To bylo nejdelší, co jsem za poslední roky vyčistil. A abych byl upřímný, necítil jsem žádné „supervelmoci“ nebo podobné věci, ale stále to připadá ÚŽASNÉ. Když si vzpomenu na jeden rok, když jsem poprvé začal používat tyto druhy ponorek, rozpadal jsem se.
Tato závislost mě ze mě tolik vytrhla, byla jsem skořápkou člověka. Rozmýšlel jsem o sebevraždě, několikrát jsem se rozzlobil, odcizil jsem přátele a distancoval jsem se od lidí, o které jsem se staral nejvíce. Držel jsem se zdání docela dobře, ale byl to vlastní destruktivní životní styl.
Zjistil jsem, r / nofap náhodou, ve skutečnosti uprostřed relapsu, a uvědomil si, že musím svůj problém vyřešit. Bohužel po měsíci nebo dvou neúspěšných pokusech jsem neměl (a stále nemám) disciplínu, abych také nekapal, tak jsem se připojil r / pornfree a oddělené porno z fapping. Také jsem měl to štěstí, že jsem jeden z prvních r / valhallachallenge, který bych doporučil, protože pomáhá s dodržováním cílů. Odtud jsem začal pomalu budovat svůj odpor vůči pokušení.
A bylo to těžké, opravdu těžké, ale nemohu dostatečně zdůraznit, že TO JE SNADNĚJŠÍ. Dosáhl jsem 60 dnů, poté klesl na 30, níže a níže a poté pomalu stoupal. 60 dní, relaps, 70 relapsů, 80, 90 a nakonec 100. Kdybych se mohl vrátit, bojoval bych tvrději, zkuste vůbec ne relapsovat, protože být tam, kde jsem teď, je mnohem lepší, než jak jsem byl tehdy. Cvičím pravidelně, zadávám úkoly, zkouším nové věci, mám obecně větší sebevědomí a (pomalu) vpustím lidi dovnitř. Stále se snažím být šťastný, ale už se neotupuji. Prožívám život takový, jaký je, a snažím se ho užívat, jak přichází. Ve srovnání s některými z vás to není nijak zvlášť působivé, ale mám dobrý pocit z toho, kde bojuji proti pornografii, a získávám jen větší dynamiku. Jsem docela vyděšený ze ztráty své řady.
Jen jsem si myslel, že budu sdílet, kde jsem 🙂
ODKAZ - Spravováno na 101 dnů! Na můj cakeday!
;