jakýkoli fyzický kontakt s mou ženou je úžasný.

Pokud správně rozumím tomu, co jsem zde četl, blízký kontakt, objetí produkuje oxytocin, který pomáhá potlačit mozek pláčem pro velké dopaminové údery? Spojení je tak zvláštní. Trvalo mi jen 29 let, než jsem na to přišel ... hustý nebo co?

Den 24

Druh dolů, měl včera velmi malý spánek a moje rodina je dnes venku, to je velký test. Jsem sám asi 6 hodin práce a používání počítače. Ačkoli jsem odešel 24 dní bez prohlížení P, je to taková situace, která by dříve spustila moje použití.

Den 25

Neklidné pocity včerejška pominuly a pozdní odpoledne / večer byly mnohem lepší než blízká krize, kterou jsem cítil dopoledne. Děkuji vám všem, kteří mi opravdu pomohli skrze velmi nepříjemné kouzlo. Myslím, že přerušený spánek v 3: 00am mě opravdu ovlivnil. Jsem silně znepokojen tím, že jsem v neděli večer zažil pronásledující efekt z příjemné chvíle se svou krásnou manželkou.

Mluvil jsem s MrsFCJL8 o informacích zde a na YBOP o chaser-efektu. Možná budu muset na chvilku abstinovat od O s paní, jen abych sledoval své nálady. Je zřejmé, že velkou částí mé motivace vzdát se PM po všech těch letech je to, jak moc chci zlepšit svůj vztah se svou ženou, vážím si všech 29 let našeho manželství (ženatý velmi mladý), velmi ji miluji, dokonce víc než Když jsme byli mladí. Opravdu miluji jen ležet v posteli vedle ní, její hlas, její dotek, spojení. Měl jsem s ní mnohem více 1 nebo 2 dimenzionální vztah. Myslím, že mi při používání PM chybělo několik dimenzí mého života?

Jít na procházku / běh ... abych byl upřímný, více chůze než běhu ... LOL. se těším na push-up (paže se opravdu buff) a sit-up se svým synem později, sit-up jsou trochu pomalé a bolestivé, ale dobrá bolest!

Den 28

Dobré 28 dní od ukončení PM, studená krůta. Halloween bude 30 dní, nemůžu uvěřit, že to bylo tak rychlé. Když jsem to začal, neměl jsem žádný cíl / počet dní, nikdy jsem nepřemýšlel o tom, jak dlouho? Asi 6 dní jsem našel tuto stránku a úžasnou skupinu lidí. Děkuji všem.

Včera (den 27) 5:00 jsem se probudil se spontánním staromódním dřevem. zasmál se tomu a usnul. Byl to nový zážitek, žádný sen, žádná fantazie, žádný P, jen možná vyvážená mysl? Myslím, že ano ... mnozí z vás zveřejnili podobné události asi 20-30 dní po restartu.

Užívat si toho, že jsem se svou ženou a v její blízkosti více, než si kdy pamatuji. Dnes odpoledne jsme prošli parkovištěm v obchoďáku a drželi se za ruce, nepamatuji si, kdy jsme naposledy šli za ruce. Každý říká „aawwww“. LOL. Užijte si její dotek, vůni a hlas, její dotek vedle mě v noci je úžasný a toto je 29leté manželství. Ve skutečnosti si všechny lidi užívají více. S mojí krásnou ženou stále leží na nízkých hodnotách od poslední neděle, tedy asi před 7 dny. Neměl jsem efekt pronásledování tolik, kolik jsem požadoval PM, ale cítil jsem se trochu pryč asi o 2-3 dny později, jen osamělý, smutný.

Cítím více než kdy jindy, že PM je v mé minulosti, už nikdy nebude součástí mého života. Zasmál jsem se některým z referencí PM v televizních pořadech, býval příliš citlivý na to, abych se zasmál kulturní „normalizaci“ mého zlozvyku, mého tajemství.

Den 30

Nebylo to snadné, všechny abstinenční příznaky, jiné zde vyjádřené jsem cítil a stále mám, ale v mnohem menší míře. Musím poděkovat vám všem, o které jsem se „opřel“, když to bylo drsné. Nikdy za 30 dní jsem neměl touhu hledat porno nebo si ho prohlédnout. Nainstaloval jsem blokovací software. Mým problémem bylo více nálady a emocionálního znovunastavení než touha věnovat se P.

