Porno a masturbace měly podstatný negativní vliv na moji schopnost stýkat se a začínám si uvědomovat proč.
- Snížená citlivost dopaminu- Musím přinutit úsměv, pouhý rozhovor s lidmi nestačí na to, abych byl šťastný.
- Snížená sebevědomí- Cítím se jako poražený, protože masturbuji na porno.
- Nic o čem mluvit- Nechci ti říkat, že jsem strávil celý den hledáním porna na počítači a masturbací.
- Zní to hloupě- Jsem tak posedlý pornom, že se opravdu nemohu soustředit na nic jiného.
- Pobyt v- Raději bych zůstal doma a díval se na porno, než se dostat ven a stýkat se. Zvláště když vím, že chodit by vyvolalo úzkost.
- Úzkost- Nevím, proč bych to dostal, vše, co vím, je, že zmizí nebo se alespoň výrazně zmenší, když nebudu sledovat porno a vrátí se, když ano. Zasáhne to, když jsem sám na veřejném místě a jsem bez napětí opravdu napjatý. Moje teorie je, že se podvědomě vždy snažím zajistit, aby mě nikdo nesledoval, abych mohl sledovat porno.
Všechny tyto problémy naštěstí mizí z mého života, když pokračuji v cestě od porno. Cítím se, jako by byla z mých ramen zvednuta obrovská váha a já mohu být tou osobou, kterou chci být teď. Hodně štěstí všem a děkuji za podporu!
;
