Ahoj noviny,
Četl jsem tady už nějakou dobu a právě jsem vytvořil svůj účet, abych vám všem věděl, že včera jsem dosáhl 90 dnů nofap. A mým plánem bylo odměnit se za získání skutečné dívky. A tak jsem udělal. Včera jsem měl PIV a muže, byl jsem nervózní a vzrušený jako f ***. Nikdy předtím jsem se tak necítil. Cítil jsem se jako malé dítě, které se poprvé dívá na kočičku. Věřte mi, mohl bych přijít pouhým přemýšlením o sexu s ní. Řekl jsem jí, že s dívkami nemám takové zkušenosti, natož aby jsem měl sex s dívkami. Naposledy jsem měl sex v létě 2011. No, co na to říct. Nakonec bylo horko. dotknout se jí, cítit ji, cítit ji, cítit mě v ní. Už při psaní tohoto článku jsem se vzbudil. Byla v pohodě. Dala nám čas, abychom se usadili atd., Ale na konci, když jsem měl před pár vteřinami přijít, jsem opravdu zmutoval na zvíře nebo tak něco. bylo opravdu hezké mít po dlouhé době takový zážitek.
Ok, zde je můj seznam výhod nofap:
- Méně sociálních úzkostí (dívejte se dívkám do očí, atd.) (Myslím, že každý se k tomu může vztahovat)
- Větší síla, zejména větší vůle. a čím víc toho získáte, tím více poroste. je pravda, že je to jako sval, který můžete trénovat
- Citlivost. (nejen váš penis. celé vaše tělo. je to jako velká zvuková skříň vibrující na emoce, které získáte / uvolníte. to nedokážu popsat)
- Dívky vypadají jinak. už žádná objektivizace. hledáte přirozenější dívky. její tvář, její úsměv, oči. i když se podíváte na její nohy, myslíte si: „tyto nohy jsou opravdu krásné“. zasáhnou vás, vzbudíte se pouhým pohledem na ně, ale pozitivně. způsobem to mělo a mělo být.
- Mnohem více času na jiné věci
- Stabilizovaná sebeúcta, sebevědomí, lepší myšlení, žádné myšlenkové myšlenky (zamlžený styl)
- Ve skutečnosti si můžete myslet, že se znovu zapojíte do vašeho mozku. Když jsem se vzbudil mám silný pocit dopaminu a věci skákání v mém mozku
- Navíc mám pocit, že exploduji nebo zeslábnu v oblasti břicha nebo břicha. jako adrenalinový kop dostanete z něčeho nebezpečného. To nedokážu popsat. Když jsem tu dívku potkal, měl jsem ten pocit s extrémní intenzitou, že jsem téměř přišel jen pohledem na postel přede mnou, protože jsem věděl, že tam budu ležet a za pár sekund ji mít vedle sebe. Začal jsem těžce dýchat, kolena zeslábla, oblast břicha / břicha byla plná motýlů. neuvěřitelné věci. Prostě to nedokážu popsat. musíte zažít sami sebe. také tyto pocity mám před obrazovkou, když se objeví obraz horké dívky (ukázalo se příliš mnoho kůže) nebo v televizi. Normálně se nedívám na televizi. Existuje ale tato reklama na supermarket, kde tato dívka chodí polonahá s tabletem před svými prsy. chlape, ten pocit vzrušení během SEKUND. do krve se mi vřítil těžký dopamin. Nemohl jsem odolat. Musel jsem se dívat jinam.
- Lepší soustředění. moje pravidlo bylo „nezačínej, co nemůžeš dokončit“, ale toho jsem se nemohl držet pořád. takže jsem si v průběhu času nechal ležet nějaké projekty (soukromé a obchodní věci), můžu začít znovu a konečně je dokončit, protože teď mám vůli vůle
- Nemám nutkání fapovat znovu. alespoň teď mám takový pocit
- Dělám těžké zvedání. To je super. Nedokázal bych si představit, že je to tak zábavné. Zvyšuje vaši vůli a vaši tělesnou hmotnost. Během těchto 3 měsíců jsem mohl zvýšit svoji váhu a nabral jsem 8 kilogramů svalů. Nyní se snažím dostat do formy tvarovacím programem. už žádná mše. více opakování pro lepší tvary.
