Takže jsem seděl v koupelně, počítač přede mnou, s erotickými fotografiemi mé přítelkyně jako tapety. Opřel jsem se. Najednou jsem byl přesně v takové pozici, v jaké jsem asi 10 let PMO. Byl to stejný kontext: tímto konkrétním způsobem jsem se opíral a díval se na nějaké erotické věci jako tapetu. Po ROKY to byl začátek mé rutiny PMO. Necítil jsem nic. Nic jiného než zdravá a opravdová touha po mé přítelkyni. PMO nepřekročil ani hranice mé mysli. Můj mozek je přepojen. Nyní je čas ji posílit. To je úžasné. Jsem blízko pláče.
Teď budu něco dělat se svým životem. Bratři, udělejte to. 100% to stojí za to.
ODKAZ - Brain se probojoval
by Movonnow
AKTUALIZACE - Znovu se odhodlám
Posílám to v naději, že najdu nějaká povzbuzení.
Nofap jsem objevil něco jako před rokem. Podařilo se mi skončit s 162 pruhem a najít svého prvního skutečného sexuálního partnera.
Nyní, poté, co jsem zlomil pruh (před 10 měsíci), jsem zvyklý masturbovat asi 5krát za měsíc a možná jednou s porno.
Všiml jsem si však, že:
- pokaždé, když masturbuji, trávím následující týden ve špatné náladě a nemohu si nic užívat
- pokaždé, když masturbuji, nakonec nedělám nic se svým časem, spím 12 hodin denně, což je špatné, protože jsem na vysoké škole a potřebuji pracovat
- Mám srdeční onemocnění. Můj lékař mi konkrétně před 2 měsíci řekl, že je to kvůli přílišné masturbaci a orgasmu. Kvůli tomu mám také mrtvé vážné problémy s plícemi a bylo mu zcela jasné, že pokud budu takto pokračovat, uvidím, že by se průměrně snížila průměrná délka života. Podle něj můžu masturbovat vše, co chci, sledovat všechny porno, které chci, ale NEMUSÍM ejakulovat. Udělal jsem toho příliš mnoho a zničilo to mé tělo.
- protože masturbace mě proměňuje v ducha toho, kdo jsem, mám mnohem méně uspokojující život: brzy vstávat z postele, nebaví mě jednoduché věci, vždy nevrlý a bez energie, bez interakce se ženami. Existuje tolik nevýhod masturbace a orgasmu, že je nemohu vyjmenovat, ale chápete to.
Tady je moje výzva. Vlastně ne, teď je to moje realita. Masturbace ovlivnila mé zdraví, mé bohatství (nevydělávání peněz, protože jsem příliš líná / příliš unavená) a mé vztahy se ženami (samozřejmě, kdo by chtěl být s někým, kdo zůstane doma sám a trhne si na pixely, než aby chodil ven a měl zábava?).
Nebudu fap nebo okraj pro 90 matka-kurva dní.
Vím však, že aby se dosáhlo mého cíle, je třeba věci změnit. Například internet. Mám filtr, ale mohu vám říci, že vždy narazím na sexy obrázek. Takže už žádný internet. Použiji to ke kontrole svých e-mailů a přijdu sem a to je vše. Na shledanou reddit a moje další oblíbené webové stránky, stejně mám spoustu dalších zajímavých knih. Využiji tedy čas, který obvykle trávím na internetu, nedělám nic, čtu, hraji na kytaru nebo se zaměřuji na své zdraví (mám konkrétní cvičení, která mi lékař dal ke zlepšení kondice. Vyzkoušel jsem je jednou a velmi to pomáhá. často mají spoustu výmluv, aby je nedělali)
Budu také držet krok se sportem. Když přestanu sportovat, všechno se rozpadne.
Takže tady jsem. 90 dnů. Jeez. To je děsně vysoké číslo.
Všechna doporučení uvítala, budou potřebná.
;