Chtěl bych se podělit o své pozitivní zkušenosti:

Moje důvěra se znatelně zvýšila, mluvím s lidmi a představuji se v sociálním prostředí. Začal jsem zpívat dobře a hlasitěji v kostele, zvyklý jen stěží chrochtat slabým hlasem. Včera v noci jsem zjistil, že tancuji s manželkou na hudbu, kterou můj syn vyvedl na PC. Nikdy jsem netancovala, vždycky příliš rozpačitá, bylo to skvělé. Brzy ji vezmu tančit. Také se začínám cítit lépe ve své práci. Z fyzického hlediska byla dnes ráno moje druhá spontánní ranní erekce v posledních 4 ráno. Pokaždé, když se probudím a všimnu si toho, něžně se jemně směji, převrátím se a pokračuji ve spánku. Dobrý pocit. Více si uvědomuji lepší péči o sebe a více si uvědomuji lepší oblékání, když jdu ven. Předtím jsem nebyl flákač, ale často jsem svůj vzhled nebral příliš vážně. Líbí se mi víc v zrcadle, i když nejsem žádný Brad Pitt nebo George Clooney. Ach, rád objímám lidi, když zdravím přátele, kromě mé manželky a syna.

Den 32

Jsem ve dnech 32, aniž bych si prohlížel P nebo M. To je určitě nejdelší období, které si pamatuji, když jsem byl porno volný. Také není povolena žádná fantazie, používám RedX, když se někdo začne objevovat.

Lhal bych, kdybych řekl, že všechno jde dobře. Přestože jsem se naprosto zavázala, že už nikdy nebudu sledovat P a nikdy nebudu, moje nálada je občas velmi znepokojivá. Všiml jsem si mnoha pozitivních přínosů, mnoho z nich jsem nastínil ve svém denním příspěvku 30, ale depresivní nálada se také houpe sem a tam, není dobrá.

V pondělí večer jsem se probudil ze špatného snu, byl to krátký záblesk náhodné scény, porno stylu, nezúčastnil jsem se jen rychlého prohlížení. Byl jsem tím velmi znepokojen a hned jsem to zastavil. Měl jsem erekci, která rychle odešla. Pokusil se jít spát. To se nikdy nestalo během re-boot, nelíbilo se mu to. Proč se to stalo, když jsem tak pozitivní ohledně svého odchodu z práce ???

30. den byl velmi pozitivní, ne teď tak skvělý. V noci jsem měl s manželkou O a přemýšlel, jestli to všechno s tím souvisí. Odešel jsem 7 dní bez O a myslím si, že musíme propustit O na delší dobu?

Dnes ráno velmi zmatený. Myslel jsem, že jím projíždím, ale možná si jen bláznem. Nikdo neříkal, že to bylo snadné.

Poslední pár O, které jsem měl se svou ženou, způsobilo prudké výkyvy nálady kocoviny. Následující den velmi dobrá nálada, po které následují 2–3 dny klesání. Zjistil jsem, že mě baví spousta objímání, držení rukou, přitahování kontaktu. Věci kuřat kopají.

Den 36

Pěkné nahé mazlení se svou ženou před snídaní! Trochu brzkého pobíhání jménem mé ženy a likvidace na farmářském trhu v jednom z dalších měst. Páni..krásné čerstvé knedlíky DimSum, všechny pěkné a horké ... neočekáváte je na venkovském trhu v Hicksville.

Práce na několika tesařských projektech dnes odpoledne po celém domě. Je dobré mít čas. Super dobré být zaneprázdněn, velmi doporučuji zaneprázdněnost! Teď, když jsem neměl 36 hodin dopředu, co to bylo za hloupé kecy, které jsem hledal a trávil dlouhé hodiny sledováním ... ach jo ... hloupé kecy !!!

