Od prvního ročníku střední školy jsem trpěl depresí. Kromě toho jsem měl problémy s nespavostí, vysokou sociální úzkost a apatii.
Ale kolem 35 dnů se něco začalo měnit:
1) Problémy se spaním zmizely
Vlastně mám teď trochu opačný problém, můžu spát v podstatě kdekoli. Kdysi mě dokázalo probudit sebemenší praskání světla zpod dveří nebo kapání faucetu, ale teď mohu spát skrz Rush's Clockwork Angels v téměř plném objemu v autě, pokud chci.
2) Pocity se vracejí
Teď je to důležitá věc, protože, lidi, vím, že toho můžeme hodně přehlédnout z důvodů, že se snažíme vypadat „macho“ (také to kurva to slovo), ale emoce jsou součástí hlavního důvodu, proč máme slova a logiku. Kdybychom neměli žádné emoce, než kde je logika a důvody, proč kromě vlastního zániku sebe nezabít někoho jiného? Pokud nemáme empatii vůči lidem, je velmi těžké starat se o někoho jiného než o sebe.
Zvláště u žen si nějak uvědomuji, jak jejich mozek funguje znovu. Věřím, že stereotyp má v sobě něco pravdy, ženy používají emoce k ověření svých úvah více než muži, ale nedělají je za to hloupými. Ve skutečnosti má logické uvažování všechno své pády, zejména ve vztazích s jinými lidmi, které jsem zjistil. Lidé nechtějí někoho, kdo rozdává fakta na večírku, chtějí někoho, kdo je hravý, nelogický (do určité míry) a hlučný (také do určité míry).
Poslední věc, kterou chci poznamenat o emocích je synestézie. Synesthesia mi pomáhá učit se; učení potřebuje relevantní kontext, aby si informace skutečně uchoval. To, co pro mě dělá synestézie, je to, že mi dává tuto relevanci. Například, pokud jsem se chtěl naučit čínský znak jako „梦“, pak to už bude zachováno, protože jeho význam a tvar mě nutí ochutnat a cítit broskve, takže si ho pamatuji jako ten znak, který chutná jako broskve a zní jako pískový papír . Tyto asociace od založení NoFapu nesmírně zesílily a díky tomu mi dal svět mnohem větší význam.
3) Jsem šťastnější a energičtější
Vidíte, s depresí, měl jsem tu věc, která se ode mne odehrává a která funguje takhle:
- Dobrý den další den
- Velký den = příšerný den
A ne vždy naopak.
Teď minulý týden se stalo něco úžasného:
- Pondělí = Jeden z nejlepších dnů mého života!
- Úterý = Jeden z nejlepších dnů mého života!
- Středa = Jeden z nejlepších dnů mého života!
Dokonce jsem si řekl: „Příští den bude hrozný“, ale stalo se to až ve čtvrtek, ale už to nebylo tak hrozné jako dřív. Po sobě jdoucí skvělé dny nikdy dříve. Opravdu žádný důvod, proč jsem se v těch dnech cítil dobře. já jen chyba líbí se mi to, a to mě nutí dělat víc.
Doufám ale, že nakonec zemře: je tu pocit 2:30 usilovně. Vždy se to stane kolem 1:00. Je pro mě téměř nemožné dělat něco, co v té době nespí, ale nepřeváží to všechny ostatní výhody pro NoFap.
4) Ten, na který jste všichni čekali: Dívky!
Začal jsem si toho všímat asi před měsícem. Dívky se na mě dívají, dívky se mě dotýkají, dívky se mnou chtějí mluvit, dívky o mě mluví, dívky mi dávají IOI, kamkoli jdu. Některé z IOI mohou být jen já, že jsem příliš sebejistý, ale to vítám! Nadměrná sebevědomí mi dodá větší sebeúctu a tím více žen a lidí obecně, aby se o mě zajímali.
Vždycky slyším lidi říkat: „Vždycky mám pocit, že můžu říct, že moje minulé já bylo hloupější než já teď.“ Tomu nevěřím a ženy jsou jednou z instancí, kde to pro mě neplatí. Skutečnost je na střední škole a prvním ročníku na střední škole, byla jsem DAWG. Býval jsem chlápkem, kterého každá dívka pozvala alespoň dvakrát, chlápkem, s nímž chtějí dívky podvádět (samozřejmě nevěřím, že je to správné, ale stalo se a téměř se stalo jindy), chlápkem flirtovalo s téměř každou dívkou. Pamatuji si, že jsem měl přítele, Kevina, to bylo špatné, když jsem tehdy dostával ženy, a on mě požádal o pomoc. Dal jsem mu své tipy a pak se z něj docela rychle stal ten samý chlap, ale pak jsem to ztratil a stalo se to ve stejnou dobu, kdy jsem se začal zabývat těžšími věcmi. Tabulky se otočily, on byl velkým magnetem kuřat a já jsem byl frustrovaný chump. Nyní to začínám získávat zpět, ale to je pomocí Sedditu a dalších čtení ze sváděcí komunity. Vážně všichni, Seddit a NoFap jdou ruku v ruce (nebo ruku v ruce), zvláště pokud máte náhodou penis. I když je váš „přirozený“ materiál pro vyzvednutí, uvědomíte si, co děláte správně, a uvědomíte si to, nebo, stejně jako já, si uvědomíte, co byly dělat dobře.
Říkal jsem si, že po 90 dnech bych to zkusil znovu, ale je to příliš velké riziko. Můj život, můj života znovu, můj ŽIVOT se vrací. Začínám to cítit celý. Někteří lidé říkají, že ve svém životě je třeba brát věci s mírou, ne jen je vyhodit úplně mimo otázku. Ale co takhle kyanid? Chci s kyanidem brát moderně? Ne, to by mě zabilo. To samé by se mi duchovně i duševně stalo, kdybych masturboval nebo se díval na porno.
Nejtěžší část je, aby se nadrženost pohodlná.
LINK - Tohle je poslední kousek puzzle
by David_Coron
;
