Moje prvních 90 dní - To rozhodně stálo za to

Byly chvíle, kdy jsem si myslel, že to není možné, když jsem to zvládl na měsíc a pak došlo k relapsu. Ale pokud to dokážu, můžete i vy. Tady je to, jak jsem začal myslet vážně, že nebudu masturbovat. Možná vám to může pomoci

  • Řekněte někomu, komu to nechcete říct

Když jsem se relapsoval, přiznal jsem se své přítelkyni. Plakala a byla velmi zklamaná, ale byla ráda, že jsem se cítila dostatečně pohodlně, abych jí to řekla. To bylo před 90 dny.

  • Pochopte, že masturbace v jakékoli formě není opravdu přirozená. Máš problém.

Někteří lidé s tím mohou nesouhlasit a to je v pořádku. Doufám, že mě za to neřeknete. Byl jsem velmi nepravidelný masturbátor. Jednou za měsíc, ale také když jsem začínal, bylo těžké se na týden zastavit. Začal jsem poslouchat prvních několik epizod filmu pornofree rádio a posloucháním popisu tohoto muže o jeho masturbaci a závislosti na pornografii jsem si uvědomil, že jsem zápasil se spoustou stejné hluboce zakořeněné hanby, kterou masturboval šílený porno vás zavede.

  • Tohle je tvůj život. Opravdu chcete strávit další vteřinu masturbováním?

Někteří lidé, kteří mají zkušenosti s blízkou smrtí, říkají, že když se chystali zemřít, jejich život se jim blýskl před očima. Chtěli byste vidět, jak příslovečně sání palcem po dobu vašich mladých dospělých / dospělých let? Myslím, že většina z nás by to opravdu neudělala. Myslím, že jsme stvořeni pro lepší věci.

  • Masturbace je berle, která vám brání v růstu jako člověk.

Život na vás může hodit nějaké bláznivé věci a pravděpodobně byste to chtěli zvládnout s milostí. Pokud máte těžký čas masturbovat, mohu vám ze zkušenosti říci, že jsem se vypořádal s pocity, že není milovaný (o tom mluví pornofree rádio).

V tomto subredditu se hodně mluví o supervelmocech. Ať už se jedná o spojení se skutečnými ženami, nebo jen o všeobecně vylepšenou kognitivní kapacitu.

  • Nemohu říci, že teď mám supervelmoci, ale řeknu, že své chování ovládám nejvíce, jaké jsem kdy měl.

Jsem vegetarián, chystám se jít veganem. Studuji matematiku a nyní vím, jak na to opravdu se učit materiál (vyžaduje hodně úsilí). Dostávám se na check out mnohem víc, než obvykle (jsem na univerzitě a mám vážnou přítelkyni, takže to není něco, co jsem chtěl, ale hej). Trénuji důsledně a cítím se velmi sebevědomě v mé schopnosti obecně. Neustále medituji.

  • Stále mám problémy s tím, že se moje mysl automaticky dívá na zadek dívky v kalhotách na jógu. Mám nad sebou větší kontrolu, než po dlouhou dobu, ale stále nejsem tam, kde v tomto ohledu chci být.
  • Když jsem se vážně chystal přestat s masturbací, dočetl jsem, že někdo měl kolem zápěstí gumičku, která mu praskla, když odletěli a začali fantazírovat. Zkusil jsem to, a přestože jsem si nemohl vzpomenout, jak jsem si vzal gumičku kolem zápěstí, sloužil mi jako neustálá připomínka toho, čeho jsem chtěl dosáhnout. Myslím, že to pomohlo.
  • Dnes je jediný den, který můžete ovlivnit. Vezměte NoFap jeden den najednou a můžete uspět. Věřím ve vás všechny. To rozhodně stálo za to.
  • Co ztratíte, když přerušíte svůj vztah s pornografií, a co získáte z toho, že nebudete masturbovat na porno? Buďte k sobě upřímní a myslím, že budete vědět, kam chcete jít dál.
  • Porno je skutečný nepřítel. Navrhuji, aby ti, kteří chtějí přestat masturbovat, brali porno stejně vážně, jako masturbovat. Nedejte si příležitost být pokoušeni.

Hodně štěstí všem. Uvidíme se na 365u.

ODKAZ - Moje prvních 90 dní - Nebo: jak jsem se naučil přestat masturbovat a milovat sám sebe (bomba)

by goofylilwayne