Jako dva roky starý narkoman, mohu potvrdit, že závislost na porno je podobná sekáči, který se opakovaně dotýká skály a pomalu ho rozkládá. To je to, co pornografie v podstatě dělá vašemu mozku po delší dobu. Trvá dlouho, než se projeví účinky, ale když jsou, je to zničující.
Všiml jsem si, že po jednom roce závislosti na pornografii už nejsem tak racionální a dospělý, jako jsem býval, a že moje přitažlivost k ženám poklesla. Většinou jsem byl stále já, ale rozhodně jsem tam nebyl úplně. Nevědomě jsem pokračoval ve své závislosti. Po dvou letech závislosti na pornografii byly účinky docela znatelné, protože jsem se stal skořápkou svého bývalého já a moje přitažlivost k ženám byla k ničemu.
Pak jsem začal tvrdou cestu k uzdravení, což nebyl snadný proces, ale zcela nezbytný. Když jsem přestal, všiml jsem si, že jsem byl velmi líný a depresivní, což byl pravděpodobně důsledek toho, že můj mozek byl zbaven dopaminu / adrenalinu, po kterém toužil po těch dvou letech. Pomalu jsem se začal vracet k normálu, ale asi po měsíci jsem relapsoval, což mi jen ztížilo zotavení.
Pak jsem se konečně po 7 měsících začal znovu cítit jako své normální racionální já. Stále jsem však měl pocit, že nejsem 100% uzdravený, až po 9 měsících jsem se rozhodl podstoupit velmi disciplinovanou rutinu meditace a pravidelného cvičení. Poté, co jsem si tyto návyky procvičil v mysli, jsem si všiml významného zlepšení mé pohody po duchovní, intelektuální a fyzické stránce. Po pěti měsících jsem se konečně cítil úplně vzpamatován.
Když jsem se ohlédl, byla to katastrofální cesta, kterou jsem během používání pornoherů mířila a neuvěřitelný boj, jakmile jsem se rozhodla přestat.
Vím, že závislost na pornografii je velmi vážná chemická závislost a to, co jsem zažil v minulých letech, je toho živým důkazem.
Být schopen překonat něco takového mě učinil silnějším a moudřejším člověkem, ale na druhou stranu mi odešel, že se nikdy nebudu moci vrátit. Přeji štěstí těm, kteří nyní trpí.
Je tu určitá naděje na zotavení a návrat mozku do normálu, protože teď mohu říci, že můj mozek je z velké části zcela normální.
Velmi doporučuji použít meditaci a cvičení ve vašem zotavení, protože to může urychlit proces. Ovládání masturbace obecně je dobrý nápad, protože to může poskytnout více energie, která může být použita pozitivně.
by Former Porn Addict (host)
;