Velká erekce teď každé ráno! Jsem velmi ohromen. Během částí dne docela dost staromódní nadrženosti. Začínáme zkoumat atraktivní dámy, ale jemně dobrým způsobem, ne jako sexuální objekty. Nevadí mi nadržené pocity a cítím, že je mám pod kontrolou, k ničemu to nepovede, pokud se nevyberu. Moje libido mě neběží, moje touha po dopaminu bude muset počkat, než řeknu, že je v pořádku, a to bude více dobrých fyzických věcí s mojí krásnou ženou.

Získejte každé ráno ranní dřevo! Ve věku 50 let jsem si myslel, že nemám ED, toto pravidelné ranní dřevo se před lety zastavilo, prostě jsem si toho nevšiml. Ani několik výletů na močení v noci, spánek je dobrý.

Pořád to s mojí ženou bude snadné. Milující dotek, objetí, polibky, držení ruky, nevinné lžíce, vše „kašovité“ pouto. Tak štěstí, že jste měli krásného mazlíčka se zajíčkem už 29 let!

Mluvit s lidmi, když jsou venku, velmi přátelský společenský typ věcí, ne můj starý poněkud introvertní typ „tvrdého chlapa“.

Den 38

Jednou jsem šel s manželkou a její sestrou do Montrealu na vánoční nákupy po Vánocích. Sdílili jsme 2 dvoulůžkové pokoje. To bylo asi před 16 lety, před mým synem. Asi po 2 nocích jsem byl v posteli s manželkou, mým švagrem v druhé posteli, sledovali jsme televizi, dívky usnuly. Čekal jsem a nasadil pornofilm s platbou za zhlédnutí a ... no víš. Následujícího dne jsem běžel dolů ke stolu, abych „dostal papír“, abych mohl zaplatit za film, aby se to na účtu za hotel neobjevilo. Člověče, nemohl jsem ani počkat pár dní, než se vrátím domů. A teď, 5.4826 týdnů žádné porno. Už roky jsem na ten výlet nemyslel, ale všeho druhu: „Udělal jsem, co ... !!!!“ vzpomínky typu se objevují. Nejsem si jistý, co to všechno znamená, ale už nikdy nechci být tak řízen téměř bezvědomou silou. Bylo to ale vtipné ... teď. Nebo pateticky… nebo pateticky vtipně ???

Moje zpověď. Tuto cestu jsem zahájil, abych byl bez PM s vedením a podporou Boha. Bůh stál pevně po mém boku, jak jsem postupoval za posledních 37 dní. Vím, že to tady s některými lidmi nemusí dobře sedět, ale chci být upřímný. Neočekávám, že by to mělo nebo bude součástí života nebo motivace každého, ale pomohlo mi to. Přítel tady, trochu mě varoval, že možná v tom nebude pokračovat. Nebojte se, nebudu kázat lidem, to není moje věc. Chtěl jsem jen říct, že také spoléhám na svou Víru, která mi pomůže učinit tento život měnící se výběr. Stále byla moje svobodná volba opustit PM. Právě jsem požádal Boha, aby mi pomohl. Bůh mě k tomu netlačil.

Den 39

39 dní do uzdravení z téměř „života“ PM a stále se učím každý den.

Poslední sobotní večer jsem měl s manželkou úžasný orgasmus. 9 dní jsem se vyhýbal jakýmkoli O, protože jsem experimentoval s jakýmikoli problémy typu „pronásledovatel / kocovina“.

Poprvé v životě se nezaměřuji na orgasmy, vážím si objímání a fyzického spojení, které si užívám se svou ženou. Proč jsem to tolik neocenil, dokud jsem to nezačal? Blázen. Někdy jsem šel 3-4 týdny, aniž bych objal svou krásnou dámu. Orgasmus, který jsem si užíval v sobotu, vypadal jako první, který neprodukoval špatné následky. Nezažil jsem více deprese, beznaděje nebo touhy. Od začátku jsem „netoužil“ po pornu, možná mám jen štěstí, nebo těžit ze svého silného přesvědčení, že jsem to porazil.

Stále dostávám ranní erekce, většinou ráno. To je ve věku 50, takže je to dobré znamení.

