TL: DR: Nebyl jsem úžasný. Nyní jsem. Nevzdávej se na výzvu NoFap! Výhody jsou skutečné! V poměrně raném věku jsem byl diagnostikován Aspergerovým syndromem.
Zdravím, Fapstronauti! Dnes se cítím super vzrušený, protože dnes, po letech bojů s tímto, jsem konečně dosáhl 30 dnů! Po letech 2 jsem právě napsal svou zprávu 30! Tak to bylo těžké, ale také stojí za to!
Řeknu, jak to všechno začalo, a pak vám poradím. (Pokud se vám nelíbí čtení, je to v pořádku, jen si přečíst část s radou.
Upozornění:
1) Urinujte!
2) Získejte zdravost a práci!
3) Připojte se ke službě / r / NoFapWar !
4) Pamatujte si, že výhody plynou z cesty, ne z NoFap samotné!
5 Nikdy se nikdy nevzdávej!
V době mé diagnózy jsem opravdu neměla ponětí, co se děje, nebo proč jsem potřebovala jednou za měsíc navštívit psychiatra. Nemohla jsem pochopit, co je Asperger.
Asperger je součástí autistického spektra, a v podstatě hlavní problém, který způsobuje, je nedostatek porozumění společenským interakcím mezi lidmi. S Aspergerem jsem prostě nemohl „vidět“ všechno, co dělali jiní lidé. Nevěděl jsem, že byste měli vypadat v očích lidí. Nevěděl jsem, že byste měli lidem na pozdravu říci „hi“ nebo jiné slovo „ahoj“. To je to, co dělá Asperger. Je to jako všichni ostatní znali pravidla pro interakci s lidmi, kromě mě. Zapomněli mi říct, co mají dělat. A trvalo mi dlouho, než jsem to zjistil.
Ve střední škole jsem s nikým nemluvil. Měla jsem velmi málo přátel a nikdy jsem nešla na žádné datum. Dostal jsem se do bodu, kdy jsem si myslel, že jsem neschopný mluvit s někým mimo vlastní rodinu. Držel jsem se pro sebe.
Další věc, která se dělala během střední a střední školy, byla hodně fušování. Téměř každý den, a já se mi podařilo dostat porno, kdykoliv jsem mohl. To ještě více vzalo mou jízdu mluvit s ostatními lidmi. Ve skutečnosti jsem ani nemluvil s jinými lidmi! Nebyla to žádná legrace a neplnění, protože jsem nepotřeboval, aby byli ostatní lidé spokojeni. Potřeboval jsem jen porno.
Moje sociální nedostatečnost se dostala do takové míry, že můj mladší bratr byl nucen přijmout plášť „velkého bratra“. Vždycky byl více odchozí než já. Každá dívka, kterou jsme kdy potkali, na něj vždycky držela, ne já. A vždycky jsem ho musela požádat o radu, co mám dělat. Vždycky byl tak zmatený, proč jsem byl tak zvláštní. Měl svůj vlastní okruh přátel, ai když mě velmi miloval, vždycky jsem mohl říct, že je trochu v rozpacích, že je kolem mě, kdykoliv byl se svými přáteli. Nesnažil se mě vyloučit, ale to se stalo.
Takže jsem neměl rád své střední školy, ani střední školy. Jak čas plynul, já jsem měl jen trochu lepší povídání s lidmi, ale vždy jsem byl velmi sebevědomý, nervózní kolem ostatních a celkově si nejsem jistý.
Na vysoké škole mi můj bratr vyprávěl o rozhovoru TED, který viděl, Experiment Velké pornoa že se bude snažit vyzkoušet 90 den nofap. (Měl svůj vlastní boj s porno) Řekl mi o všech výhodách, které měl přinést!
Rozhodl jsem se to sledovat sám. Už jsem měl podezření, že masturbace by mohla způsobit problémy pro mě, kromě mého Aspergera. Video hovořilo o tom, jak PMO znecitlivuje váš disk pro interakci se ženami. Všechny příznaky závislosti, které popisuje, byly součástí mého života. Video hovořilo o NoFapu, tak jsem se rozhodl předplatit tento subreddit a dát mu to! A tak jsem se stal Fapstronautem a byl svědkem toho, že tato komunita vyrůstá nad účastníky 100,000!
Můj život je nyní úplně opačný! Cítím se macho!
Nikdy nebylo Aspergerovo, které mě drželo zpátky! Bylo to PMO! (Děsivá pornografie to udělala mně!)
Mluvit s lidmi nebylo nikdy snazší. Sotva mám potíže s přijetím s poutavými nebo vtipnými věcmi a sociální interakce jsou hračkou! Lidé jsou dokonce překvapeni, když zjistím, že jsem na spektru autismu. Nikdo si to nevšimne!
Můj bratr mi řekl, jak úžasná je transformace, kterou viděl.
Také nedávno, když jsem se bavil s bratrem, řekl mi o některých dívkách, které s ním mluvily, že říkají HIM, jak přitažlivé si mysleli, že jsem. MĚ!!!
Byl jsem tak šokován, když jsem zjistil, že mě lze považovat za atraktivní. Vždycky jsem si myslel, že nejsem!
A tady, na vysoké škole, jsem byl schopen jít na pár dat s některými z nejkrásnějších žen! (Ne všechny najednou)
NoFap je jedna z největších věcí, které jsem kdy našel! Všichni máte štěstí, že máte tuto komunitu, stejně jako já!
