Už žádná deprese nebo sociální úzkost, zvýšená důvěra, cítím se jako skála

Uplynulo 90 dní. Nebylo to snadné, ale stojí to za to. Mým dalším úkolem je letos „přežít“ bez masturbace. Bez porna se stává docela snadné, i když pokušení stále existuje.

Výhody:

  • žádná další deprese
  • už žádná sociální úzkost (opravdu jsem s tím měl problém)
  • energie
  • Spím méně, téměř nikdy se necítím unavený, cítím se silnější, vytrvalejší 
  • zvýšená důvěra
  • Cítím se jako skála
  • v ovládání mých pocitů
  • to je velký. Zdá se, že mě nic neobtěžuje
  • zvýšená pozornost
  • hlubší / silnější hlas
  • zvýšená pozornost žen - vedou náhodnou konverzaci, hodně se dotýkají svých vlasů, neustále se usmívají, jsou to ty, kdo píší první…
  • už žádná otálení
  • více času
  • Uvědomil jsem si, že nepotřebuji ženu, aby mi udělala radost - chci jednu, ale nepotřebuji ji

Nevýhody:

  • silné bolesti hlavy (nikdy jsem si neuvědomil, jak jsem závislý, dokud ty f% bolestivé bolesti hlavy)
  • rovné čáry
  • zvýšený vztek (snadnější ovládání po 6 týdnech)

Takže ... stojí to za to? Sakra ano! Už pro mě žádné porno ani masturbace. Myslím, že sex je v pořádku, ale na chvíli ne. Před tím chci být v nejlepší kondici svého života.

Jak jsem se dostal přes tyto 90 dny: práce, běh, čtení (hodně), koníčky, hudba, filmy, trávení času s přáteli

Tip: blokujte facebook. Z nějakého důvodu je mi smutno, spousta pokušení.

ODKAZ - 90 dní, pevný režim - výhody, nevýhody

by angel3110


 

Hardwarový režim 120 Days

4 měsíce bez PMO. Díky tomu se cítím, jako bych mohl dělat cokoli. Nakonec jsem našel kontrolu, kterou jsem hledal. Nakonec se mohu ovládat, své myšlenky a své činy. Jsem pánem mé mysli a nic se tím nezmění. Můj cíl: jeden rok bez PM. Sex není z obrázku. Léto se blíží.

Výhody: - zvýšená energie - zvýšená výdrž - už žádná deprese - už žádná sociální úzkost - „nedej kurva postoj“ - špatný přístup - pod kontrolou mé myšlenky a reakce - obecně dobrá nálada - snažil jsem se být dnes smutný, nemohl jsem - ženy se mě najednou chtěly dotknout

Nevýhody? Promiňte. Žádný.
 


 

AKTUALIZACE - 329 dní a počítání…

Začal jsem NoFap v lednu. Od té doby uplynuly dny 329, pouze mokrý sen 2. 1 a půl. Jeden se mi podařilo zastavit. Monk / tvrdý režim (první polovina).

Results: 
  • zvýšená síla
  • důvěra přes střechu
  • žádná další úzkost
  • zvýšená účinnost
  • už žádná otálení
  • ambice přes střechu
  • více energie
  • Postoj IDGAF
  • zvýšená pozornost žen
  • pocity pod kontrolou (po 2 měsících zvýšeného hněvu)
  • Podařilo se mi zdvojnásobit práci, kterou jsem udělal minulý rok

Hlavním bodem je, že se cítím a vypadám lépe. A vím, že se mě chcete zeptat na ženy. Pokud opravdu

chci porozumět ženám, doporučuji vyzkoušet červenou pilulku (http://www.reddit.com/r/TheRedPill). Našel jsem všechny

odpovědi tam a to opravdu pomohlo. Pokusit se. Samozřejmě, můžete se mě na cokoli zeptat.