Během těchto 90 dnů jsem byl na chvíli agresivní. Kráčel jsem jako pitbull. Ale myslím, že to souvisí s jedním experimentem, který jsem v té době provedl. Snažil jsem se být vegetariánem a přestal jsem mít tyto agresivní mindf ****. samozřejmě jsem měl také nutkání. ale můžete je spravovat, pokud zůstanete silní.
Důležité: V tom budu pokračovat. protože jsem zjistil, že je to ta nejlepší věc, která se mi mohla stát s několika dalšími věcmi v mém životě. Nedokážu si představit, že by se to mohlo opakovat. Ve skutečnosti je akt masturbace hrubý a gay. Přemýšlejte o tom, „dotknete se“ mužské ruky. Toho se má dotknout dívka nebo žena. Nedotýkám se sám sebe, kromě sprchy a po močení. Jak v tom pokračuji, pokusím se spojit s dívkami, jakmile se moje tělo a mysl chtějí spojit s dívkou. Půjdu „přirozenou“ cestou mých potěšení tím, že budu mít pohlavní styk se skutečnými dívkami. ne s pixely na mé obrazovce.
Nevím, jestli jsem byl nebo nebyl závislý na pornu, ale bylo to 90 dní bez PMO. Měl jsem několik mokrých snů (nepočítal jsem je, ale jako 7 nebo 8krát během 90 dnů) a poslední dva byly 90. den. takže včera jsem měl jednu ve 4 ráno a jednu v 7 hodin ráno. dva za jednu noc. A dokonce jsem té noci přišel, nemohl jsem s tou dívkou vydržet déle než 10 minut. toto je důkaz mozku jako centrálního pohlavního orgánu. je to tvoje mysl. ne váš penis. další důležitá věc je, že ne vždy se musí v této době nofap stát, že se znovu zapojí mozek. Pravděpodobně důležitější věcí je, že každá kapka životní šťávy (cum), kterou neztrácíte, bude udržována ve vašem těle a bude krmit vaši mysl a duši (a tělo) zdravím a energií. energii, kterou jsem plýtval celý svůj život. Začal jsem fapovat asi od 12 let.
Můj plán: mým plánem je pokračovat a spojit se s dívkami, kdykoli k nim mám cit nebo touhu mít pohlavní styk znovu. ALE: kdykoli se mi v příštích 90 dnech nepodaří položit si s dívkou (jako když jsem na 180. dnu a stále ještě nedám), odměním sebe, svůj mozek a svou duši skutečným žena (placená, doprovod). ale tím si nejsem jistý. Chtěl bych znát vaše názory na to. Je to jako můj vlastní systém odměňování vytvořený speciálně pro můj mozek, který pomáhá přepojovat nebo udržovat tento přepojený stav. aby můj mozek věděl: „drž se skutečných těl“. pokud víte, co tím myslím. takže s tímto systémem bych měl sex každé 3 měsíce POKUD a POUZE, POKUD NEMŮŽEM připojit alespoň jednu dívku během období každých 90 dnů.
Mohl bych napsat víc. ale teď dost. pokud máte nějaké otázky, zeptejte se.
tldr: držet se nofap. To vám dává skutečné výhody, že jste více vědomi, sebeúcty a energie. nofap je přirozený. Raději se rozhodnu být s opravdovými dívkami. Více času, více energie na to, aby věci dělaly, a zejména na jejich dokončení. Více mě. stabilizované emoce a stav mysli.
ODKAZ - Měl jsem včera snadno své 90 dny. Seznam dávek a můj plán do budoucna.
by testnofap
;
