Co jsem se cítil před a po žádné fap:
- Život je nudný, není kam jít a život je plýtvání.
- Porn je můj svět, holky jsou jen sexuální hračky.
- Nic se nevolalo Láska; existuje jedna univerzální pravda, tj. LUST.
- Všechny vztahy a vazby jsou falešné.
- Každý Faps, takže jaký je problém, když to udělám taky !!
- Porno je SEX VZDĚLÁVÁNÍ (LOL to bylo vlastně řekl mi, když jsem viděl můj první porno klip) \ t
PO:
- Život je nejen pestrý, ale tyto barvy jsou jasnější než HD obrazovka, všechny směry jsou vaše, jen udělejte krok, život byl skutečně promarněn při fapování 😛
- Porno je svět pro ty, kteří nikdy nechtějí být součástí „skutečného“ světa a dívky jsou ta krásná stvoření, která mohou váš svět rozjasnit.
- Existuje pouze jedna univerzální pravda ... LÁSKA, LÁSKA A LEN LÁSKA.
- Vztah a nebeská pouta odlišují lidi od zvířat. -Nebo nevědí o NOFAP nebo o internetu možná nikdy neslyšeli.
- Znovu LOL, pokud je porno opravdu sexuální výchovou, měl bych teď získat doktorát…. 😀
Věřte mi, lidi, těchto 90 dní mělo mnoho vzestupů a pádů, ale nikdy jsem si nemyslel, že by mohly být tak úžasné a úžasné dny mého života ... nojoi a řekněte NE fappingu ... cesta začíná k dalšímu milníku 180.
ODKAZ - 90 dny myšlenky .. (Život před a život po nofap)
by clone_panvel9
UPDATE - 200 dní pár věcí (tipů) ke sdílení !!
200 dní jednoduše NOFAP je úžasný pocit, protože se nikdy nepřemýšlelo, počáteční cíl byl 50 dní, ale narazil na tolik různých a úžasných věcí v životě, díky nimž bylo rozhodnuto pokračovat v chůzi na tomto úžasném bulváru ... připadalo mi to jako sdílet několik pozorování což, doufám, pomůže i vám 🙂
1) Meditace: Začala jsem meditovat 20. den, chodila jsem spolu s 15minutovým sezením každý den po dobu asi jednoho měsíce, necítila jsem pro tyto dny vůbec žádnou změnu, ale později kvůli hektickému rozvrhu a dokonce kvůli mé lenosti jsem opustil meditaci téměř 2 měsíce, myslel jsem si, že mi to nepomáhá, ale o několik dní později jsem měl pocit, že se musím vrátit zpět k meditaci, protože moje mysl musí být ovládána, a tak jsem začal meditaci znovu a zkušenost je „příjemná“, abych byla stručně vyjádřena, navrhnu vám kluci, aby si stáhli aplikaci do vašeho mobilního telefonu a dávali vám připomenutí, která vám hodně pomohou, i když zapomenete.
2) Krátké cíle: Snažte se držet krátké cíle jako 30 dní nebo 60 dní v počátečních dnech, protože delší zdržení se (jako 90 dní) v počátečních dnech je příliš drsné (stačí říct), ale to neznamená, že po kratších cílech musí PMO, nesmí se zdržovat porna, masturbovat pouze v „extrémní“ potřebě.
3) Čtení: Zvykněte si číst z deníku do časopisů, článků, knih a veškerého materiálu, který vám umožní prohloubit své znalosti, stejně jako vám to pomůže ve studiích nebo v práci.
4) Sledujte jeden inspirativní film / dokument týden: Náš život byl tak omezený, zatímco PMOing, že jsme nikdy nenapadlo, že jsme dělali porno hvězdy našich idolů, ale kluci můžete najít tisíce filmů po internetu, které jsou založeny na reálném životě jednotlivců, kteří budou určitě vás inspirovat, abyste pokračovali.
5) Cvičení: Neříkám, že jdou a pumpují se v posilovně celé hodiny, ale i jednoduché cvičení, jako jsou push up, jízda na kole, jogging, plavání atd., Může každý den ukázat úžasné výsledky na vašem těle a mysli.
6) Snažte se nezveřejňovat, že jste v NOFAPu: Jen málo fapstraunautů by nemuselo být na druhém místě, ale myslím si, že odhalení něčeho takového dá vašim přátelům šanci, aby se o tobě bavili, protože nemusí vědět, co jste utrpěli a co přesně NOFAP je, tak to zkuste udělat tajně, ale vždy půjčujte pomocnou ruku příteli, který se cítí potřebný ke spojení NOFAP.
7) Pomoc jednomu cizinci: Pokuste se pomáhat některým bezdomovcům nebo chudým chlapům jednou týdně pocit, že je úžasný.
8) Omezte internet a sociální média: Pokuste se omezit internet a sociální média co nejméně, jako by internet byl požehnáním, ale stále nám brání v socializaci s našimi drahými.
9) Rodinná doba: Snažte se trávit tolik času se svými rodiči a sourozenci, protože podle mě ti kluci nejvíce milují, ale nikdy to neukazují 🙂
10) Mysli pozitivně: Stačí odložit všechny starosti z budoucnosti a z toho, co se stalo v minulosti, žít svůj život každý den s pozitivním přístupem ...
UPDATE - 250 Dny !!
Cant Believe 250 dní dokončeno ... Život se změnil ... absolutně ... Na zdraví kolegové fapstronauti! 😀
;