Když jsem v roce 2002 žil sám pro studium, začal jsem s těžkým PMO. Když jsem o pár let později zažil své první sexuální setkání, mohl jsem snadno dosáhnout erekce. Ale velmi obtížné dosáhnout orgasmu. A sex nebyl uspokojivý, i když jsem přišel. PM orgasmus byl mnohem, mnohem lepší.
V roce 2010 jsem začal s problémy s erekcí…. O moc později jsem diagnostikoval spánkovou chorobu „spánková apnoe“. Když byla moje apnoe léčena, moje erekce se vrátila za pár týdnů. Zdálo se tedy, že problém s erekcí byl výsledkem mé nemoci spánku (onemocnění spánku -> špatná kvalita spánku -> méně testosteronu -> problémy s erekcí).
Ale můj penis ještě nebyl citlivý a měl stále problémy s DE.
Řekl jsem svému lékaři. A navrhl jsem obřízku. Doktor řekl, že to není dobrý nápad. Později na internetu jsem četl na internetu, že jeden týden bez orgasmu by vedl k bodnutí testosteronu. Tak jsem se snažil. A fungovalo to. Měl jsem velmi dobrý sex a přišel jsem snadno. Ale ten druhý den mimo kurz byl pryč. Takže až příště jsem měl sex, bylo to jako obvykle. Tak jsem také zastavil svůj první mini-restart. I když jsem nevěděl, že to byl restart.
Pak jsem si přečetl YourBrainonPorn. Moje přítelkyně studuje v zahraničí, takže jsem měl dobrý důvod na restartování 65 dnů. Zde moje výsledky:
-Po týdnu se na mě dívaly dívky. Poznal jsem. Myslím, že je to kvůli dívkám přitahováno důvěrou mužů. Příliš mnoho porna -> váš mozek je příliš citlivý na velké dopaminové záběry -> chrání se tím, že nepřijímá al dopamin -> méně dopaminu znamená méně sebevědomí -> méně záření.
-Můj penis se stal citlivějším. Nedotýkal jsem se toho účelu.
- Ne vždy ráno dřevo, ale nějaké tvrdé dřevo, když jsem se probudil brzy (5 nebo 6 hodiny, když jsem šel na záchod).
Minulý víkend jsem viděl svou přítelkyni. A mé výsledky:
-4 krát sex: 4 čas jsem mohl přijít docela dobře. S 3 orgasmy, které byly velmi, velmi dobré.
-1 Blow Job: Přišel jsem, což se mi během blow jobů nikdy předtím nepodařilo.
- Po celou dobu používal kondom během sexu. Měl jsem dva kondomy: Jeden kondom, který jsem používal v minulosti, ale už jsem ho nemohl použít. Myslím, že můj penis od té doby, co jsem restartoval, zesílil! Mohl bych použít další kondom (nový kondom od holandských vědců). Ale .. to bylo opravdu těsné.
Takže jsem docela šťastný. Stále existuje prostor pro zlepšení: zatímco orgasmy byly to nejlepší, co jsem kdy měl při pohlavním styku a já jsem neměl DE, cesta k orgasmu byla dobrá, ale nebyla tak skvělá, jako během mého mini-restartu (viz výše). Může to být výsledek opravdu těsného kondomu. Nějaké představy o tom?
Bohužel jsem nemohl otestovat tento čas se svou přítelkyní bez kondomu.
ODKAZ - Velmi dobré výsledky po 65 dnech a otázce
PODLE - Koedam
PŮVODNÍ POST
Měl jsem ED (nebyl schopen dosáhnout silné erekce), ale nesouvisel to s PMO.
Ukázalo se, že jsem měl poruchu spánku (spánková apnoe). Pokazí to hormony a také hladinu testosteronu.
http://www.huffingtonpost.com/dr-michael-j-breus/testosterone-sleep-sexual-health_b_981121.html
Poté, co jsem byl vyléčen na svou spánkovou apnoe (což je téměř vždy možné), brzy jsem dostal silné erekce.
Takže zkontrolujte, zda nemáte poruchu spánku a jestli to nefunguje, požádejte lékaře, aby vám otestoval hladinu testosteronu, pokud nemáte apnoe.
Začal jsem s restartem, protože mám stále problémy s DE. Někdy přijdu a někdy ne. A když přijdu, není mnoho spokojenosti (ve srovnání s masturbací s Pornem).
Teď jsem 27. den 
;