Když jsem sem poprvé přišel před rokem, nejdelší řada, kterou jsem měl, byla asi 32 dní. Přestal jsem, protože jsem prostě neviděl smysl. Ukončil jsem masturbaci a orgasmus, ale ne samotné porno. Teprve nedávno, když jsem objevil yourbrainonporn.com, jsem pochopil skutečné účinky, které na mě porno mělo.
Jeho očekávání sexu, novost obrazů, na které se díváte, způsobuje hypofrontalitu a všechny problémy s ní spojené, nižší kognitivní funkce, mozkovou mlhu, problémy s pamětí, nedostatek motivace, nižší důvěru atd.
Dnes mám 2 týdny a je to nejdelší řada, jakou jsem měl několik měsíců, ale s plnou jistotou vím, že tentokrát nebudu relapsovat. Cítím se skvěle. Mám energii; Dokážu jasně přemýšlet, co je úžasné. Je to, jako by mi někdo zapnul mozek. V tuto chvíli se o tom snažím dozvědět více čtením článků na yourbrainonporn.com. Je to opravdu fascinující. Přemýšlíte, kolik lidí trpí těmito účinky, aniž by si uvědomili příčinu.
Podívám se také na další závislosti, jako je závislost na internetu a videohrách. Mám pocit, že jim také věnuji příliš mnoho času a možná to bude mít podobný účinek.
Každopádně jsem to chtěl zveřejnit v případě, že ostatní dělají stejnou chybu, že ukončili masturbaci, ale stále se dívali na porno.
ODKAZ - Myslím, že NoFap by měl objasnit, že jeho porno závislost, kterou bojujeme, více než masturbace.
by pyote5
;