Už jsem na cestě přestat s pornom asi 9 měsíců. Od té doby jsem našel tento web a od té doby jsem se snažil „restartovat“ z PMO, připojil jsem se k Candeo a dal mu svoji úroveň.
Když jsem se poprvé začal snažit opustit P, brzy jsem se dozvěděl, že jsem měl závislost na MO, a to by mě nutně přivedlo zpátky k P. Stejně jako mnozí komentovali, i porno závislost na mně se pomalu zmocnila mého života - až k věci. tam, kde škoda, kterou způsobovala, byla zřejmá.
Začal jsem se dívat na porno o 7 lety, a znovu, stejně jako mnozí již zmínili, obsah pomalu vystupňoval do stále více a více hardcore materiálu. Před třemi měsíci jsem si uvědomil, že nemůžu držet erekci při sexu s přitažlivou dívkou a věděl jsem, že musím udělat něco pro sebe. Jinak bych nikdy neunikl z díry, do které jsem se vykopal.
I s tímto odhodláním mi trvalo několik měsíců zkoušet, selhávat a zkoušet to znovu, jen abych přestal sledovat porno. Co fungovalo pro mě: nejprve jsem přestal sledovat hardcore porno a nahradil ho softcore věcmi - jen nahé fotky a videa. Uvědomil jsem si, že kdybych se pokusil jít na studeného krocana, prostě bych se stále vracel a bing. Poté, co jsem se odvykl od tvrdého porna, pokusil jsem se přestat s pornografií. I to vyžadovalo několik pokusů a nemalou frustraci. Ale vždy tu byla pozitivní trajektorie a vždy moje odhodlání ke konečnému cíli: svoboda a realita.
Dnes se chystám zasáhnout den 30 bez PMO. Byla to neuvěřitelná cesta a já jsem se o sobě naučil mnoho lekcí.
Moje doporučení pro ty z vás, kteří bojují: Vsadím se, že ve svém životě máte více než jedno návykové chování. Zastavte porno. Je to pravděpodobně nejpřísnější. Porno a masturbace vás nejen okrádají o vaši sexuální energii (a doprovodné sociální dovednosti), ale také vás nutí být samotářem. Je to velmi silný negativní cyklus.
Udělej to milujícím způsobem pro sebe. Důvod, proč jsem se držel svého rozhodnutí přestat porno, byl proto, že jsem chtěl být věrný sobě, svým přátelům, rodině a všem ženám, se kterými bych měl být. Pro mě to nebylo o potrestání sebe sama, nýbrž o milování. Tato cesta byla obtížná, ale věřím, že pokud se s ní budete držet, naučíte se něco o sobě: vaše odhodlání, vaše vnitřní motivace a váš závazek angažovat se v životě, spíše než se tomu vyhnout. Dnes jsem v 30 dnech a budu silný.
;
