Jsem na tomto fóru velmi nový; Slyšel jsem o tom hodně od svého dobrého přítele FuGu, ale moc jsem toho nenavštěvoval. Je to důvod, proč jsem zde na tomto fóru, a také důvod, proč jsem bývalý uživatel porno.
Asi před rokem a půl jsem opustil porno. FuGu měl nějaké vážné problémy s PIED, a když mi řekl o svých plánech přestat, rozhodl jsem se to udělat s ním, abych ho podpořil. Zvažoval jsem to už dlouho, ale nikdy jsem neměl pocit, že bych to opravdu POTŘEBoval, tak jsem to pořád odkládal. Před informacemi, které jsem od něj dostal, jsem neviděl žádný z výzkumů, jak to může ovlivnit váš mozek.
Musím říct, že jsem si nebyl jistý, co očekávat. Nemyslím si, že jsem někdy používal porno stejně jako FuGu, a nikdy jsem neměl žádné fyzické projevy, takže jsem si nebyl jistý, že si toho všimnu cokoli (i když jsem byl stále rád, že jsem skončil). Jak už bylo řečeno, tak dlouho, jak jsem si pamatoval, jsem měl spoustu problémů s úzkostí a důvěrou, zejména pokud jde o ženy.
Začal jsem se dívat na porno na střední škole. Nepamatuji si přesně kdy, ale pravděpodobně devátý nebo desátý ročník. Ve svém pokoji jsem měl počítač a pamatuji si období, kdy jsem každý den chodil domů a masturboval na porno. Měli bychom přenocování, kde bychom společně sledovali porno a masturbovali. Zní to divně, když to říkáte nahlas ...
Jak jsem stárl, zvyk se trochu vytratil a v době, kdy jsem se dostal na druhý ročník vysoké školy, měl můj zvyk podobu „Jeden týden, dva tři týdny volno“. Snažil jsem se to KINDA dělat méně, takže jsem se tomu několik týdnů vyhýbal, ale pak bych se cítil zvlášť smutný, stresovaný nebo zaneprázdněný a masturbal jsem na porno. To by spustilo týden toho, že to děláme každý den, možná dvakrát denně. Jak jsem řekl, během celé této doby jsem měl spoustu problémů s úzkostí, pochybnostmi o sobě a bipolárními náladami - krátká období skutečného štěstí, po nichž následovaly týdny a týdny deprese.
Na začátku našeho ročníku na vysoké škole jsme se dva vzdali porna. Nikdy jsem nebyl tak špatný jako mít PIED nebo PE, takže můj proces obnovy nebyl tak zapojený, jak to často je. Také jsem se nemusel vypořádat s úzkostí a depresí, které, jak se zdá, často přicházejí s ukončením porna. DID jsem si však všiml rozdílu a přišlo to docela rychle. Předpokládám, že nejlepší způsob, jak to říct, je, že jsem se cítil stabilnější. Cítil jsem se v sobě sebevědomější a měl jsem pocit, že jsem mnohem schopnější jasně myslet.
Jedním z největších zlepšení pro mě byla moje schopnost mluvit se ženami. Nikdy jsem neměl sex, nikdy jsem neměl přítelkyni, chodil jsem jen na pár rande a rok před rokem jsem jen poprvé políbil dívku. Nebyla to věc přes noc, ale byla jsem stále sebevědomější a schopnější jen ... být sama sebou, aniž bych měla tolik úzkosti, s jakou jsem se dříve potýkala.
Velkou značkou pro mě byly asi tři měsíce. Šel jsem na narozeninovou oslavu, kterou měl kamarád, a byla tam ta NEVĚTY roztomilá dívka. Normálně by to stačilo na to, aby mě vyděsilo, moc bych nemluvil, a to by byl konec příběhu. Ale měl jsem tuto ... jistotu. Věděl jsem, že bych mohl dostat její číslo. A na konci noci jsem to udělal. Šli jsme na rande a poté už to nikdy nikam nešlo, ale přesto ... Té noci jsem jel domů a myslel jsem si: „No, NIKDY se už nikdy nedívám na porno.“
Trend pokračoval (se spoustou vzestupů a pádů) a pár měsíců poté jsem se ocitl ve svém prvním vztahu. Něco, čeho jsem se roky trápil, bych nikdy nemohl udělat, a stalo se to méně než rok poté, co opustil porno!
V té chvíli jsem neorganizoval orgasmus za sedm měsíců, takže když jsme začali mít sex, já ... Uh ... nevydržel dlouho. Ale asi po měsíci se to zlepšilo. Tento vztah skončil v létě a já jsem se cítil mnohem lépe, než jsem měl předchozí léto. Pokračoval jsem v randění, cítil jsem se stále sebejistěji a před pár měsíci jsem začal další vztah s neuvěřitelnou dívkou.
Je to legrační; Když se teď ohlédnu zpět, zvykl jsem si na tento novější, stabilnější a sebevědomější způsob bytí, že je téměř těžké uvěřit, že jsem se vypořádal s věcmi, se kterými jsem se zabýval. Samozřejmě nejsem o 100% lepší; Stále se potýkám s velkou úzkostí a stále mám spoustu problémů se sebevědomím. Ale je to mnohem lepší. Rozdíl je opravdu ohromující. A pevně věřím, že ukončení pornografie je nejdůležitější silou transformace. Stal jsem se pevným zastáncem ukončení, a když se doslechnu o mužích s problémy podobnými mým, pokusím se zmínit, jak moc mi to pomohlo (samozřejmě taktně. Vychovávat to může být nepříjemná věc)
Doufám, že tento příběh může být pro někoho motivací. Děláš správnou věc!
ODKAZ - Úspěch! 1.5 + roky bez porno.
by Swamus
;