Den 48

Užil si neplánované “karezza„Sezení s mojí manželkou dnes ráno si užívalo O, navzdory mé plné a tvrdé erekci jsme byli přerušeni (syn se probudil) a ani mi bylo jedno, že ne. Předtím bych byl nevrlý a při první příležitosti jsem hledal porno.

Je to trochu vtipné, byli jsme tam v sobotu ráno, moje žena a já, pomilovali jsme se, pěkně jsme se střídali a objímali. Moje žena si užívala O z jemného pronikání a tření na veřejnosti, já si užíval tvrdou erekci. A ... náš syn se probudil a běžel po chodbě do koupelny. Byli jsme velmi zticha.

V minulosti bych byl velmi frustrovaný, když jsem neměl „můj orgasmus“. Hledal bych příležitost k PM celý den. V sobotu večer bych očekával „můj tah“, i kdybych měl během dne PM.

Tato zkušenost byla úžasná. Cítil jsem se hrdý a tvrdý a nadržený a miloval každou sekundu naší intimity a neměl jsem strach z orgasmu. Samozřejmě bych si to užil, ale nebyl to jediný účel naší společné chvíle. A ŽÁDNÝ CHASER / HANGOVER, i když jsem neměl ani po svém posledním O.

Pořád jsem o tom přemýšlel a jsem opravdu ohromen tím, jak jsem si nikdy nemyslel, že milování bez orgasmu by mohlo být možné, nevadí mi to skvělé!

Každý den, který v mém životě projde bez pornografie, je úžasný dárek. Nebudu se ani pořád bít po celou dobu, než jsem se konečně dostal k mému odhodlání opustit tu hroznou závislost. Jsem rád, že jsem tady, zotavuji se z mnoha let, kdy jsem dělal něco, čím jsem opravdu opovrhoval.

Je to snazší, protože si začnete mnohem více uvědomovat všechny spouště, i ty jemné. Musel jsem vždy vědět, co mě vedlo k PM, jen jsem nechtěl vlastnit znalosti a používat je.

Nálada je mnohem vyrovnanější a pozitivní. Rozhodnout se zůstat porno zdarma po celý život je silnější každý den. Postoj ke všemu a každému lepšímu, než jsem si kdy pamatoval.

Při pohledu na pozitivní změny v jiných oblastech mého života, jak můj porno / masturbační zvyk mizí, zůstane vždy ostražitý proti spouštěčům (pokušení). Začíná se pohodlnější s sexualitou zobrazovanou na tradičních televizních pořadech a médiích. Stále se vyhýbám zprávám, jak je to jen možné, a to mě nutí cítit se lépe.

Dokonce i lepší zvládnutí každodenních stresů a výzev.

Stále více milovat fyzické / pouto s manželkou.

Těšíme se na bití 60 dní a pak trojnásobné číslice.

Den 50

Upřímně bych chtěl sledovat porno filmy. NE, ani trochu. V reálném životě se děje příliš mnoho dobrých věcí. Užívat si čas se svou ženou a synem, ne že bych s nimi nebyl, ale část mě vždycky toužila nebo přemýšlela o příště, kdy si nechám opravit PM. Zvláště pokud je stresovaný nebo rozrušený. Byl to můj lék volby. Znám lidi, kteří kouří pro klid, pijí skotskou, kouří hrnec, cokoli ... Měl jsem svoji drogu. Vypadalo to organicky a neškodně, ale věděl jsem, že to je lež. Všichni získáváme skutečnou svobodu, když načerpáme sílu a odvahu čelit tomu, o čem víme, že musíme dělat.

Den 58

Můj den 58 bez porno nebo masturbace. Žádná touha po porno, občas docela randy, moje žena a já jsme neměli setkání asi 10dnů a já se velmi těším na nějaké milování, ať už karezza nebo ne.

Prohlásil jsem se za plně vyléčeného, ​​ale stále mě to zajímalo. I když už nikdy nebudu sledovat pornografii, zajímalo by mě, jaký je můj celkový sexuální obraz. Nejsem vždy „synchronizován“ se svou úžasnou manželkou a občas jsem vzrušený nebo nadržený, což pro ni nefunguje. V určitém okamžiku to znamená, že budu chtít masturbovat pro jednoduchou úlevu ??? Povede jednoduchá negrafická masturbace k fantazii a poté fantasy k touze po další grafice? Nikdy se nebudu dívat na porno. Takže to povede jen k frustraci?

