Trpěl jsem ED od té doby, co jsem se stal sexuálně aktivní

Pro ty, kteří si přečetli můj časopis (pokud existuje), víte, že jsem trpěl erekční dysfunkcí od té doby, co jsem se stal sexuálně aktivní.

Kvůli tomuto problému jsem byl sexuálně velmi nevěrný. Nové pokusy, které jsem měl, vždy skončily neúspěchem a všechno se zhoršovalo a zhoršovalo. Chodil jsem se svou první přítelkyní 6 měsíců a nakonec mě opustila, protože problém způsoboval spoustu bojů a frustrace. Není nutné říkat, že moje situace mnohokrát zlomila mého ducha a přiměla mě zpochybnit moji mužnost. V době rozchodu se svou přítelkyní jsem se konečně rozhodl, že je čas připojit se k nofapu a ukončit porno a masturbaci. Vždycky jsem si myslel, že to mohl být problém, ale až do rozchodu jsem nebyl ochoten udělat, co bylo nutné, abych to napravil.

S potěšením mohu říci, že téměř o 4 měsíce později jsem téměř úplně uzdraven. Včera v noci jsem měl podruhé úspěšný sex a bylo to úžasné. Nezapomeňte, že to bylo s mojí bývalou přítelkyní. Nakonec jsme se dali zase dohromady a zatím to bylo celkem skvělé. Můj jediný problém teď je, že se zdá, že musím dostat hlavu před sexem, protože jinak nebudu tvrdě rockovat. Jsem si jistý, že se to časem zlepší, jen mi to připadá divné a nepovažuji se za úplně uzdraveného, ​​dokud to nezvládnu bez orálního podání.

Cesta byla dlouhá a ne nutně lineární. Několikrát jsem ustoupil, ne proto, že jsem podlehl pokušením porna, ale jednoduše proto, že někdy bude moje libido zpět, jindy zase zmizí. Moje erekce také přišla a odešla. Zpočátku by po dlouhou dobu chyběli, ale nakonec byly časy, kdy jsem nemohl mít kratší a kratší dobu.

Věci, které jsem udělal:

  • Udělal plán
  • Snažil jsem se zůstat v mém pokoji
  • Meditoval
  • Cvičení
  • Zdravější
  • Mohl jsem se tam svěřit příteli nebo dvěma
  • Znovu propojeno s partnery (nebylo hned s mojí přítelkyní)

Ať je to jakkoli, dejte si čas na uzdravení. Vím, že to naštve čekání ... MAN to naštve. Ale jakmile jste konečně v cílové čáře, podíváte se zpět na všechno a přemýšlíte, proč vám to trvalo tak dlouho, než jste se změnili. Porno a masturbace už dlouho neovládají můj život. Už je nepoužívám jako mechanismus pro stres nebo depresi. Jen orgasmu, když s partnerem, a mohu vám slíbit, že je to mnohem uspokojivější než pro sebe. Mám pocit, že jsem konečně znovu pod kontrolou svého života. Dobyl jsem svůj největší problém, všechny ostatní cíle se nyní zdají možné.

Vlákno: Konečně měl sex!

BY - chiloob