Poradenství pro získání 30 dnů:
1) Urinujte!
Ne, to je vlastně moje nejsilnější rada. Když mám opravdu špatné nutkání fap, když si vytáhnu zadek do koupelny a čůrání, nutkání zmizí! Během několika vteřin!
Nevím přesně, proč se to děje. Je to skoro, jako by moje mysl chtěla, abych tak špatně, že masky pocit, že jsem musel čůrat s pocitem, že musí šroub obrazovky počítače. To je bolestné, jak jsem to napsal.
Ale zapadá. Víš, jak občas dostanete ranní dřevo? Co ještě musíte udělat ráno? Musíte čůrat opravdu špatně. Poté, co jste čůrat, ranní dřevo zmizí.
Když mám boner a opravdu, opravdu, opravdu, opravdu se chci podívat na nějaké porno, když místo toho pee, kouzlo téměř magicky zmizí. Vím, že to zažili i jiní lidé, takže to alespoň udělejte, a pee, kdykoliv bušíte.
2) Zdraví a práce!
Znáte všechny lidi, kteří tu mluví o tom, že po celý čas jedí zdravě, pracují a jak to je kritická část zkušenosti NoFap. Je to důvod, proč nám to říkají. Je to proto, že mají pravdu!
Teď nejsem chlap, který chodí každý den do posilovny a pumpuje nějaké vážné železo. Nemám obrovské svaly, a přesto mám lidi vlevo a vpravo, kteří mi říkají, jak dobře vypadám: rodiče, přátelé a podle mého bratra, nádherné ženy.
Důležité je být si vědom svého zdraví. A často jsou to nejmenší věci. Nejsem moc zdravá, ale taky nejím příliš mnoho, a snažím se hlavně jíst věci, o kterých vím, že budou udržovat spíše než jen chutné. Ovoce a zelenina jsou pro vás dobré!
Prostě udělejte základy. Pít hodně vody. Dostat spoustu spánku. Jděte ven a běžte na 10 minut ráno. Nenávist běží s vášní? Jděte ven a projděte se na 10 minut ráno. Dělejte každý den fyzickou aktivitu. 10 minut denně je lepší než nic. Přinejmenším vždy jít na lepší než nic! Trochu každý den. Uvidíte zlepšení!
3) Přidejte se k válce NoFap! / r / NoFapWar
To byl můj největší průlom. Válka NoFap je super motivační, protože se to děje pouze jednou za pár měsíců. Válka je tvořena dvěma týmy Fapstronauts, Brčál (Modrý) a Orangered (Červený). Vaši vojáci jsou vaši bratři a musíte za ně bojovat, protože pokud se během války vrátíte, jste obětí a nemůžete se vrátit až po mnoha měsících později. Tým s nejmenšími oběťmi ve stanoveném termínu je vyhlášen vítězem!
To je moje 3rd NoFap válka a mít někoho jiného, za co bojoval, mi opravdu pomohl.
Sledujte / r / NoFapWar . Aktuální kampaň, na které se podílíme, končí v lednu 1st. Po tom, doufám, že se k vám všichni připojím na bojišti pro NFW V! Vyzývám vás všechny, abyste se zúčastnili a zjistili, zda vám to pomůže dosáhnout vašich cílů.
4) NoFap není opravdová odpověď! (A přesto je to!)
To je věc, kterou rád slyším nejméně na NoFap, ale to je proto, že je to tvrdá pravda, kterou slyším.
Účelem NoFap je pomoci vám překonat vaši závislost na porno a masturbaci. Předpokládá se, že vám pomůže přestat sledovat ženy jako sexuální objekty, které se vždy zdají být mimo dosah, a začít je prohlížet jako skutečné, nádherné lidi.
Ale NoFap není magická „léková“ pilulka. Je to jako brána k sebezdokonalování. Nemůžete dělat výzvu NoFap, nic jiného a doufat, že se stane nějaké kouzlo. Musíš udělat nějaké další věci. Výhody nepocházejí z NoFap. Přínosy pocházejí ze sebezdokonalování, které pochází z NoFap.
Jak již bylo řečeno, stále existuje důvod, proč existuje více než 130,000 z nás přihlášených na tuto stránku. Na dnešní výzvě 90 je něco mocného. Bez NoFap, mnozí z nás možná nikdy nebyli motivováni k nějakému zlepšení. Může to souviset s hormony (feromony, testosteron, atd.). Poráží mě. Co nás dělá NoFap motivací k tomu, abychom dělali lépe?
To, co mohu říci, je toto: před NoFapem, můj život nasál. Teď to není. Náhoda?
5) Nikdy se nevzdávej!
Dělám NoFap pro 2 let! 2 !!! Více než 730 dnů! Dneska jsem se dostal na den 30! Slyšel jsem, že lidé, kteří se dostanou na den 120 na jejich první pokus před relapsem! Jsou lepší než já? Není to šílená záležitost! Protože jsem to udělal na 30 dny stejně! Musel jsem se snažit, dokud se mi to nepodaří!
Pokud se nikdy nevzdáte, pokud se budete snažit, budete úspěšní!
Zůstaň silný, Fapstronauti!
A pro mé Aquamarines a zbytek armády Periwinkle říkám: Zničit OrangeRed ofenzívu! Ještě jednou vládneme vesmíru!
CAW CAW !!!
ODKAZ - NAKONEC!!! PO 2 DLOUHÁCH ROKÁM MÁ DOSTAT!
by ouch155