Proto se snažím přesunout svou sexuální energii do jiných oblastí. Nejste si jisti, jestli je to možné ??? Porno už nikdy nebude součástí mého života, ale zdravé sexuality, co je to pro většinu lidí?

Den 61

Rád bych nahlásil, že po nádherném orgasmu s mojí ženou včera ráno nebyl žádný pronásledovatel! Budu hlídat každého pronásledovatele, ale neočekávám. Včera v noci spal skvěle a cítil se bděle a pozitivně. A v Lásce se snaží soustředit na slovo Láska.

Den 62

Včera ráno neměli dobré pocity plné lásky. V poledne jsem byl osamělý a velmi depresivní, myslím, že ne kvůli mému zotavení. Jen občasná deprese, a ne vždy se s ní dobře vyrovnají.

Moje deprese a negativní pocity se budovaly, když se moje užívání porno během léta vymklo kontrole. Cítím se tak skvěle, že jsem pryč od svého celoživotního porno zvyku, ale stále mám zbytkovou depresi a úzkost.

Kyvadlo se houpe a tak to bude. Myslím, že mnoho lidí, které znám, to prochází i ti, kteří netrpěli závislostí.

Den 64

Včera brzy ráno pěkných 10 minut. polonazí objímání a cítění sezení s mojí ženou, neměli jsme čas na nic jiného, ​​žádný problém. Zatímco ve velkém městě v restauraci jsem viděl spoustu velmi atraktivních žen, ale jen oceňuji jejich krásu, neexistuje žádný „chtíč“, jak jsem upřímně býval. Toto je jedna z nejlepších částí mého uzdravení. Užívám si ženy, ale vidím úplně úžasného člověka. Vždy jsem respektoval ženy, ale stále jsem měl část myšlení ... ach jo, vypadala by dobře ___ vyplňte prázdné místo.

Den 66

Užil jsem si dvě O se svou ženou za poslední 2 dny, jednu neděli večer a jedno včera ráno. To samozřejmě dělá 3 O za posledních 5 dní, samozřejmě s mojí manželkou. Byly to velmi pěkné a po každém jsem byl stále velmi tvrdý a mohl jsem jít ještě několikrát, pokaždé velmi velký objem ejakulátu. Trochu mi nevadilo zastavit se vždy na jednom O. Dobrá sebeovládání.

Zůstávám ostražitý a sleduji pronásledovatel / kocovinu a jak to ovlivňuje moji náladu. Vím, že mi to nikdy nenutí nutnost podívat se na porno, to se stalo! Ale musím dávat pozor na náladu / depresi / úzkost.

Chtěl bych mít více zážitků z karezzy, ale my jsme to ještě nedostali, s výjimkou pokusů 1 nebo 2. Které byly pro mě velmi dobré, moje žena udělala O. O karezze si není jistá.

Den 68

Stále žádný pronásledovatel z posledních několika ústních orgasmů, které jsem měl, možná je to minulost. Žádné typické znaky a docela pozitivní, rušné a produktivní. Zdá se, že nálada je docela vyrovnaná a užili si několik dlouhých rozhovorů s přáteli, kteří byli velmi hlubokí.

Den 72

Legrační, právě jsem si uvědomil, že jsem intimní se svou ženou mnohem více než kdykoli během mého těžkého používání porno! Gee, div se proč?

Mým velkým přáním je být schopen pomáhat ostatním, kteří mají problémy se závislostmi. I přes slova povzbuzení a využití své vlastní zkušenosti. Právě jsem se dozvěděl o pár v mém malém městě. Manželka je opravdu rozrušená, když šli do Mexika na dva týdny, cestovala a narazila na pláž sama a její manžel zůstal v místnosti, v temné a sledované porno dva týdny, zřejmě to je teď všechno. Nebudu nikomu kázat nebo zasahovat, ale pokud se objeví možnosti pomoci a někdo se mě zeptá, podělím se o své znalosti.

Den 75